Pitäisikö sinun istua vai kyykky? Päätimme vihdoin julkisen WC-keskustelun

Istua tai olla istumatta, se on kysymys! Julkiset wc-istuimet ovat polarisoiva aihe - epäilemättä siitä. Jotkut ihmiset vannovat, että olet täysin turvallinen istuessasi julkisella wc-istuimella ja olisit eräänlainen huolestuttava hypochondriac. Mutta naisten terveyteen keskittyvänä lääkärinä saan jatkuvasti kysymyksiä tästä.

800 enkelinumeroa

Jos olet koskaan ollut julkisessa kylpyhuoneessa, kuollut istumaan, mutta vaivaa päätös siitä, onko se terveys tai onko kyykky vaivan arvoinen, älä katso enää. Osoittautuu, se riippuu, mutta pelissä on voimia - kuten mikrobiomejamme -, jotka saattavat olla merkityksellisempiä ja välillisempiä huolta kuin sukupuolitaudin saaminen. Seuraavassa vastaan ​​yleisimpiin kysymyksiin julkisten wc-istuinten turvallisuudesta.

Voitteko saada STD: n tai muun infektion istumalla wc-istuimella?

Pari mieleen tulevaa infektiota ovat herpes simplex -virus ja ihmisen papilloomavirus. Muut sukupuolitaudit (sukupuolitautit), kuten tippuri, klamydia ja trichomonas, ovat todennäköisesti vielä vähemmän todennäköisiä. Todennäköisyys saada STD WC-istuimelta on pieni, vaikkakaan ei olematonta. Tutkimuksen jälkeen ja omaan käytäntöönni perustuen yleinen yksimielisyys on, että altistumisen on oltava sekunneissa, ellei minuutteja, ja altistettava wc-istuimen kanssa kosketuksissa olevan alueen iholle. . Yleensä olen kuitenkin hyvin varovainen, koska olemme alkaneet ymmärtää mikrobiomia, resistenttejä organismeja sukupuolitautien ulkopuolella, ja niiden merkitystä ei ole vielä määritelty.

Mitä tapahtuu, jos istuimessa on pissaa istuessasi?

Tämä on ehdottoman karkeaa. Jos olet kokenut, kuten minäkin, ensimmäinen reaktio on kauhua ja yleistä inhoa! Emotionaalisen ärsytyksen lisäksi on epätodennäköistä, että tulet sopimaan siitä jotain. Mutta jos yksilöllä on infektio, mukaan lukien trichomonas, joka voi kolonisoitua virtsateissä, altistuminen lantionpohjan kostealle, rehevälle ympäristölle luo hyvin pienen (mutta ei äärettömän pienen) infektioriskin. Jälleen kerran, kun alamme ymmärtää mikrobiomia ja antibiooteille vastustuskykyisiä organismeja, käytän kaikkia varotoimia.

Seuraavan kerran, kun istut peitetyllä wc-istuimella, pyyhi vain pohja ja alue, jolla oli kosketusta lämpimän saippuaveden kanssa.

Mitä tapahtuu, jos olet nro 2 ja wc-istuimen selkänoja menee intiimialueillesi?

Jos arvioisin karkeuden ja riskin, sanoisin, että tämä on vaarallisempaa kuin istuminen peitetyllä wc-istuimella. Bakteerit ulosteesta, ulosteesta ja suolenliikkeistä ovat todennäköisempiä tässä skenaariossa. He saattavat piileskellä wc: ssä aikaisemmin ja saattavat ottaa yhteyttä intiimeihin alueisiin. Jälleen riskit ovat täällä hyvin, hyvin pieniä; Huomaa kuitenkin, että altistuminen sukupuolielinten alueelle, häpyyn ja emättimeen sekä peräsuoleen on pahempaa kuin roiskeet pakarasi iholle.

Mikä on likaisempaa: ovenkahvat tai wc-istuin?

Tämä on erittäin vaihteleva ja riippuu suurelta osin siitä, mitä tapahtui ennen sinne saapumista! Hyvä nyrkkisääntö matkustettaessa on pestä kädet säännöllisesti, avata ovia huivilla tai liinalla ja toteuttaa leijutustekniikka wc-istuinten päällä.

Sen kanssa suosittelen kyykkyjen ja keuhkojen harjoittamista, jotta sinulla on hyvä mukava leijuva ja sinun ei tarvitse kuormittaa liikaa lantionpohjaa tehdäksesi sen oikein!

Mitkä ovat henkilökohtaiset julkisen kylpyhuoneesi käytännöt ja / tai mitä suosittelet?

Totta, voi olla väärä turvallisuuden tunne, kun matkustat mukavampiin paikkoihin, joissa on hyvin sisustetut ja näennäisesti puhtaat kylpyhuoneet lentoasemiin tai metroihin verrattuna. Ottaen huomioon, että on vain hyvä olla varovainen, käytän tyypillisesti huivia matkoilla tai pitkää mukavaa paitaa ja käytän sitä avatakseni ovia toisinaan. Jos minusta tuntuu, että minun täytyy istua ja viettää aikaa suoliston liikkumiseen julkisessa vessassa, huuhdelen yleensä wc: n, pyyhin wc: n paperipyyhkeellä tai wc-paperilla, levitän sitten wc-istuimen vuorauksen ja lepään mukavasti WC-istuin. Yleensä, jos se on vain numero 1, vietän hiirellä.

Olen kasvattanut neljä tyttöä, joten olen käynyt läpi vainoharhaisuuden julkisissa vessoissa. En ole kummajainen puhtaudesta, mutta suosittelen, että viet joko hiiren tai asetat wc-paperin istuimelle, jos wc-istuimen vuorausta ei ole saatavilla. Se on ylimääräinen varotoimenpide ja sen arvoinen (mielestäni), vaikka myös julkisissa paikoissa on paljon riskialttiimpia kättelyä ja kaiteita.

Henkilökohtaisesti pidän parempana kättelyinfektiosta kuin wc-istuimesta, mutta pyrin saamaan kumpaakaan.

Haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin live-toimistoaikoihimme.

Jaa Ystäviesi Kanssa: