Selvitä Enkeli

Ilmansaasteet kerääntyvät maksaan, keuhkoihin ja muihin: kuinka päästä eroon niistä

  harmaa taivas, jonka keskellä on tummanmusta/harmaa savu tai ilmansaasteet

WHO:n äskettäin julkaisemien järkyttävien tietojen mukaan 99% maailman väestöstä hengittää epäterveellistä ilmaa, joka on saastuttanut saasteita. Ilmasta tulevat ei-toivotut myrkyt voivat verottaa myrkkyjä poistavia elimiämme ja aiheuttaa nyt ja myöhemmin terveysongelmia, jotka vaikuttavat sydän- ja verisuonijärjestelmäämme, kognitiiviseen toimintaamme ja muihin.





Ilmansaasteiden pysyvät vaikutukset terveyteemme.

Totuus on, että olemme alttiina ympäristömyrkkyjen runsaus Nykyään ihmiskeho ei yksinkertaisesti ole sopeutunut pysymään taakan kanssa, jonka se asettaa vieroituspoluillemme.

vesimies mies kaksoset nainen

Myöskään ilmansaaste ei vaikuta kykyymme puhdistaa myrkkyjä tehokkaasti – kohtaamme lukemattomia kemikaaleista, torjunta-aineista, maaleista, tietyistä muoveista, raskasmetalleista ja muista epäpuhtauksista peräisin olevia myrkkyjä, jotka kaikki vaativat kohdennettua suodatusta ja poistamista kehosta.



Tarkemmin sanottuna kuusi eliminaatioelinämme – maksa, keuhkoihin , iho, maha-suolikanava, imusolmukkeet ja munuaiset – ei voi toimia optimaalisesti kun poistettavaa on valtava määrä ei-toivottuja yhdisteitä.



Mainos Tämä mainos näytetään kolmannen osapuolen sisällöllä, emmekä hallitse sen esteettömyysominaisuuksia.

Miten ilmansaasteet vaikuttavat vieroituselimiimme.

Kunkin eliminaatioelimen ainutlaatuisen roolin suodatuksessa ja ei-toivottujen yhdisteiden poistamisessa, ilmansaaste vaikuttaa koko vieroitusjärjestelmäämme. On kuitenkin olemassa muutamia elimiä, joihin säännöllinen altistuminen ilman epäpuhtauksille (esim. typpidioksidille, hiukkasille ja alailmakehän otsonisaasteelle) vaikuttaa voimakkaammin.

Keuhkot

Ilmanlaatu on yleismaailmallisesti tärkeä yleisen hyvinvoinnin mittari, sillä keuhkomme työskentelevät ympäri vuorokauden suodattaakseen hengittämämme ilman ja uloshengityksemme ei-toivottuja yhdisteitä. Mitä tulee herkkyyteen, yksilöt, joilla on keuhkojen terveysongelmia tai erityisten immuuniterveysnäkökohtien vuoksi, vanhemmat aikuiset ja lapset altistuvat todennäköisemmin ilman epäpuhtauksille.



tähtimerkki syyskuu

Kuitenkin jokainen, joka kohtaa rutiininomaisen altistumisen epäpuhtauksille – ilmassa tai muualla – on altis korkeammalle toksiinien altistumiselle ja lisääntyneelle toksiinien eliminointitarpeelle (keuhkoissa ja koko kehossa).



Maksa

Maksaa pidetään usein kehon ensisijaisena vieroituselimenä, ja maksa kantaa suurimman osan yksilön toksiinikuormasta – ja ilmansaaste ei eroa toisistaan. A 2014 Toksikologinen tutkimus arvostelu osoittaa, että hiukkasmaiset ilman epäpuhtaudet (esim. mustahiilipäästöt, jotka syntyvät fossiilisten polttoaineiden epätäydellisestä palamisesta ja dieselkäyttöisten kuorma-autojen ja ajoneuvojen dieselpakohiukkaset) voivat kulkeutua keuhkoista maksaan.

Näiden ankarien yhdisteiden translokaatio voi rasittaa maksaa ruokkimalla tulehdusreittejä, mikä vaikuttaa maksan kykyyn metaboloida lipidejä, poistaa myrkkyjä ja paljon muuta. Ajan myötä nämä vaikutukset voivat vaikuttaa suuresti kehon vieroitusreitteihin ja johtaa maksaan liittyvään kulumiseen (ja terveysongelmiin).



Ruoansulatuskanava

Puhutaanksemme suolistosta, keskustellaan vielä kerran keuhkoista. Näet, hengitetyt liukenemattomat hiukkaset (kuten ilmansaasteet), jotka kerääntyvät keuhkoihin, peittyvät limaan ja poistuvat keuhkoista. Tätä puolustusmekanismia kutsutaan mukosiliaariseksi puhdistukseksi, ja se auttaa kehoa tehokkaasti kuljettamaan ei-toivottuja myrkkyjä keuhkoista maha-suolikanavaan (GI) eli suolistoon.



Tämä mekanismi altistaa keuhkot saasteista peräisin oleville koville hiukkasille, mikä vaikuttaa yleiseen suoliston terveyteen ja toimintaan. Uudet tutkimukset osoittavat, että ilmansaasteet vaikuttavat syvästi suoliston mikrobiotan terveyttä ja jättää lipidit (erityisesti monityydyttymättömät rasvahapot, eli PUFA:t) alttiiksi vapaiden radikaalien hyökkäyksille. Tämä ei vaikuta pelkästään vieroitusjärjestelmän eheyteen vaan koko kehon terveyteen, sillä terve suolisto tukee henkistä hyvinvointia, immuunijärjestelmän toimintaa, hormonitoimintaa (eli hormonitasapainoa) ja paljon muuta.

Mitä voimme tehdä tukeaksemme detox-polkujamme.

Vaikka emme pysty ratkaisemaan laajalle levinneen saastumisen, epäpuhtauksien ja ilmastonmuutoksen ongelmaa päivässä, on monia tapoja tukea eliminaatioelimiämme jotta ne voivat tehokkaasti suodattaa ja poistaa ei-toivottuja myrkkyjä. Tässä on joitain päivittäin (toistan, päivittäin ) toimet, joihin voit ryhtyä vahvistaaksesi kehosi luonnollisia vieroitusreittejä:

  • Syö runsaasti antioksidantteja sisältäviä ruokia auttaaksesi neutraloi vapaita radikaaleja .
  • Lisää kuitua ruokavalioosi edistääksesi terveitä suoliston liikkeitä ja poistat ei-toivotut yhdisteet kakan kautta.
  • Varmista, että olet riittävästi nesteytetty koko päivän ajan, jotta munuaiset voivat poistaa vesiliukoisia myrkkyjä virtsan kautta.
  • Ota a korkealaatuinen kohdennettu detox-lisä (kuten mbg päivittäinen detox+ ), joka tukee myrkkyjä poistavia elimiämme ja auttaa torjumaan koko kehon oksidatiivista stressiä.*
  • Hikoile läpi Harjoittele (tai saunassa) poistamaan ei-toivotut yhdisteet ihon läpi (toinen detox-elin, muuten!).

Takeaway.

Detoksifikaatio on tärkeämpää kuin koskaan. Ilmassa, vedessä ja elintarvikkeissamme olevien nykyaikaisten myrkkyjen laajan altistumisen ansiosta, edistää terveellisiä detox-reittejä on 24/7 tapaus.



Omaksuu päivittäisen detox-elämäntavan, joka asettaa etusijalle nesteytyksen, liikkeen ja kohdennettuja, runsaasti antioksidantteja sisältäviä bioaktiivisia aineita Maksasi, keuhkojasi, suolistoasi ja muita vieroituselimiä tukeva tuki on avainasemassa pyrittäessä edistämään kokonaisvaltaisesti ei-toivottujen saasteiden ja muiden myrkkyjen poistamista kehostasi.*

Jos olet raskaana, imetät tai käytät lääkkeitä, keskustele lääkärisi kanssa ennen lisäravinteen aloittamista. On aina parasta neuvotella terveydenhuollon tarjoajan kanssa, kun harkitset sinulle sopivia lisäravinteita.

Jaa Ystäviesi Kanssa:

3. marraskuuta horoskooppi