Tutkimuksen mukaan kiitollisuuden ja paremman sukupuolen välillä on yhteys

Kiitollisuuden käytännöt ovat kaikki raivoa nykyään, ja syystä. Tutkimus paljastuu yhä enemmän kiitollisuuden edut , stressin lievittämisestä unen parantamiseen. Uusin lisäys luetteloon? Parempi seksi pariskuntien keskuudessa.

enkeli numero 331

TO tuore tutkimus julkaistu Sosiaalipsykologinen ja persoonallisuustiede Journal totesi, että mitä enemmän ihmiset kokevat ja saavat kiitollisuutta suhteissaan, sitä todennäköisemmin heidät investoidaan kumppanin seksuaaliseen nautintoon - mikä johtaa keskimääräisen seksuaalisen tyydytyksen lisääntymiseen.

Mikä saa meidät motivoitumaan vastaamaan toistensa tarpeisiin?

Tutkijaryhmä halusi nähdä, voisiko kiitollisuus parantaa jotakin kutsuttua seksuaalinen yhteisöllinen vahvuus , mikä on aste, jolla henkilö on motivoitunut vastaamaan kumppaninsa seksuaalisiin tarpeisiin. Ihmiset, joilla on paljon seksuaalista voimaa, välittävät aidosti kumppaninsa nautinnosta ja kumppanin tarpeiden tyydyttämisestä, ja aiemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmisillä, joilla on enemmän seksuaalista voimaa, on yleensä onnellisempia suhteita ja enemmän seksuaalisesti tyydyttäviä. Joissakin tutkimuksissa on jopa havaittu, että ihmisillä, joilla on enemmän seksuaalista voimaa, on taipumus on enemmän seksuaalista halua yleensä ja helpompaa aikaa herättää.

Joten miten lisätä tätä himoitua seksuaalisen voiman laatua? Tutkijoiden teoria: enemmän kiitollisuutta.

Ryhmä - mukaan lukien psykologit Ashlyn Brady, Levi R.Baker, Amy Muise ja Emily Impett - testasivat tätä teoriaa kolmen erillisen tutkimuksen aikana.

joulukuun 30. eläinradan

Eräässä tutkimuksessa tutkijat tutkivat 185 parisuhteessa olevaa ihmistä heidän seksuaalisesta yhteisöllisyydestään, heidän kokemuksestaan ​​kiitollisuudesta kumppania kohtaan ja kumppaniltaan saamiensa kiitollisuuksien ilmaisuista. Katso, ihmisillä, joilla on ollut enemmän kiitollisuutta suhteessa (sekä tuntenut että saaneet), on yleensä enemmän seksuaalista yhteisöllistä voimaa.

Eräässä toisessa tutkimuksessa heillä oli 118 pariskuntaa seuraamaan näitä kiitollisuuskokemuksia ja heidän yhteisöllisen seksuaalisen voimansa tasoa kolmen kuukauden aikana. Kun tutkijat lähtivät säännöllisesti sisään pariskunnille, he löysivät sekä kiitollisuuden kokemisen että saamisen liittyvän seksuaalisen yhteisvoiman paranemiseen ajan myötä.

Kolmannessa tutkimuksessa he halusivat nähdä kiitollisuutta syy seksuaalisen yhteisöllisen voiman kasvu (toisin kuin oikeudenmukainen korrelaatio). Joten he pyysivät 203 parisuhteessa olevaa henkilöä päiväkirjaan yhdestä neljästä asiasta: viimeaikainen kokemus kiitollisuudesta kumppanistaan, viimeaikainen kokemus kiitollisuuden saamisesta kumppaniltaan, viimeaikainen nautinnollinen kokemus, jolla ei ollut mitään tekemistä kumppanin kanssa, tai äskettäinen neutraali kokemus kumppanistaan. Kirjoitusharjoituksen jälkeen kaikille kysyttiin heidän seksuaalisesta yhteisöllisyydestään - ja jälleen kerran ne, jotka olivat kirjoittaneet kiitollisuuden kokemuksesta (olivatpa ne antaneet vai saaneet), kertoivat korkeammasta yhteisöllisyydestä kuin muut ihmiset.

Kiitollisuus on kääntäminen.

Jos kiitollisuus auttaa lisäämään seksuaalista yhteisöllistä voimaa ja seksuaalinen yhteisöllinen voima lisää molempien kumppaneiden seksuaalista tyydytystä, on järkevää olettaa, että kiitollisuus voi olla avainasemassa molempia osapuolia tyydyttävä sukupuoli suhteessa .

'Kiitollisuus on positiivisesti arvostettu tunne, joka syntyy vastauksena tunnustamiseen, että toinen henkilö on ollut hänelle hyödyllinen tai arvokas', Brady ja hänen kollegansa kirjoittavat havainnoistaan. 'Kiitollisuus toimii motivoida ihmisiä ylläpitämään suhteita arvokkaisiin muihin. Nykyiset tutkimukset laajentavat tätä kasvavaa kirjallisuutta seksuaaliseen alueeseen paljastamalla, että kiitollisuus motivoi ihmisiä vastaamaan kumppaninsa seksuaalisiin tarpeisiin. '

Nouto? Parit työskentelevät parantaa heidän seksuaalista elämäänsä saattaa hyötyä siitä, että omaksut säännöllisen kiitollisuuden käytännön, mukaan lukien päiväkirja kirjoittaminen erikseen siitä, miksi he ovat kiitollisia toisilleen, ja jakamalla arvostuksensa toisilleen avoimesti. (Nyt tämä tietysti toimii vain, jos tämä kiitollisuus on aito ja ilman taka-aineita. Samoin motivaatiomme tukea toistensa nautintoa tulee olla peräisin aitosta innostuksesta eikä painostuksesta.)

14. heinäkuuta eläinradan

Kun olemme kiitollisia suhteestamme, olemme luonnollisesti innostuneempia tekemään kaikki asiat, jotka pitävät sen terveenä ja vahvana - kuten hyvän seksuaalisen elämän. Kiinnitämme enemmän huomiota kumppanimme seksuaalisiin tarpeisiin ja välitämme enemmän heidän tyydyttämisestä, ja havaitsemme olevamme seksuaalisesti tyytyväisempiä prosessin aikana.

Haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin live-toimistoaikoihimme.

Jaa Ystäviesi Kanssa: