Pakko kokeilla: Hiusten kasvua lisäävä smoothie, joka maistuu jälkiruoalta

Hiustenkasvusmoothiet ovat tällä hetkellä muotia, ei vähiten kuluttajatrendejä käsittelevän uutiskirjeen mukaan Takaisin . Mutta mikä tarkalleen tekee smoothie-reseptistä pidempiä lukkoja? Ja kuinka tarkalleen ottaen voit valmistaa näin hiuksia rakastavan päivittäisen sekoituksen?

taurus päivittäin rakkaus horoskooppeja

Olet tullut oikeaan paikkaan. Eteenpäin, löydä yksi akkuresepti, joka valitsee terveiden hiusten kasvun ja edistää ihon yleistä terveyttä – koska miksi tyytyä vain yhteen kauneuteen?

Suklaa-mantelivoitainen hiustenkasvu smoothie

Tarjoilee 1

Mitä tarvitset:

• 2 pakastettua banaania
• 3 päivämäärää
• 1 rkl maapähkinä- tai mantelivoita
• 1 lusikallinen kaakaojauhetta
• 1 kauha mbg suklaa kauneus & gut kollageeni+
• 1 rkl kookosvoita
• 2 kuppia valitsemaasi maitoa
• Ripaus kanelia

Miten:

• 12 tuntia ennen: Jos muistat, laita taatelit kulhoon lämpimään veteen jopa 12 tuntia ennen smoothien valmistamista varmistaaksesi, että ne ovat pehmeitä ja sekoittuvia. Tämä on valinnainen vaihe, mutta se tekee smoothiesta niin kermaisen.
• Sekoitus: Sekoita seuraavaksi ainekset keskenään. Niin helppoa kuin voi olla, eikö?

Edut

Tästä smoothiesta löydät ovelan lisäyksen, joka tekee tästä herkullisesta sekoituksesta erinomaisen hiusten kasvuun: mbg's kauneus ja suoliston kollageeni+ .* Tämä jauhelisä sisältää hydrolysoidut kollageenipeptidit , laadukas, sulava kollageenin muoto, jota ei löydy jokaisesta sekoituksesta.

Olemme kattaneet kollageenin edut hiuksille ennen, jos haluat sukeltaa syvemmälle tähän aiheeseen, mutta tässä on nopea yleiskatsaus miksi se toimii: Vaikka hiukset itsessään eivät koostu kollageenista, ne ovat välttämättömiä kasvulle.* Katso, itse hiukset koostuvat proteiinista, jota kutsutaan nimellä keratiini. Jotta kehosi voisi tehdä keratiinia, se tarvitsee aminohappoja (eli proteiinin rakennuspalikoita). Ja arvaa mitä? Kollageeni koostuu aminohapoista.*

Plus, asiantuntijoiden mukaan , kollageenin kulutuksen ansiosta elimistö tuottaa enemmän aminohappoja, mikä voi auttaa suojaamaan karvatupeita hapettumiselta ja parantamaan kunkin karvatupen tuottavuutta.*

Lopuksi tämä erityinen kollageenijauhe sisältää vielä enemmän hiuksia rakastavia ainesosia: C-vitamiinia, E-vitamiinia ja biotiinia. Tässä on miksi ne toimivat:

• C-vitamiini: C-vitamiini voi auttaa hiuksia muutamalla tavalla. Ensimmäinen on, että se tukee kollageenin tuotantoa, mikä on tärkeää päänahalle.* Toinen on, että se vähentää vapaiden radikaalien kertymistä.* Ja kolmas on, että se auttaa kehoa imevää rautaa 1 , jonka tiedämme myös olevan hyödyllistä hiusten kasvulle.*
• E-vitamiini: E-vitamiini voi tehdä ihmeitä hiuksillesi, kun sitä käytetään paikallisesti – ja sisäisesti otettuna.* E-vitamiinin uskotaan vaikuttavan kautta antioksidanttinen aktiivisuus ihossasi ja päänahassasi 2 , torjuu vapaita radikaaleja hiusrakkuloiden ympärillä, mikä voi johtaa ennenaikaiseen harmaantumiseen, hiusten katkeamiseen ja irtoamiseen.*
• Biotiini: Biotiinin uskotaan tukevan tervettä hiusten kasvua, koska se on osallisena keratiinin tuotanto 3 (eli mistä hiuksesi on tehty).*

Takeaway

Jos et ole vielä kuullut hiustenkasvusmoothiesta, pidä itseäsi edelläkävijänä. Nappaa mukaan kollageenijauhetta ja heitä kauha suosikkiseokseesi tai valitse yllä oleva resepti tyydyttääksesi makeansyövän. Haluatko lisää vinkkejä hiusten kasvuun? Tutustu tähän oppaaseen .