Olen suhdeterapeutti: Tässä on se, mitä opin oppimasta suhdetta naimisissa olevan miehen kanssa

Kun olin nuori ja naiivi - ok, ehkä ei kaikki niin nuoret - minulla oli suhde naimisissa olevan miehen kanssa . En ole siitä ylpeä. Kestää kaikki 15 kuukautta autuasta alusta tuskaiseen loppuun, se oli itse asiassa pahin hetki. Mutta päätin olla antamatta sen määritellä minua. Muutin sen ohi, opin siitä ja olen antanut kokemuksestani otettujen oppituntien tehdä minusta parempi ystävä, parempi terapeutti ja parempi kumppani. Tuskallisissa tilanteissa on loppujen lopuksi taipumus opettaa meille parhaiten muistamamme oppitunnit.

Muista, että kaikissa tekemissäsi valinnoissa, riippumatta siitä, mihin tai keneen se liittyy, olet aina vastuussa itsellesi. Elä niin, että voit olla ylpeä kuka olet. Ja se ei tarkoita sitä, ettet tekisi virheitä. Se tarkoittaa epäonnistumista, oppimista näistä epäonnistumisista ja epäonnistumista paremmin seuraavalla kerralla. Se tarkoittaa, että annat kipusi opettaa sinulle sen sijaan, että määritellä sinut. Toivon kokemuksestani oppimisen säästävän sinut tulevaisuudessa tulevalta tuskalta. Tässä olen oppinut:

voi 2 allekirjoittaa

1. Ei ole tunnetta, joka tekisi arvoista merkityksettömiä.

Äitini kasvatti hyvän tytön. Perheessäni se ei tarkoittanut häpeää tai häpeää, vain vanhanaikaista tervettä järkeä ja elämistä kultaisen säännön mukaan. Mutta minut kasvatettiin toisella aikakaudella - kun puhelin oli kodinkone, jossa oli laajennus jokaiselle perheenjäsenelle, aikakausi kauan ennen koko yön lähettämistä, aikakausi, jolloin avioeroprosentit olivat puolet nykyisestä. Totuus on, etten ollut varautunut mihinkään sellaiseen, mitä vuosi 2016 tarjosi. Siihen mennessä, kun tajusin, opin, että arvoillani on merkitystä minulle, ja tiesin, että niillä on merkitystä, koska jos ja kun toimin heitä vastaan, kärsin. Paitsi että tekoni seuraukset olivat sinänsä tuskallisia, myös omavaraisuus sai suuren osuman. Ja ajan myötä tajusin, että mikään ei ole sen arvoista.

2. Intohimo ei ole mikään vaikea, maaginen aine. Se voidaan hemmotella tai sammuttaa haluamallaan tavalla.

Kun tapasin naimisissa olevan miehen, hän varmasti teki kaiken voitavansa tulen sytyttämiseksi. Ihailevat katseet, koodatut kohteliaisuudet, törmäsin vahingossa minuun kahvilassa, useita kertoja. Kun aloin ymmärtää, että kehitin häntä ihastumaan, olisin voinut sammuttaa tunteeni muutamalla tarralapulla, jotka oli sijoitettu kotini ympärille, autooni ja toimistooni muistuttamaan minua hänen siviilisäätystään. Mutta sen sijaan, että sammuttaisin tunteeni, annoin itseni nojata noihin tunteisiin. Aloin fantasoida. Iso virhe. Kuvittelin, että häntä ei rakastettu, häntä ymmärrettiin väärin ja mikä tärkeintä, etsinyt täydellistä naista. Jep, se on totta. Toistin kaikki kohtaukset, jokaisen silmäyksen ja hienovaraisen kohteliaisuuden, kunnes huijasin psyykkeni ja omatuntoni uskomaan, että hän oli rakastunut - ja uskoin, että rakkaudella oli enemmän kuin rehellisyys, henkilökohtainen vastuullisuus tai sitoutuminen.

3. On paljon vaikeampaa päästä yli tapahtuneesta suhteesta kuin suhteesta, joka ei onnistunut.

Ei ole helppoa päästä eroon muistoista. Psykologina tiesin hyvin, että se vie vain aikaa. Mutta yritin haudata heidät joka tapauksessa. Ja sen sijaan, että he olisivat hautautuneita, he tekivät sen, mitä muistot tekevät, kun yrität haudata heitä - heistä kasvoi kukkia, joiden kauneus teki minut surulliseksi. Yritin tuhota kukat, mutta en voinut. Silloin sain sen vihdoin - tarkoitan henkilökohtaisella tasolla. Aloin harjoitella sitä, mitä saarnaan terapiaistunnoissa joka päivä. Lopetin yrittämästä tappaa muistoja ja aloin vain huomata ne. Annoin heidän kellua ohitse. Hitaasti he alkoivat rauhoittua, kunnes ei ollut enää mitään huomattavaa.

4. Ihmiset näyttävät sinulle, keitä he ovat alusta alkaen. Se säästää paljon tuskaa ja hämmennystä, jos vain uskot heihin.

Tämä on ilmeinen. Jos vaimoni valehti vaimolleen ollakseen kanssani, hän valehteli (ja melkein varmasti valehti) myös minulle. Sama pätee huijaamiseen. Et melkein ehdottomasti ole poikkeus uskollisuuden säännöstä . Huijaaminen ei ole kertaluonteinen; se on elämäntapa. Jokainen, joka voi huijata henkilöä, jonka hän on vannonut rakastavansa, kunnioittavansa ja suojelevansa, todennäköisesti pettää muutamia muita ihmisiä matkan varrella.

5. Henkilö, joka huijata puolisoaan, ei ole sellainen kumppani, jota haluat.

Kun tajusin tämän, lakkasin olemasta kateellinen hänen vaimolleen ja aloin ymmärtää, etten halua koskaan olla hänen asemassaan.

6. Tuskallisimmat suhteet ovat usein tehokkaimpia katalysaattoreita todellisten tarpeidemme ja tarpeidemme paljastamiseksi.

Kun olin naimisissa olevan miehen kanssa, vakuutin itseni, etten halunnut muuten mennä naimisiin uudelleen. On käynyt ilmi, että se ei ollut vain kieltämistä. Se oli totta. Mutta opin myös, mitkä sitoutumisen ilmentymät ovat minulle tärkeitä. Haluan miehen, joka on sitoutunut minuun ainakin muutamalla tapaa - näihin kuuluvat yksinomainen seksi, säännölliset treffi-yöt ja kädessä pitäminen julkisesti .

7. Ystävät ovat erittäin tärkeitä, kun kaikki menee päärynän muotoisiksi.

Kun pöly laskeutui ja olin jälleen yksin, ystäväni olivat siellä minua varten. Tämä on valtava! Naiset, jotka tapaavat naimisissa olevia miehiä, pyrkivät eristämään itsensä ystävistä ja perheestä. Ehkä he haluavat suojella häntä tai ehkä he eivät vain halua kuulla, mitä heidän ystävänsä sanovat naimisissa olevista miehistä. Olipa heidän syynsä mikä tahansa, eristäminen ei ole koskaan hyvää ja voi olla vaarallista emotionaalisessa tulipalossa.

Tämän opin siitä, että minulla oli suhde naimisissa olevan miehen kanssa. En luopuisi oppimastani, enkä unohda sitä.

Haluatko lisää tietoa suhteistasi? Selvitä viisi asiaa, jotka yhdessä pysyvät pariskunnat tekevät päivittäin ja tapoja, joilla seksielämäsi voi näyttää sinulle, mikä on vikaa suhteessasi .

Ja haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin live-toimistoaikoihimme.

17. syyskuuta eläinradan

Jaa Ystäviesi Kanssa: