Onko todella huono nukkua märillä hiuksilla? Seulomme myytin ja tosiasiat

Yösuihkut, kokoontukaa. Iltahuuhtelussa on yksi pahamaineinen haittapuoli, joista monet - varsinkin jos sinulla on pidempiä hiuksia, joiden kuivuminen kestää jonkin aikaa - valittavat usein: menevät nukkumaan märillä hiuksilla. Se on välttämättömyydestä syntynyt tapa: Jotkut meistä eivät yksinkertaisesti voi odottaa aikaa yöllisen pesun ja nukkumaanmenon välillä ja joutuvat siten nukkumaan kostealla säikeellä. (Tämä pätee erityisesti, jos ilmakuivaa ja inhoaa puhalluskuivaajan asettamista hiuksiin.) Ja silti, niin monet tuntevat silti jonkin verran syyllisyyttä tästä hiustenhoitotavasta.

Pelkkä maininta siitä, että menet usein nukkumaan märillä hiuksilla, laukaisee useimpien asiantuntijoiden kauhistuttavat kasvot: Se on jotain, jota pidetään laajalti ei-mennä. Mutta totta, onko se todella niin paha? Ja vaikka se ei olekaan ihanteellinen säikeille, onko mitään keinoa parantaa sitä yöksi, ei todellakaan ole muuta vaihtoehtoa? Vai oletko - henkeä - pakotetaan pakolliseksi elämään aamulla suihkut lopullisesti?

Täällä vastaamme polttaviin kysymyksiisi.

Onko paha nukkua märillä hiuksilla? Mitä asiantuntijat sanovat.

OK, on ​​totta, että märillä hiuksilla nukkuminen ei ole paras tapa hoitaa hiuksia. Tärkein syy on, että hiusten rakenteellinen eheys heikkenee märkänä, kun kynsinauhat luonnollisesti nousevat kosteana, jolloin hiukset ovat joustavammat, haavoittuvammat ja altis murtumiselle . Tämän lisäksi märkien hiusten kanssa nukkumiseen liittyy myös päänahan huolenaiheita - sekä yksinkertaisia ​​esteettisiä kysymyksiä.

'Yksinkertaisesti sanottuna hiukset ovat haavoittuvimpia märinä. Märillä hiuksilla nukkuminen voi johtaa päänahan ongelmiin: ei-toivotut bakteerit, sieni-infektiot, ihoärsytys, kutina, kuivuus, punoitus ja hilse '', sanoo kampaaja Mikon haara , hiustenhoitotuotemerkin perustaja Neiti Jessien alkuperäinen . `` Se voi myös vahingoittaa hiusnahkaa, tasoittaa säikeitä, luoda epämiellyttävän hajun hajun (kosteus sekoitettuna luonnolliseen hikiin) ja jättää sinut mattapintaiseen hiusten sekaan. ''

Pohjimmiltaan kaikkein huolestuttavin osa nukkumisesta märillä hiuksilla on se, että se jättää hiuksesi auki vaurioille, sotkeutumiselle ja halkeilulle. Joten jos olet joku, joka herää ikuisesti solmuihin, karkeisiin ja hauraisiin säikeisiin, saatat haluta lopettaa yösuihkun. Ja myös, jos olet myös joku, joka kärsii päänahan huolista, kuten ärsytyksestä, hiutaleista ja tulehdus , saatat joutua myös arvioimaan tapasi uudelleen, koska se voi olla perussyy, jota et ole vielä harkinnut.

Joten kuulostaa, ahem , ei hyvä. Useimmat stylistit ovat kuitenkin samaa mieltä siitä, että täällä on varmasti joitain vivahteita. 'Luulen, että jotain tällaista tapauskohtaisesti', sanoo kampaaja Marcus Frances , hiustenhoitotuotemerkin suurlähettiläs Parempi luonnollinen . 'Kyllä, kun hiukset ovat kosteat, ne ovat yleensä hauraampia, joten kitka tyynyäsi vastaan ​​ei aina voi heikentää hiuksia aiheuttaen halkeamia tai rikkoutumista. Mutta tämä on yleensä suurempi huolenaihe niille, joilla on jo todella vaurioituneet hiukset. Jos et ole sinä, huomaat todennäköisesti, ettet törmää näihin ongelmiin. '

622 enkelinumero

Pohjimmiltaan: jos huomaat, että se ei sekoita päänahkaa, tyyliä tai säikeitä, voit jatkaa normaalisti, vain muutamalla näistä varoituksista.

Kuinka turvallisesti nukkua märillä hiuksilla.

Joten olet päättänyt, että ei ole aina realistista nukkua täydellisesti kuivilla hiuksilla; hyvin, on tapoja varmistaa, että hoidat hiuksiasi samalla kun ne ovat hauraampia. Tässä asiantuntijahoitovinkkejä varmistaaksesi, että nukkumistottumuksesi eivät sotkeudu säikeidesi kanssa:

1.Pese vähemmän.

Yksi helpoimmista tavoista rajoittaa märillä hiuksilla nukkumista on kostuttaa niitä vähemmän. Nyt, kuinka paljon shampoot hiuksesi on henkilökohtainen päätös, johon vaikuttaa päänahka, hiustyyppi ja elämäntapa, ja niille, joilla on kuvioidut tai kiharat hiukset, Branch ehdottaa, että sinun pitäisi todella rajoittaa määrää, jonka saat hiuksesi märiksi. Erityisesti kuvioidut hiukset ovat vielä hauraampia, koska ne ovat yleensä kuivia. Siksi kiharaiset hiukset tulisi pestä harvemmin - kerran tai kahdesti viikossa on täydellinen - hellävaraisilla puhdistusaineilla ja kosteuttavilla hoitoaineilla ', hän sanoo.

kaksi.Lisää mahdollisimman paljon puskuriaikaa huuhtelun ja unen välillä.

Ole rehellinen itsellesi: johtuuko se, että olet menossa nukkumaan liotettujen hiusten takia siitä, että kirjaimellisesti sinulla ei ole muuta aikaa suihkussa kuin juuri ennen nukkumaanmenoa, vai onko totta, että olisit voinut huuhdella aiemmin ja vain laittaa sen vinossa? Jos edellinen: Elämä tapahtuu ja niin myös kiireiset aikataulut; et saa mitään tuomiota täällä. Jos jälkimmäinen: Harkitse suihkun avaamista aikaisemmin illalla.

Tämä antaa hiuksillesi aikaa ilmakuivaus , joten vaikka säikeesi eivät olisikaan täysin kosteita, ne ovat parempia kuin märkä. 'Haluaisin mainita, että nukkuminen' märillä 'hiuksilla ei ole hienoa, mutta' kosteat 'hiukset, joissa hiuksia on vähän ja kuivaa, ovat hienoja', Frances sanoo.

Branch on samaa mieltä: 'Käytä aina muutama minuutti ja yritä antaa hiusten kuivua ennen nukkumaanmenoa - joko ilmakuivaa (paras kuiva), pyyhi ylimääräinen vesi mikrokuitupyyhkeellä tai käytä hajotin kuivausrumpussa asetettu alhaiselle tasolle kosteuden poistamiseksi. '

383 enkelinumero

3.Nuku silkkityynyn, huivin tai korkin kanssa.

Silkkiset nukkumistarvikkeet eivät ole vain ylellisen näköisiä (tosin myös ne varmasti); ne voivat myös auttaa pitämään säikeesi vahvana, kosteutettuna ja sileänä: 'Nuku silkin tai satiininen tyynyliina , huivi tai korkki, jonka avulla hiukset voivat liukua, kun heität ja käännät nukkuessasi. Toisin kuin puuvilla, silkki ja satiini estävät kitkaa (mikä johtaa hiusten vetämiseen, vetämiseen, venyttämiseen, murtumiseen ja sotkeutumiseen), ja nämä sileät kankaat auttavat säilyttämään hiusten luonnolliset öljyt '', Branch sanoo.

Neljä.Suojaa se fyysisiltä vaurioilta asettamalla sisään.

Yksi a lähteä on suojata hiuksia fyysisiltä vaurioilta. Pohjimmiltaan he peittävät säikeen suojaavalla ravintoaineilla, öljyillä ja pehmittävillä aineilla, jotka estävät hiuksia tarttumasta ja sotkeutumasta.

5.Syleile sängynpäätä.

Yksi huolenaihe on, että nukkuminen märillä hiuksilla tarkoittaa vain sitä, että heräät hiuksiin, jotka on muotoiltava uudelleen kuumilla työkaluilla. Ei totta: 'Niille, jotka haluavat säilyttää luonnollisen koostumuksensa, nukkuminen kosteilla hiuksilla voi olla todella hienoa, tyylikkäästi. Hiuksissa nukkumisessa on jotain, joka luo luonnollisemman version tekstuuristasi, jota on vaikea jäljitellä työkaluilla tai tuotteilla '', Frances sanoo.

Tämä voi vain kestää jonkin verran kokeilua selvittääkseen, mitä tuotteita sinun on sovellettava ja kuinka parhaiten `` muotoilla sitä '' nukkuessasi. Esimerkiksi niille, joilla on hyvin löysiä aaltoja ja jotka haluavat vahvistaa tekstuuria, punosten käyttö voi olla hyödyllistä; kiharaiset voivat käyttää plopping menetelmä 'silkkihuivilla tai vettä siirtävällä T-paidalla saadaksesi hiukset todella kevään.

Nouto.

Mene nukkumaan märillä hiuksilla ei välttämättä ole paras valinta joillekin meistä (jos huomaat, että sinulla on vaurioita tai päänahkaongelmia), joten suosittelemme näissä tapauksissa selvittämään uuden pesuaikataulun, jotta hiustasi hoidetaan paremmin. Jos et kuitenkaan ole vielä huomannut ongelmaa, olet todennäköisesti kunnossa: Lisää vain muutama ylimääräinen hiustenhoitovaihe ennen nukkumista ja olet hyvä mennä.

Haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin suoriin toimistoaikoihimme.

Jaa Ystäviesi Kanssa: