Jos et anna hänen nähdä sinut alasti ...
Kun valmistuin yliopistosta, muutama vuosi ennen yrityksen perustamista asuin NYC: ssä poikaystäväni kanssa 300 neliömetrin studiossa. Voisin koskettaa vastakkaisia seiniä käsillä olohuoneessa ja ainoa ovi oli kylpyhuoneeseen. Ei mitään yksityisyyttä.
Toki tämä tilanne oli melko romanttinen (taistelevalla taiteilijalla tavallaan), enkä tarvinnut valtavaa sisustusbudjettia, mutta oli yksi suuri ongelma: en halunnut poikaystäväni nähdä minut alasti. Ja koska ei ole mitään piilossa, tämä oli ongelma.
60 enkelinumeroa
Minulla oli ollut kamppailua painoni kanssa suurimman osan elämästä ja ollut yli 50 epäonnistunutta ruokavaliota. Kun katsoin peiliin, näin pullistuneen vatsan, paakkuiset reidet ja pulleat posket. Miksi poikaystäväni halusi olla kanssani, oli mysteeri sikäli kuin minua asia koski. Mutta ajattelin, että pystyn pitämään vaatteeni päällä - ainakin kun kaikki valot palavat - hän ei huomannut totuutta ruumiistani.
Kuten voitte kuvitella, suhteemme tuntui melko tasaiselta, taistelimme paljon ja meillä oli hyvin vähän romanssia . Ei viileä pariskunnalle parikymppisenä. Tämä sai minut vihaamaan ruumiini vielä enemmän. En voinut uskoa, että olin antanut tahdonvoimani puutteen luoda tämän saarto minun ja poikaystäväni välillä. Ainoa vaihtoehto oli todella solki alas ja menettää kolmekymmentä kiloa. Sitten olisin seksikäs, flirttaileva ja paljon houkuttelevampi.
Toinen kokeilu laihduttamiseen ja muutoksen tekemiseen
Kuten kaikki muutkin ruokavaliot, joissa olin ollut elämässäni, neljäntenä päivänä olin puolivälissä läpi tuopin jäätelöä ihmettelen, miksi en voinut pitää sitä yhdessä. Aloin miettiä, olenko koskaan onnellinen ja vapaa suhteessani.
Sitten osuin pohjan alapuolelle (syödessäni koko pussin Dove Chocolate Promises -sarjaa seitsemän päivän mehupuhdistukseni kolmantena päivänä) ja tajusin, että jos tämä ruokavalion asia toimisi, se olisi toiminut tähän mennessä.
Joten ajattelin tätä: entä jos ruumiini ei aiheuttaisi suhdettani imeä, entä jos imevä suhde saisi minut syömään liikaa? Ajattelin, että minulla ei ole mitään menetettävää, joten sain työskennellä suhteeni parissa.
Perustimme päiväillan talosta 2 yötä viikossa, aloin jättää poikaystäväni rakkauden muistiinpanoja, keitin meille romanttisia illallisia, ostin alusvaatteita ja käytin todella niitä (yksi elämäni pelottavimmista hetkistä), yritin ole mukava, flirtasin hänen kanssaan säännöllisesti, pyysin hierontaa, kohteliaakseni häntä ja yritin kohdella häntä kuin olisimme juuri tavanneet. Vietin myös jonkin aikaa todella työskennellessäni kanssani ja tekemällä asioita, jotka tekivät minut onnelliseksi.
Tulokset olivat hämmästyttäviä: muutamassa lyhyessä viikossa tunsin olevani seksikäs, avoin ja uskomattoman rakastunut poikaystäväni. Ja menettämättä kiloa, tunsin oloni mukavaksi kävellen alasti koko ajan. Ja koska olin niin täynnä rakkautta ja huomiota , En enää tarvinnut suuria määriä jäätelöä, keksejä ja siruja auttamaan minua tuntemaan itseni rakastetuksi, mukavaksi ja maadoitetuksi, joten kaikki kantamani ylimääräinen paino suli. Ei ruokavaliota, kalorien laskemista tai juoksumattoja.
Mainos
Mitä opin
Jos huomaat olevasi jumissa suhteessasi tai elämässäsi ja syytät sitä kehostasi, sinun on ymmärrettävä, että todelliset muutokset tapahtuvat vain, kun lopetat painon odottamisen ja todella työskentelet elämäsi kanssa. Se on itse asiassa ainoa tapa, jolla säästät suhteesi ja kehosi.
Muutama kuukausi sen jälkeen, kun sitoutuin tekemään suhdestani hämmästyttävän, poikaystäväni ehdotti taivaasta, ja meillä on edelleen uskomattomin suhde. Minulla on suuri kunnia auttaa naisia lopettamaan painon odottaminen ja alkaa suunnitella unelmansa nyt, jotta he voivat lopulta luoda ihanteellisen painonsa.
Haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin live-toimistoaikoihimme.
Jaa Ystäviesi Kanssa:
