Hyvää kansallista avokadopäivää! Tässä on 9 avokadopohjaista jälkiruokaa, jotka on kokeiltava
Kauan sitten valmistunut yli paahtoleipää ja guacamole , avokado ei voi tehdä mitään. Niistä on tullut tärkeitä ainesosia kekseliäissä astioissa mihin tahansa päivän ateriaan, mukaan lukien jälkiruoka.
Vaikka heidät tunnetaan joukosta terveellisiä rasvoja jotka ovat niin tärkeitä ketogeeninen ruokavalio (ja muut), avokadot ovat myös täydellinen ainesosa tuoda kermainen a vegaani jälkiruoka - mitä monet näistä ovat. Sen lisäksi, että avokadot ovat hyvä terveellisten rasvojen lähde, ne ovat myös hyvä ravintoaineiden lähde kuten vitamiinit B-kompleksi, C, E ja K plus kuitu ja polyfenolit.
Nämä reseptit juhlivat avokadoa kaikessa loistossaan ja tekevät joistakin suosikkijälkiruoistasi hieman terveellisempiä - kuulostaa meille win-win-tilanteelta.
12. tammikuuta eläinradan
Avokadosorbetti
Jos haluat todella sitoutua avokado-jälkiruokaan, tämä avokado ja intohimoinen hedelmäsorbetti on täydellinen tuore, kesäinen vaihtoehto. Passionhedelmien terävä maku täydentää avokadojen kermaista koostumusta, ja se sai inspiraationsa kirjoittajien vierailuista Michoacániin Meksikoon.
Mainos
Vegaaninen Mint-Chip-jäätelö
Jos haluat jotain hieman tutumpaa, käänny tähän vegaani ottaa minttu siru jäätelöä . Kyseisen vihreän sävyn jäätelöön ottaa sopivasti kahden avokadon liha, ja tuoreiden mintunlehtien ja kaakaokärkien ottaminen vie tämän lapsuuden suosikkeista aikuisten makuun.
Suklaa Gelato
Raakojen jälkiruokien laajassa maailmassa on jotain raaka-gelaton ideasta, jolla on vain järkeä. Tämä yksinkertainen vegaaninen suklaa gelato yhdistää avokadot ja cashewpähkinät luomaan sileän tekstuurin. Et voi maistaa niitä, kiitos merkittävän osan raakakaakaojauhetta.
Suklaa Fudge Popsicles
Toinen resepti, joka palaa takaisin lapsuuden kesiin, nämä kotitekoinen suklaajää ponnahtaa ovat jälleen pieni päivitys siihen, mitä olet ehkä saanut jäätelöautosta. Avokadopohja yhdistetään kookosmaitoon ja kaakaojauhe korostetaan espressojauheella, jotta mausta tulee rikkaampi.
Suklaatryffelit
Mikä on parempi kuin helppo jälkiruoka? Helppo jälkiruoka, jossa on vain kolme ainesosaa. Voit tehdä nämä aina etukäteen keräämistä varten tai lahjaksi. Yhdistä vain tumma suklaa, puoli avokadoa ja muutama kauha kollageenia nämä tryffelit —Ja jos päätät, lisää ne merisuolalla, pähkinöillä tai kookospähkinöillä.
Gooey-suklaakakku
Kuulostaako hullulta? Lupaamme, että se ei ole, vaikka avokadoa on molemmissa kerroksissa raaka hanhen suklaakakku resepti . Lopputuotteen hienostunut lopputulos tekee siitä miellyttävän ihmisille, mutta yksinkertaisuus sen kokoamisessa voi tehdä siitä nopean suosikin myös sinulle.
Suklaavanukas
Yksinkertaista jälkiruokavalmistetta tällä tavalla viiden ainesosan suklaavanukas , jonka ainesosat todennäköisesti ovat käytettävissäsi: Avokadot, valitsemasi vaihtoehtoinen maito, tumma suklaa, vaahterasiirappi ja merisuola ovat kaikki olleet aktiivisia ominaisuuksia keittiössäni myöhään ja ovat kaikki mitä tarvitset tämän helpon reseptin valmistamiseen.
joulukuun 13. eläinradan
Inkivääri-suklaamousse
Ero vaahdon ja vanukkaan välillä voi olla pieni (teoreettisesti vaahto olisi hieman kevyempi), mutta lupaamme, ettet sekoita tätä reseptiä aikaisempaan. Runsas tl juuri jauhettua inkivääriä lisää tätä raaka mousse resepti kuin vain tavallinen jälkiruoka.
Key Lime Pie
Siinä tapauksessa, että olisit alkanut huolehtia, voit käyttää avokadoja vain suklaajälkiruokissa, tässä on vaihtoehto: avokado-pohjainen keskeinen kalkkikakku . Avokadot antavat täytteelle vihreän sävyn vastaamaan sen terävää kalkkimakua, ja paistamattomassa kuoressa valjaat kauraa ja gheeä nopeasti korjattavaksi, joka ei tarvitse uunia.
Etsitkö inspiroivampia tapoja valmistaa ruokaa avokadojen kanssa päivän juhlimiseksi? Kokeile jotakin näistä kahdeksan (ei guacamole) ideaa palkitulta kokilta.
kämmen lukee avioliittolinjaa
Haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin suoriin toimistoaikoihimme.
Jaa Ystäviesi Kanssa:
