Peloton-päävalmentaja Rebecca Kennedyn vinkit kuntoon kun olet liikkeellä
Oikeilla päivittäisillä rutiineilla voimme ylläpitää hyvinvointiamme riippumatta siitä, olemmeko kotona vai matkustelemme ympäri maailmaa. Tässä MBG-luokissa video-, liikeasiantuntija ja julkkisvalmentaja Rebecca Kennedy opettaa sinulle hänen liikkeensä, jotka kiinnittävät hänen terveytensä ja kuntoaan aina kun hän on tien päällä. Hänen sääntö nro 1 kehon liikuttamiseksi ja hyväksi tuntemiseksi on johdonmukaisuus - tarkkaile, kuinka hän sopii kuntoon ja pitää sen ajan tasalla riippumatta siitä, missä tai kuinka kauas hän matkustaa kotoa.
Mainos
Jaa Ystäviesi Kanssa:
