Laita puhelin alas saadaksesi parisuhdetyytyväisyyttä, tutkimus ehdottaa

Olemme kaikki syyllisiä siihen, että teemme ajoittain asioita, joista kumppanimme ei pidä, kuten esimerkiksi roskien unohtamiseen tai myöhästymiseen päivällistreffeiltä. Mutta lehdessä julkaistun uuden tutkimuksen mukaan Psykologiset raportit , yksi näennäisesti viaton käytös voi vaikuttaa negatiivisesti suhteeseesi enemmän kuin uskotkaan. Sitä kutsutaan 'phubbingiksi' - tässä on mitä tietää.

'Phubbingin' vaikutuksen tutkiminen ihmissuhteissa

'Phubbing' tai 'phone-snubbing' on termi, jota käytetään kuvaamaan käyttämällä puhelintasi kasvokkain tapahtuvan vuorovaikutuksen aikana, mikä johtaa vähemmän huomiota siihen henkilöön, jonka kanssa puhut, ja enemmän huomiota puhelimeesi. Kuulostaa tutulta?

Siitä on tullut aivan liian yleistä, ja tässä tutkimuksessa turkkilainen tutkija halusi tietää, kuinka tämä käyttäytyminen vaikuttaa parisuhteemme tyytyväisyyteen. Tätä varten hän suoritti online-kyselyn, johon osallistui hieman yli 300 ihmistä, ja osallistujat raportoivat tyytyväisyydestään elämään, parisuhteensa tyytyväisyyteen, suhteen laadusta ja altistumisestaan ​​parisuhteessa olevalle huumorille.

Ja havaintojen perusteella huipulla on todellinen vaikutus . Nimittäin tulokset osoittivat, että ihmiset, jotka olivat altistuneet enemmän kumppanin kiukuttelulle, ilmoittivat myös heikomman suhteen laadusta ja parisuhteen tyytyväisyydestä. Lisääntynyt kumppanin huutaminen ei osoittanut merkittävää yhteyttä elämään tyytyväisyyteen, mutta tulokset ovat sitä monimutkaisempia.

Nimittäin toisaalta korkeampi parisuhteen tyytyväisyys oli yhteydessä korkeampaan elämään tyytyväisyyteen, ja korkeampi parisuhdetyytyväisyys liittyi myös kumppanin vähäisempään tyytyväisyyteen. Joten tutkimuksen kirjoittaja Faruk Caner Yam Ph.D. toteaa, että elämään tyytyväisyyden ja kumppanin kiusaamisen välillä on epäsuora yhteys parisuhteen tyytyväisyys .

Mitä tehdä asialle

Kuten Caner Yam selittää: 'Ihmisten sosiaaliseen vuorovaikutukseen vaikuttava phubbing-ilmiö on tärkeä riskitekijä romanttisille suhteille', ja lisää: 'Kumppanien liian kiireinen älypuhelinten kanssa romanttisten suhteiden aikana vahingoittaa parisuhteen tyytyväisyyttä ja koettua romanttista suhdetta. laatu.'

Hän jatkaa, että hänen havaintonsa korostavat, kuinka tärkeää on, että pariskunnat ymmärtävät, kuinka heidän puhelimensa käyttö vaikuttaa heidän suhteeseensa – ja hyvä uutinen on, että sinun tarvitsee vain laskea puhelin alas.

Tietysti helpommin sanottu kuin tehty, mutta jos huomaat suhteenne, tyytyväisyys on ollut vähäisempää puhelimen käyttö on ollut runsasta , tämä voi selittää miksi.

Takeaway

Kun on kyse parisuhteen tyytyväisyys , niin monet tekijät vaikuttavat, kuten aktiivinen kuuntelu, tunne nähty ja ymmärretty , ja myötätuntoinen viestintä. Ja tämän tutkimuksen perusteella nämä asiat eivät vain ole niin toteutettavissa, kun edessämme on puhelimet.