Oletko kyllästynyt mantelimaitoon? Tämä seuraavan tason meijeritön juoma on täällä apuna
Muistan vielä päivän niin selvästi, kun annoin tyttärelleni Emmalle pienen määrän pähkinävoita, kun hän oli noin 9 kuukauden ikäinen (hän on nyt 20 kuukautta vanha). Olen pähkinävoifanaatikko, joten olin todella innoissani voidessani tuoda sen tyttäreni ruokavalioon. Äärimmäisen pettymykseni vuoksi hänen kasvonsa puhkesivat viiden minuutin kuluessa siitä, kun hän oli kuluttanut hyvin pienen määrän (noin herneen kokoista) pähkinävoita. Muutama viikko myöhemmin Emmalle tehtiin verikoe varmistaakseen, että hänellä oli allergia, ja testitulokset vahvistivat, että hän on allerginen maapähkinöille ja KAIKILLE pähkinöille.
Oli hyvin järkyttävää, että joka kerta, kun tein itselleni smoothieta, en voinut koskaan antaa hänelle siemailla, koska käytin vain pähkinäpohjaisia maitoja. Emma näyttäisi niin surulliselta, ja hän oli liian nuori, jotta voisin selittää, miksi en voinut antaa hänelle siemailla smoothieeni. Se tuli siihen pisteeseen, että minun piti todella piiloutua häneltä, kun join smoothiejani, koska tuntui tarkoitukselliselta juoda sitä hänen edessään eikä antaa hänelle siemailla, kun hän halusi kovasti.
Kuva: LibbyVision.com
Aloin sitten tehdä Emmalle smoothieta erillisessä tehosekoittimessa käyttäen lehmänmaitoa, mutta en koskaan tuntenut oloani hyvältä antaa lehmänmaitoa. En ole meijeritön, mutta minusta tuntui, että lehmänmaito ei vain hajonnut helposti hänen pienessä mahassaan. Sen lisäksi, että en rakastanut antaa hänelle lehmänmaitoa, kahden eri smoothian valmistamisesta tuli nopeasti hankalaa.
On tärkeää mainita, miksi tein Emman smoothieita. Yritin useita kertoja saada hänet juomaan maitoa, mutta hän melkein vaipui aina, kun otti siemaillen. En koskaan työntänyt sitä hänen päällensä, koska tunsin todella, ettei hän sulanut sitä niin hyvin. Ainoa tapa saada hänet juomaan maitoa oli sekoittaa se smoothieen maskin peittämiseksi.
Sitten eräänä päivänä kaikki muuttui - kävellessäni käytävää pitkin löytämässäni paikallisessa Whole Foods -ravintolassani Ripple . Se on täydellinen vaihtoehto maitotuotteille, koska se on puhdasta, pähkinätöntä ja maitotonta. Koska hän ei voinut saada pähkinämaitoa, enkä rakastanut antaa hänelle lehmänmaitoa, tämä oli unelmani!
vaaka mies on nainen
Kuva: LibbyVision.com
Palattuani kotiin kaadoin heti Ripple Original makua sippyyn kuppiinsa, ja miellyttäväksi yllätyksekseni hän katsoi minua ja sanoi: 'yummmm'! Olin innoissani! Tyttö, joka ei koskaan ottaisi maitoa, löysi vihdoin rakastamansa!
Tyttäreni on erittäin nirso siitä, mitä hän syö ja juo, joten ilmeisesti hänen antamansa maidon maku ja maku ovat erittäin tärkeitä. Hän rakastaa Ripplea, koska se maistuu hämmästyttävältä. Nyt sekä tyttäreni että minä rakastamme kuluttaa sitä yksin tai sekoitettuna kaurapuuroon ja sekoittuneet smoothieihimme.
Emma rakastaa siemaillen Ripple Original ennen nukkumaan menoa yöllä, koska se on kevyesti makeutettu, rikas, kermainen, tyydyttävä ja maistuu hyvältä. Hän on myös valtava suklaamakuinen fani, kun hän haluaa herkut. Rakastan antaa hänelle `` suklaamaitoa '' erityisenä hoitona viikonloppuisin hänen aamiaisensa kanssa. Kun vaihdan makuja, hän ei koskaan sairastu siihen!
21. tammikuuta horoskooppi
Kuva: LibbyVision.com
Oma suosikkimaku on Makeuttamaton alkuperäinen koska se on täysin sokeriton, mutta sillä ei kuitenkaan ole makua. Yritän pitää sokerin saannin minimissä, joten tämä maku on täydellinen minulle. Jotkut pähkinämaidot ovat vetisiä ja liituja, mutta eivät ripple. Sillä on puhdas maku ja sileä rakenne. Käytän Rippleä kaurapuuroissani ja smoothieissani, mutta se on myös upea vaihtoehto kahvinkermajuustolle, ja rakastan lisätä vanilja-mausteen kahviin. Haluan myös kaataa Ripple-kulhon muroja. Ripple soveltuu erinomaisesti ruoanlaittoon, ja resepteissä voi käyttää täsmälleen samaa määrää Rippleä kuin maitomaito.
Rakastan, että Ripple on täynnä kasvipohjaista proteiinia. Lisään yleensä kauhan proteiinijauhetta smoothieihini, mutta Ripplen kanssa mielestäni se ei ole edes välttämätöntä, koska saan 8 grammaa kasvipohjaista proteiinia annosta kohti. Siinä on kahdeksankertainen mantelimaidon proteiini ja puolet maitosokerista, jos juot alkuperäistä versiota (Makeuttamaton on sokeritonta!). On myös hyvä tietää, että Emma saa terveellisen määrän proteiinia juomalla Rippleä. Minulla oli tapana huolehtia siitä, saiko hän riittävän määrän proteiinia, mutta nyt nuo huolet on saatettu levätä.
Kuva: LibbyVision.com
Paitsi, että useimmilla pikkulapsilla on herkät pienet vatsat, minäkin. Ripple on lempeä keholleni, koska se on täysin luonnollista. Se on vegaani ja sisältää gluteenia, soijaa, laktoosia, maitotuotteita, muuntogeenisiä organismeja ja karrageenia. Ripple on myös vapaa kahdeksasta parhaasta yleisestä allergeenista. Kulutan maitotuotteita ja gluteenia toisinaan, mutta tunnen ehdottomasti parhaani päivinä, joita en käytä niitä. Valitusta mausta riippuen siinä on vähän tai ei lainkaan sokeria, mikä on minulle niin tärkeää!
Rakastan tietysti, että Ripple on täynnä proteiineja ja siinä ei ole maitotuotteita ja pähkinöitä, mutta mikä tärkeintä, se on täynnä terveelliseen ruokavalioon välttämättömiä ravintoaineita. Siinä on paljon kalsiumia, D-vitamiinia, rautaa ja omega-3: ita - kaikki välttämättömät ravintoaineet minulle ja pienelleni.
Kuten tiedät, halusin TODELLA jakaa smoothieeni Emman kanssa, ja nyt olen vihdoin voinut sekoittaa yhden smoothieen meille kahdelle jakamiseksi Ripplen avulla. Haluan jakaa suosikki yksinkertaisen smoothie-reseptimme, joka vaatii hyvin vähän ainesosia:
MainosAllergiaystävällinen kermainen suklaam smoothie
Kuva: LibbyVision.com
5. maaliskuuta merkki
Tarjoilee 2
Ainekset
- 2 kuppia Ripple-suklaa maito
- 1 rkl auringonkukansiemeniä
- 2 pakastettua banaania
- ½ kuppi höyrytettyä ja sitten pakastettua kukkakaalia
Menetelmä
- Lisää kaikki ainesosat nopeaan tehosekoittimeen ja sekoita tasaiseksi ja kermaiseksi.
- Kaada kahteen lasilliseen ja nauti!
Jaa Ystäviesi Kanssa:
