Onko sinulla henkisiä rajoja? Tässä on 7 tapaa vahvistaa niitä

Rajojesi tunteminen sekä niihin ajoittain tutustuminen ja päivittäminen ovat osa terveellistä itsehoitokäytäntöä. Sinulla saattaa olla rajoja kehosi, kotisi, rahasi, terveytesi ja ihmissuhteesi ympärillä, mutta oletko koskaan pohtinut henkisiä rajoja?

Alla on muutamia ehdotuksia, joita kannattaa harkita henkisten rajojen vahvistamiseksi.

Kunnioita intuitiotasi

Sinun intuitiiviset vaistot ja oivallukset ovat osa henkistä GPS:ääsi elämän navigointiin. Sen lisäksi, että autat sinua perustavoilla, kuten turvassa pysymisessä ja maallisten tarpeidesi tyydyttämisessä, intuitiosi auttaa valtavasti, kun yrität erottaa sielusi prioriteetit ja kohtalon tässä jatkuvasti kehittyvässä elämässä. Jotkut henkiset rajat ovat sellaisia, jotka sinulla on muiden ihmisten tai suuremman maailman kanssa, ja jotkut rajat ovat sellaisia, joita sinulla on itsesi kanssa. Intuitiosi kunnioittaminen on enemmänkin sisäinen raja.

Meillä kaikilla on luonnollisesti intuitio ja pääsy suurelta osin näkymättömään henkiseen maailmaan. Opi ainutlaatuisesta intuitiivisesta meikistäsi ja kuinka voit maksimoida sen tehokkaasti oraakkelipakkaukseni avulla  Intuition herääminen .

Laajenna myötätunnon piiriäsi

Jopa asetettaessa a kova rakkauden raja jonkun kanssa tai lopettaessasi suhteen kokonaan, yritä pitää sydämessäsi jonkinlaista myötätuntoa toista henkilöä kohtaan.

Koska energinen sydän on läheisessä yhteydessä sieluun ja Henkeen, se voi pitää sisällään ja käsitellä monia ristiriitaisia ​​totuuksia. Vahvista tunteitasi ja aseta terveet rajat itsellesi ja muille. Istu kuitenkin myös sen ajatuksen kanssa, että kaikki olennot ansaitsevat armon ja myötätunnon.

Tämä hengellinen totuus pitää sydämesi auki, koska kaikki rajat eivät koske rajoituksia. Kun joku on aiheuttanut sinulle suurta vahinkoa, ei ehkä ole mahdollista keskittyä myötätuntoon – tai edes tarkoituksenmukaiseen. Kuitenkin, myötätuntoa on mindfulness-käytäntö, jota voit jollain tavalla käyttää useimpien ihmisten kanssa useimmissa tilanteissa.

Tunnista heikot henkiset rajat toisissa

Ilman tuomitsemista voit yksinkertaisesti myöntää itsellesi, että jonkun aktiivinen riippuvuus, huonot käytännön rajat tai perusteeton henkinen harjoittelu saattavat kutsua kaaosta hänen elämäänsä. Jokainen on omalla matkallaan tai polullaan, mutta saatat aistia, että jonkun elämäntapa ei ole energeettisesti paras.

Esimerkkejä terveiden henkisten rajojen asettamisesta ovat ehdotukset, että he saisivat enemmän tukea tai rajoittaisit aikaa, jonka vietät heidän kanssaan – ja aikaa, jonka vietät heidän ajattelemiseen.

vaaka mies on nainen

Kun jollain toisella on heikot hengelliset rajat, he voivat todella tyhjentää sinut . Mitä enemmän yhteytesi Henkeen vahvistuu, sitä enemmän sinun on elettävä tasapainoisesti – ja sitä enemmän saatat haluta olla muiden kanssa, jotka asettavat tasapainon etusijalle.

Muista, että henkisyys on jokaiselle yksilöllistä

Voi olla hauskaa ja ravitsevaa puhua hengellisyydestä muiden kanssa. On mukavaa, että omat henkiset näkemyksesi vahvistetaan, ja hyödyllistä oppia muista henkisistä näkökulmista.

10. kesäkuuta eläinradan

Vältä vain keskustelemasta henkisyydestäsi muiden kanssa tai pyytämästä muita perustelemaan omaansa sinulle. Jokaisen hengelliset uskomukset ovat pyhä osa häntä itseään ja heijastavat usein heidän ainutlaatuista sieluaan, kulttuuritaustaansa ja yksilöllistä historiaansa.

Jos uskot reinkarnaatioon tai tuonpuoleiseen, se historia saattaa sisältää tämän elämän lisäksi kaikkialla, missä heidän sielunsa on ollut ennen. Jos arvostat jotakuta, mutta hänen hengelliset uskomuksensa ovat ristiriidassa sinun kanssasi, on yleensä turvallista antaa tämän olla aihe, josta et keskustele – henkisenä rajana.

Jos pystyt pysymään terveessä yhteydessä ihmisten kanssa, joilla on erilaisia ​​uskomuksia, se tunnustaa sen henkisen totuuden, että olemme kaikki yhteydessä jollain salaperäisellä tavalla monista eroistamme huolimatta.

Kunnioita aikaasi arvokkaimpana hengellisenä hyödykkeenä

Koska ihmiselämä on rajallinen, sielullasi on vain hyvin vähän aikaa täällä. Tietysti tulee päiviä, jolloin et halua olla töissä, olet tylsistynyt sosiaalisessa kokoontumisessa tai toivoisi, ettei sinun tarvitsisi tehdä kotitöitä.

Hengellisenä rajana palaa ajatukseen, että aika on arvokkain henkinen tavarasi; Se saattaa rohkaista sinua pysymään enemmän läsnä. Kun olemme läsnä hetkessä, voimme löytää enemmän merkitystä tällä hetkellä.

En henkilökohtaisesti usko, että kaikki tapahtuu hengellisistä syistä, mutta uskon, että voimme monta kertaa luoda oman merkityksemme - positiivisista, neutraaleista ja jopa erittäin haastavista tilanteista - joka on parantaminen.

Tämän merkityksen luominen tai erottaminen voi olla osa sinun henkinen harjoitus .

Salli henkinen muutos ja sisäinen työ

Vaikka jotkut hengellisistä uskomuksistasi tai käytännöistäsi voivat olla keskeinen osa sitä, kuka olet ja tulee aina olemaan, muut elementit voivat muuttua ja muuttua ajan myötä. Henkisyys vaatii tietyn määrän sisäinen työ , joka vaatii yksinkertaisesti tilaa, joustavuutta ja uteliaisuutta.

Salli kontemplatiivista tilaa säännöllisesti ja ymmärrä, että elämässäsi voi olla aikoja, jolloin henkisyytesi kehittyy tai kasvaa ja kaipaat enemmän mietiskelevää tilaa. Saatat joutua asettamaan rajoja muiden kanssa, jotka ovat sekä vastuullisia että kohtuullisia saadaksesi tämän tilan.

Tämän tilan luomisen hyödyt voivat olla valtavat, sillä jotkut tärkeimmistä ja rakastetuimmista henkisistä uskomuksistamme tulevat transformaation kautta. 

Tiedä arvosi

Olosuhteistasi tai historiastasi riippumatta synnyit henkisessä mielessä luontaisesti korkealla arvolla, joka pysyy yhtenäisenä koko elämäsi ajan. Ihmisenä olet voimakas henkinen olento.

19. lokakuuta merkki

Ihannetapauksessa sinulla on melkoinen määrä vapaata tahtoa ja kykyä yhteisluomiseen. Silti edes vuodenaikoina tai paikoissa tai järjestelmissä, jolloin nuo lahjat ovat ankarasti rajoitettuja, arvosi ei koskaan muutu.

Toiset voivat yrittää heijastaa sinulle kielteisiä käsityksiään arvostasi, joten harjoitamalla henkistä harjoitusta, joka muistuttaa sinua siitä, että olet ehdottoman rakkauden arvoinen ja armo ei ole vain parantavaa, vaan myös erittäin voimaannuttavaa.

Terveen henkisen rajan omaaminen arvosi ympärillä voi auttaa sinua olemaan rohkeampia puolustamaan itseäsi ja elämään aidosti, riippumatta siitä, mitä muut ajattelevat. Henkisen linssin kautta me kaikki olemme yhtä arvokkaita – myös sinä!

Takeaway

Kysy intuitiostasi mikä näistä henkisen rajan ehdotuksista resonoi sinulle eniten juuri nyt. Valitse luku väliltä 1 ja 7 intuitiollasi joko kuulemalla numero mielessäsi, näkemällä luku mielessäsi tai tuntemalla voimakasta energistä vetoa kohti numeroa. Mitä henkisiä rajoja sinulla on, joita ei ole lueteltu tässä?