Elävä Don Miguel Ruizin viisi sopimusta

'Harjoittelemalla viittä sopimusta kunnioitat kaikkea luomakunnassa. Kunnioitat unelmasi; kunnioitat kaikkien muiden unelmia. Jos käytät näitä työkaluja, ponnistelusi on todella kaikille, koska ilosi, onnellisuutesi, rauhasi ja taivaasi ovat tarttuvia. Kun olet onnellinen, myös ympärilläsi olevat ihmiset ovat onnellisia, ja se innostaa heitä muuttamaan omaa maailmaa. ' - Don Miguel Ruiz

Useita vuosia sitten paron Baptisten kanssa käydyssä bootcamp-koulutuksessa minut esiteltiin ensin kirjassa Don Miguel Ruizille ja hänen opetuksilleen. Tiedon ääni.

enkeli numero 113

Sattumalta työpajassa Kathryn Budig viime aikoina Ruiz-kirja nimeltä Neljä sopimusta oli edellytys ryhmäkeskustelulle. Aloin nähdä joogitrendin tapahtuvan tämän kirjoittajan ja hänen ajatustensa kanssa ikuisesta onnesta, ja halusin ymmärtää kirjoittajan ajatuksia syvemmin.

Kiinnostunut Neljä sopimusta , Jatkoin seuraavaan kirjaan nimeltä Viides sopimus , jonka nimi on osuvasti, sisältää vielä yhden sopimuksen, joka voi johtaa tietä korkeammalle olemustilalle. Kirja on helppo lukea, ja sopimukset tai säännöt ovat vilpittömästi sovellettavissa ja tehokkaita. Jos sopimuksia harjoitetaan, sopimukset voivat muuttaa näkökulmaasi ja elämääsi perusteellisesti.

Mukaan Don Miguel Ruiz Kaikki, mitä teemme, perustuu tekemiemme sopimuksiin - sopimuksiin jumalallisen kanssa, ihmisten kanssa, joiden kanssa olemme tekemisissä, sopimuksiin elämämme kanssa. Tärkeimmät sopimukset ovat kuitenkin ne, jotka teemme itsemme kanssa. Itsemme kanssa tehtyjen sopimusten avulla määritämme tarinan siitä, keitä olemme, miten meidän pitäisi käyttäytyä, mikä on mahdollista ja mikä on mahdotonta elämässämme. Tarkastelen viisi sopimusta sekä sisällytän joitain suosikkilainauksiani kirjasta. NAUTTIA!

1. Tarina sinusta: OLE SANASI kanssa MAHDOLLINEN

Sano vain mitä tarkoitat. Jotta todella oppisit olemaan moitteeton sanallasi, sinun on lisättävä tietoisuutesi paitsi sanoihisi myös ilmaistuihin tunteisiin. Tähän sisältyy asenne, toiminta ja se, missä ilmaiset uskomuksesi voimaa. Sinun on kehitettävä tietoisuuden kurinalaisuutta ollaksesi moitteeton näissä ilmaisuissa päivittäin. Vältä sanojen käyttöä puhuaksesi itseäsi vastaan ​​tai juoruttaaksesi muita. Käytä sanasi voimaa totuuden ja rakkaus , aina.

'Jos pystyt näkemään itsesi taiteilijana ja huomaat, että elämäsi on oma luomuksesi, niin miksi et tekisi kauneinta tarinaa itsellesi?'

2. Jokainen mieli on maailma: ÄLÄ TEE MITÄÄN HENKILÖSTÖIN

Jos sinulla on tapana olla ottamatta mitään henkilökohtaisesti, sinun ei enää tarvitse luottaa siihen, mitä muut sanovat tai tekevät. Ruiz ehdottaa, ettemme ole vastuussa muiden toiminnasta; pikemminkin olemme vastuussa vain omasta toiminnastamme ja päätöksistämme. Jos voimme vahvistaa kykyämme olla ottamatta asioita henkilökohtaisesti, muiden sanat tai teot eivät voi enää vahingoittaa meitä.

'Mikään muu ei tee sinua. Se johtuu itsestään. Kaikki ihmiset elävät omassa unelmassaan, omassa mielessään; he ovat täysin erilaisessa maailmassa kuin siinä, jossa elämme. Kun otamme jotain henkilökohtaisesti, oletamme, että he tietävät, mitä maailmassa on, ja yritämme pakottaa maailmamme heidän maailmaansa. '

3. Totuus tai kaunokirjallisuus: ÄLÄ TEE oletuksia

29. lokakuuta eläinradan yhteensopivuus

Tämä sopimus puhuu rohkeudesta esittää kysymyksiä ja ilmaista, mitä me todella haluamme. Jos voimme oppia kommunikoimaan muiden kanssa mahdollisimman selkeästi, vältämme väistämättä väärinkäsityksiä, loukkaantumisia ja draamoja. Vain tällä yhdellä sopimuksella Ruiz sanoo, että voimme muuttaa elämämme kokonaan. Älä oleta mitään! Kuten suurpopini sanoi: 'Kun oletat, teet perseen sinusta ja minusta.'

'Jos toiset kertovat meille jotain, teemme oletuksia, ja jos he eivät kerro meille jotain, teemme oletuksia täyttääkseen tietotarpeemme ja korvaamaan tarpeen kommunikoida. Vaikka kuulisimme jotain emmekä ymmärrä, teemme oletuksia siitä, mitä se tarkoittaa, ja sitten uskomme oletuksiin. Teemme kaikenlaisia ​​oletuksia, koska meillä ei ole rohkeutta esittää kysymyksiä. '

4. Harjoittelu tekee mestarista: TEE AINA PARAS

Tämä sopimus liittyy sen ymmärtämiseen, että parhaamme muuttuu hetkestä toiseen; parhaamme on erilainen, kun olemme väsyneitä, toisin kuin hyvin levänneet jne. Silti mahdollisista olosuhteista huolimatta, jos pyrimme tekemään parhaamme, voimme päästää irti itsetuomiosta (mikä johtaa itsensä väärinkäyttöön) ) ja pahoillani.

'Tee vain parhaasi - kaikissa olosuhteissa elämässäsi. Sillä ei ole väliä oletko sairas vai väsynyt, jos teet aina parhaasi, et voi mitenkään tuomita itseäsi. Ja jos et tuomitse itseäsi, sinulla ei ole mitään tapaa kärsiä syyllisyydestä, syyllisyydestä ja itserangaistuksesta. Aina tekemällä parhaasi, rikot suuren loitsun, jonka alla olet ollut. '

5. Epäilyn voima: Ole skeptinen, mutta opi kuuntelemaan

Älä usko itseäsi tai ketään muuta. Käytä epäilysten voimaa kyseenalaistaaksesi kaiken, mitä kuulet: Onko se todella totuus? Kuuntele sanojen takana olevaa tarkoitusta ja ymmärrät todellisen viestin.

helmikuu 28 eläinradan merkki

'Kun opit kuuntelemaan, tiedät tarkalleen, mitä muut ihmiset haluavat. Kun tiedät, mitä he haluavat, mitä sinä teet kyseisillä tiedoilla, on sinun tehtäväsi. Voit reagoida tai olla reagoimatta, voit hyväksyä tai olla eri mieltä heidän sanoistaan, ja se riippuu siitä, mitä haluat. '

Nämä sopimukset auttavat sinua hitaasti muodostamaan yhteyden aidon ja heränneen itsesi kanssa. Kanssa Viides sopimus , Ruiz ohjaa meitä hyväksymään itsemme täysin sellaisina kuin olemme. Lisäksi hän opettaa meitä hyväksymään kaikki elämässämme, aivan kuten he ovat. Hän ehdottaa, että palkkio elää näiden sopimusten kanssa on ikuinen onnea . Ehkä kokeile niitä ja katso, mitä tapahtuu!

Haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin live-toimistoaikoihimme.

Jaa Ystäviesi Kanssa: