Kuinka palauttaa seksuaalinen voimasi tantran kautta (ei väliä kuinka kauan se on ollut)
Kysymys: Mieheni kuoleman jälkeen olen siirtymässä uuteen suhteeseen hyvin huolehtivan ja rakastavan miehen kanssa. Rakastan jotakuta ensimmäistä kertaa 12 vuoden aikana. Mitä teen? Olen menettänyt yhteyden! Mitä voin tehdä, jotta asiat olisivat miellyttäviä meille molemmille?
Sinun ei tarvitse olla Ph.D. seksissä tekemään siitä hyvää. Useimmat miehet eivät tarvitse naista heilumaan kattokruunuilta alasti tai esiintymään pornotähden tavoin hauskanpitoa varten. Tällaisella painostuksella, itsevarmuudella, itsetuomiolla ja pelolla ei ole sijaa makuuhuoneessa. Yksi parhaista tavoista parantua traumasta on orgasmeja - useita orgasmeja.
Joten rentoudu. Se tulee olemaan hieno. Tässä on kaksi tantrista harjoitusta, jotka saattavat auttaa sinua kokemaan useita orgasmeja uuden kumppanisi kanssa.
Pyhä itsetyydytys:
Tämä 12 vuoden ero on luultavasti saanut sinut irti omasta ruumiistasi, halustasi ja seksuaalisuudestasi.
Yksi tapa muodostaa yhteys on kautta pyhä itsetyydytys . Löydä kehosi uudelleen; löydä uudelleen mikä saa sinut päälle. Saatat jopa oppia, että jotain uutta kääntää sinut päälle. Ennen kuin pääset lakanoiden alle hänen kanssaan, haluan sinun pääsevän lakanoiden alle itsesi kanssa.
Tässä on joitain kotitehtäviä sinulle:
25. huhtikuuta eläinradan
Voit kokeilla minun Jade Egg -ohjelma —14 päivän verkkokurssi, joka opettaa sinulle (muun muassa) useita orgasmeja, kuinka suorittaa a yoni (emättimen) hieronta ja tantrinen rintahieronta itsellesi ja kuinka vapauttaa sisäinen jumalattaresi.
Tässä ovat perusteet tantrinen yoni-hieronta .
Mainos1. Aseta seksikäs kohtaus.
Aseta seksikäs päiväys vain sinulle, itsellesi ja I: lle. Himmennä valot, soita musiikkia, joka saa sinut tuntemaan itsesi seksikkäältä, sytytä kynttilöitä ja hanki kookosöljyä kätevästi.
2. Kokeile Bliss Breathia.
Tantrassa käytetään monia erilaisia hengitystyyppejä. Mutta autuaan hengitys on loistava tapa levittää naisenergiaasi koko kehossasi. Supista kurkun takaosaa, hengitä sisään ja kuule kuiskaava ääni ja hengitä sitten ja vapauta se uudelleen. Haluat jatkuvasti ottaa syviä, hitaita ja kuultavia hengityksiä.
3. Ota yhteyttä kehoosi.
Suuri lämmittely on antaa itsellesi tantrinen rintahieronta makaa selällään sängyssä tai missä tahansa. Haluat aloittaa höyhenillä kosketuksella reidesi. Siirry sitten lantiolle ja vatsaan ja kiertele lopulta rintojasi. Kiusaa itseäsi hitaasti rakentaaksesi kiihottumisen ja alkaa tuntea olosi uudestaan ihollesi.
4. Aloita näistä tekniikoista.
Jos et ole tyytyväinen miehen miellyttämiseen, se on varma veto, saatat myös olla käytännössä poissa siitä, kuinka miellyttää itseäsi. Kokeile näitä viittä siirtoa auttaaksesi herättämään seksuaalisuutesi.
1119 enkelinumero
Pyöritä klitoriksesi päätä sormen kärjellä ja vaihda pienemmistä ympyröistä suurempiin. Vaihda myös paine sulkaisesta kosketuksesta voimakkaampaan painamiseen.
Paina klitorista alaspäin ja tee pienet työntö- ja vetoliikkeet ja liu'uta sitten sormesi klitoriksen akselia pitkin. Akseli voi joskus olla yhtä herkkä kuin klitoris.
Vedä klitoris pois kehosta tarttumalla sivuihin ja vetämällä edestakaisin. Voit myös liikkua alaspäin ja vetää huulien sivuja. Aloita pitämällä klitoria pitämällä sitä tukevasti kiinni ja vierittämällä peukalon ja etusormen väliin - ikään kuin teet pienen viululiikkeen sormillasi.
Napauta yhdellä tai useammalla sormella klitoria vaihtelevissa rytmeissä nopeasti hitaasta.
Päästä irti menneisyydestä ja muodosta yhteys tulevaisuuteesi.
Ensimmäinen seksi 12 vuoden jälkeen saattaa herättää muutakin kuin vain seksuaalisuutesi. Se voi herättää paljon voimakkaita tunteita ja jopa herättää uudelleen traumat, jotka sinun on pitänyt tuntea menettääksesi puolison.
En sano tätä pelottamaan sinua; itse asiassa haluan sinun nojaavan siihen. Tunnusta sekä itsellesi että uudelle kumppanillesi, että saattaa olla kyyneleitä ja surun, menetyksen tai surun tunteita. Tämä on normaalia. Se on okei. Se menee ohi. Miehesi kuolema oli trauma, ja sinun on päästävä siitä irti päästäkseen uuden miehen energiaan.
Suuri osa tantrisesta parantumisesta on tapa, jolla se opettaa meitä päästämään irti menneisyydestä ja keskittymään nykyhetkeen. Erinomainen tapa olla enemmän läsnä uuden kumppanisi kanssa on yrittää tätä tantrinen meditaatio yhdessä.
KISS-meditaatio:
1. Vältä tuomitsemista.
Meillä on taipumus olla päämme, luoda tarinoita itsestämme ja / tai kumppaneistamme, kun harrastamme seksiä. Tuomitsemme usein kehomme, kykymme miellyttää kumppaniamme tai miltä O-kasvomme näyttävät. Kun yrität jotain uutta, nämä tuomiot ja pelot voivat voimistua. Tärkeintä on mennä tähän ilman tuomiota ja asialistaa - vain päästää irti ja pidä hauskaa.
2. Hengitä yhdessä.
Autuuden hengitys on tantratekniikka, joka saa sinut tuntemaan olosi paljon lähemmäksi kumppaniasi. Se auttaa sinua saamaan syvemmän tantrakokemuksen. Jos haluat kokeilla autuaita hengityksiä, supista kevyesti kurkun takaosaa ja hengitä pitkään, hitaasti ja syvään nenän kautta. Se kuulostaa seksikkäältä Darth Vaderilta. Voit hengittää ja hengittää yhdessä rakkautesi nopeuden ja rytmin mukaan, joskus nopeasti, ja sitten hidastamalla ajaaksesi huipentuman reunalla pidempään. Hengityksen kanssa synkronoitu oleminen voi viedä sinut transimaiseen tilaan.
3. Ota yhteyttä silmiin.
Läheisyys ei tarkoita vain alastomuutta ja yhdyntää. Vaikka olisitkin, voit silti piiloutua aidolta läheisyydeltä. Kuten sanotaan, silmät ovat ikkunat sielulle. Joten, yritä pitää silmäkosketusta esipelin ja seksin aikana pitkään. Se saattaa tuntua aluksi epämukavalta ja varmasti, saatat jopa nauraa hankaluudesta, mutta hyödyt ovat paljon suuremmat kuin alkuperäinen epämiellyttävä tunne.
Pitkäaikainen silmäkontakti sukupuolen aikana antaa sinun nähdä syvälle toisen ihmisen sisällä ja antaa heidän nähdä syvälle sinussa. Kun ihmiset sulkevat silmänsä seksin aikana, he keskittyvät usein omaan mielihyväänsä tai ajattelevat jotain - tai jotakuta muuta. Tai he pelkäävät olla todella yhteydessä toisiinsa. Silmäkontakti auttaa sinua olemaan täysin yhteydessä omiin tuntemuksiisi ja tunteisiisi ja myös kumppanisi.
4. Kokeile kevyesti koskettaa.
Kumppanin hyväily kevyellä kosketuksella on yksi esipelin muoto tantrasta. Voit ajaa kynsi varovasti ylös ja alas käsivarsissa, selässä, kaulassa jne. Iho on voimakas ja herkkä elin. Tämä on loistava tapa kiusata ja viivästyttää tyydytystä, mikä auttaa rakentamaan seksuaalista jännitystä ja lisäämään kiihottumistasi. Se herättää myös seksin ennakointia, mikä lisää dopamiinipitoisuutta kehossa. Tantrassa esileikki ei ole suuseksiä tai raskasta harrastamista. Se voi olla lempeä, aistillinen ja rakastava ja silti luoda magneettisen kertymän.
5. Harjoittele yab-yumia.
Yab-yum on tiibetinkielinen sana, joka tarkoittaa `` isä-äiti '' ja jota symboloi kaksi buddhaa istuessaan naisen istuessa miehen päällä, kävelemässä hänen kanssaan jalat kiedotun kumppaninsa ympärille. Päästäksesi asentoon, aloita istumalla suorana ristikkäin toistensa edessä ja katsomalla toistenne silmiin.
Istumalla paikallaan, pitämällä yllä mainittua silmäkosketusta ja hengittämällä yhtenäisesti, luot välittömän ja intiimin yhteyden. Tässä ei ole seksuaalista kosketusta, mutta haluat kuitenkin käyttää höyhenmaista kosketusta kumppanisi hyväilemiseen. Toisessa asennossa naisen polvet ovat kumppanin jalkojen päällä. Kolmannessa asennossa hän kulkee hänen ympärillään ja kietoo jalkansa hänen ympärilleen - rinta rintakehään, sydämestä sydämeen ja sukuelimestä toiseen.
654 enkelinumeron merkitys
Pidennämme yhdynnää rakentaaksemme tuon kiihottumisen ja jännityksen. Suosittelen, että pariskunnat kokeilevat tätä asentoa vähintään viisi minuuttia alussa ja rakentavat jopa 10 tai 15 minuuttia. Tohtori Bonnie Eaker Weil, lisensoitu seksi- ja suhdeterapeutti, joka on opiskellut oksitosiinia, sanoo: 'Oksitosiini on voimakas hormoni. 20 sekunnin halaus - rinta rintakehään - tunnet kiireen. ' Voitteko kuvitella, mitä tunnette 15 minuutin yab-yumin kanssa?
