Taurus-ruokavalio, vitamiinit ja ravitsemus
Yleensä Härällä on suuri ruokahalu. Tämän horoskooppimerkin alla syntyneiden ihmisten on opittava syömään hitaasti, pureskelemalla ruokaa huolellisesti, jotta ne eivät syö liikaa ja pysyisi kunnossa. Monet Härät ovat yleensä ylipainoisia, joten heidän on parempi luopua jauhoista ja tärkkelyspitoisista elintarvikkeista ja mausteisista mausteista, jotka herättävät ruokahalua. Vihanneksista, kukkakaali, punajuuret ja porkkanat ovat hyödyllisiä, ja marjoista ja hedelmistä - karviaiset, kirsikat, luumut, omenat, kvitteni, aprikoosit, viikunat. Lisäksi näiden ihmisten ruokavaliossa tulisi olla merilevää, pähkinöitä (erityisesti manteleita), naudanlihaa (vähärasvaista), juustoa.
Koska monet Härät kärsivät virtsateiden tulehduksesta, on hyödyllistä juoda teetä säännöllisesti lisäämällä puolukanlehtiä tai kamomillakukkia. Heitä kehotetaan myös juomaan, johon on lisätty sitruunaa. Taurus-alkoholijuomat eivät ole kiellettyjä, ja hyvä viini pieninä määrinä on jopa hyödyllistä. Varovaisuutta on noudatettava kahvin kanssa - se on parempi juoda maidon tai kermavaahdon kanssa.
Kalium
Kalastaa; Punainen paprika; vihannekset: perunat, kaali, kurpitsa, kesäkurpitsa. Kuivatut hedelmät: aprikoosit, luumut, rusinat, kuivatut aprikoosit. Mustaherukka, sitruuna, hunaja.
29. syyskuuta horoskooppi
Magnesium
Siipikarja, vasikanliha; kananmunia, merikalaa. Karkea leipä, tattari; kaakao, suklaa; palkokasvit, kurpitsa- ja auringonkukansiemenet, pähkinät. Hedelmät: sitrushedelmät, aprikoosit, viikunat ja taatelit. Vesimeloni, kulta.
Kalsium
Kananmunat, merikalat; maito, maitotuotteet (100 g juustoa tai 0,5 l maitoa - päivittäinen normi). Pähkinät: hasselpähkinät ja mantelit. Vadelmat, kulta
28. elokuuta horoskooppi
Kupari
Kala, maksa; leipä, vilja: kaurapuuro, tattari. Vihannekset, Pavut, Valkosipuli; pähkinät, vadelmat, tumma hunaja.
Härälle tarvittavat vitamiinit - A, B, P, U, E.
Näytä myös:
10. tammikuuta horoskooppi
- Taurus-merkin alla syntyneiden kuukausihoroskooppi
- Härkä-horoskooppi: Yhteensopivuus, Talismanit, Lucky Stones, Suotuisat numerot
- Härkämerkin alla syntyneiden temperamentti ja luonne
- Härkämerkin alla syntyneiden ammatit
-
Härkämerkin alla syntyneiden terveys - Rakkaus, sukupuoli ja avioliitto Elämä Taurus-merkin alla
- Yhteensopivuushoroskooppi Härkämerkin alla syntyneille
Jaa Ystäviesi Kanssa:
