Tapaa uudet tulehdusta torjuvat juomaterveysasiantuntijat, jotka ovat pakkomielle

Olemme pitkään raivostelleet teen terveysvaikutuksista, jotka ovat laaja-alaisia: Se voi vähentää kolesterolia, alentaa kortisolia ja vähentää tulehdusta .

Mutta joskus et halua kuumaa kuppia - mistä tulee uusi teejuomarotu. Kuohuviinit ovat pohjimmiltaan sekoitus soodaa ja teetä, terveellisen klassikon kylmä, hiilihapotettu versio - ja terveysasiantuntijat rakastavat niitä . 'Nämä juomat voivat tarjota teessä olevan edun', sanoo Jessica Cording , R.D., mbg Yhteinen jäsen ja perustaja Jessica Cording -ravitsemus . Hän toteaa, että kuluttajien on pidettävä silmällä lisättyä sokeria ja lisäkaloreita kaikista muista mahdollisesti esiintyvistä ainesosista. `` Jos olet herkkä kofeiinille, ota se myös huomioon '', hän lisää. `` Vaikka se ei ole niin paljon kuin kahvi, musta tee ja vihreä tee (ja siksi matcha) tarjoavat kofeiinia. '

toukokuu 18. merkki

ÄÄNI oli yksi ensimmäisistä, joka toi juoman markkinoille. Ne sekoittavat kuohuviiniä luomuteeen, kasvitieteisiin ja hedelmäuutteisiin ilman lisättyä makeutusainetta tai keinotekoisia makuja. Se syntyi välttämättömyydestä: Perustaja Tommy Kelly halusi kuohuviinijuoman, johon ei ollut lisätty sokeria ja jota ei löytynyt markkinoilta. He myyvät nyt viisi kuohuviiniä, aina kofeiinittomasta kamomillasta Vanilla & Elderflowerin kanssa energiaa aiheuttavaan Yerba Mateen, jossa on Citrus & Hibiscus, ja ovat äskettäin lisänneet tarjouksiinsa viisi uutta teetä sisältävää kuohuviiniä. Makut, vaikka ne ovat hienovaraisempia kuin sooda, ovat suunnilleen yhtä voimakkaita kuin monet markkinoille tulleet kuohuviinit - mutta koska sekoitukset valmistetaan teestä, ne tarjoavat kofeiinia ja tietysti erilaisia ​​terveyshyötyjä. Tee tarjoaa myös vivahteikkaampia, aromaattisempia muistiinpanoja kuin usein löytyy kuohuviinistä, ja yrtit ja kasvit, joita SOUND käyttää, lisäävät lopulliseen seokseen rikkaan, hienostuneen ja monimutkaisen elementin (ajattele mandariinia ja sitruunaruohoa tai ruusua, kardemummaa ja limeä) ). Ne ovat täydellisiä joku, joka haluaa ravistaa juomiensa terveyspeliä, mutta myös joku, joka etsii uusia, kitalaen stimuloivia makuja.

Minna välttää myös sokeria niiden kevyesti haudutetuiksi sekoituksiksi, jotka on sijoitettu tölkeihin, joissa on pakkaus, joka näyttää kotona trendikkäässä kahvilassa. Heidän trooppisen vihreän teen sekoitus on täynnä ananasta ja on kevyt, raikas ja kesäinen, kun taas kofeiinittomassa mustassa teesekoitteessa on lämmin, mehukas mango. Heidän viimeinen sekoitus on valmistettu luonnollisesti makealla, karamelli-y-rooibolla, ja se on elvytetty kalkilla ja hibiskillä.

Teatulia kääntyy hieman enemmän sooda-luokkaan mintun, sitruunaruohon, mustan teen ja vihreän teen seoksilla, jotka on maustettu kasvitieteillä ja makeutettu ruokosokerilla. Yrtit ovat 100% orgaanisia ja eettisesti peräisin 3000 hehtaarin regeneratiivisesta teepuutarhasta Bangladeshissa, joka tarjoaa ansiokkaan työpaikan ympäröivälle yhteisölle. Vaikka kyllä, ruokosokeri voi olla punainen lippu (jokainen tölkki sisältää 16-20 grammaa), se tarjoaa paljon soodamaisen maun ja silti kellot paljon matalammissa kuin perinteiset virvoitusjuomat.

Vielä parempi? Voit itse tehdä helposti oman kuohuviiniäsi kotona. ÄÄNEN Kelly aloitti yksinkertaisesti hiilihapotuksen kanssa SodaStream, jonka avulla voit leikkiä omilla makuillasi ja yhdistelmilläsi, mikä tekee tulehduksen nauttimisesta helppoa ja hauskaa koko päivän.

Haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin suoriin toimistoaikoihimme.

Jaa Ystäviesi Kanssa: