Kuinka lisätä energiaa ihosoluissasi – koska kyllä, se on mahdollista 

Saatat tietää tai et jo tiedä tämän, mutta solusi tarvitsevat jatkuvaa energiaa toimiakseen kunnolla. Kyllä, tämä sisältää myös ihon muodostavat solut.

Iän myötä tai ympäristöolosuhteiden vuoksi tämä energia voi heiketä. Kun energia hidastuu, kehomme ei pysty tuottamaan yhtä paljon asioita, jotka pitävät ihomme eloisan näköisenä, kuten kollageenia, elastiinia ja hyaluronihappoa. 

4. heinäkuuta horoskooppi

Tästä syystä monet nykyaikaiset ihonhoitotyökalut ja -tekniikat keskittyvät solujen energian parantamiseen tukemalla mitokondrioiden toimintaa ja ATP:n tuotantoa. 

Ensinnäkin, käydään läpi, mitä ne edes ovat. Mitokondriot ovat solujesi voimanpesä (jos tiesit sen jo, fuksivuoden luonnontieteiden opettajasi säteilee). Adenosiinitrifosfaatti (ATP) on energian valuutta – se on molekyyli, joka kuljettaa energiaa ympäriinsä ja ruokkii solujen toimintoja. 

Mitkä ovat tuotteet ja työkalut, jotka voivat tehostaa ATP:täsi ja mitokondrioiden toimintaasi? Kolme suurta tässä.

Koentsyymi q10

Koentsyymi q10 on tunnetuin roolistaan ​​antioksidanttina (eli sillä on kyky neutraloida vapaita radikaaleja), mutta se tekee paljon enemmän.

kalat nainen neitsyt mies

Solusi tarvitsevat CoQ10:tä tuottaa energiaa 1 . Erityisesti sitä käytetään mitokondrioissa, missä se auttaa kuljetuselektroneja energiapolkuja pitkin. Näiden reittien tuottamaa energiaa käytetään sitten normaaleihin solutoimintoihin, mukaan lukien niihin, jotka ovat mukana ihon terveyttä . 

Paikallinen käyttö voi auttaa antamaan ihosoluille vauhtia niiden luonnolliselle tasolle. Tutkimukset osoittavat, että sen soveltaminen osana formulaatiota merkittävästi parantuneet tasot ihosoluissa 1 – ja samalla tehostaa ihon vapaita radikaaleja vastaan ​​taistelevia kykyjä. 

LED-tekniikkaa 

LED-naamarit, sauvat ja kasvohoidot ovat tulleet yhä suositummiksi viime aikoina. Mutta monet ihmiset eivät todellakaan tiedä tarkalleen, miten he toimivat (ja ollakseni rehellinen, eivät myöskään tutkijat.) Tiedämme, että LED-työkaluilla on kyky vaikuttaa mitokondrioiden terveyteen ja ATP:n tuotantoon. 

'Olen fani LED-terapia . Se voi auttaa nuorentamaan ihoa, se voi luoda sileyttä, joustavuutta ja parantaa ihosi yleisulkonäköä', sanoo kolmilautasen sertifioitu ihotautilääkäri. Mamina Turagamo, M.D. Yksi tapa tehdä tämä on kollageenin tuotanto itse: 'Se tekee tämän auttamalla rakentamaan kollageenia ja myös vähentämään entsyymiä, joka hajottaa kollageenia', hän sanoo. 

Mutta se myös parantaa solujen energiaa: 'LED voi myös auttaa edistämään tervettä kudosta parantamalla ATP:n tuotantoa, jolloin solumme tuottavat enemmän energiaa. Tämä voi auttaa kudosten ylläpidossa ja korjaamisessa', hän sanoo. 

Hän kuitenkin huomauttaa, että 'ongelmana on, että punaisen valon hoitotyökaluja ei ole standardoitu, joten on vaikea sanoa, mitkä niistä ovat parempia kuin muut. Tiedän, että toimistoissa ja kylpylöissä käytettävät laitteet ovat vahvempia. Kotona käytettävät ovat kuitenkin helppoja, helposti saatavilla ja voivat silti vaikuttaa positiivisesti ihoasi. 

Tässä on testatut ja testatut valikoimamme parasta LED-laitteet ja naamarit auttaa sinua löytämään laadukkaita. 

Mikrovirta 

Toinen hienostunut kodin tekniikka, mikrovirtalaitteet ( kuten täältä löytyvät ) voi stimuloida ATP:n tuotantoa kehossa. Työkalut toimivat lähettämällä ihoon matalan tason sähkövirtoja, jotka ovat hyvin samanlaisia ​​kuin aivosi tuottavat. 

696 enkelinumero

'Aivomme käyttävät virtoja kommunikoidakseen neurologisten polkujemme kautta, missä se lähettää jatkuvasti signaaleja. Tällä tekniikalla me matkimme näitä virtoja ja toimitamme ne kasvolihaksiimme. Asia on, että kasvolihakset eivät pysty kertomaan, onko signaali tulee aivoista tai tästä laitteesta”, sanoo biolääketieteen insinööri ja kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntija Pooja Johari, M.S. , perustaja 7E Hyvinvointi . 

Ja osa siitä, mitä nämä sähkövirrat viestivät, on tuottaa enemmän ATP:tä ihossa ja lihaksissa. 'Se, mitä teemme mikrovirralla, täydentää ja tehostaa ATP:tä ja siten kollageenia ja elastiinia', hän sanoo.