Gut Feelings: Mitä he todella ovat & miten tietää, jos voit luottaa niihin

Mahdollisuudet ovat, että jossain vaiheessa tai toisella sinulla on ollut suoliston tunne. Ehkä joku antoi sinulle heti huonon tunnelman, tai sinulla oli äkillinen ja selittämätön halu ohittaa tapahtuma. Mutta mitä ovat suoliston tunteet tai 'suoliston vaistot' oikeastaan? Ja pitäisikö meidän aina luottaa heihin? Tässä on mitä tieteen ja hengellisyyden asiantuntijoilla on sanottavanaan.

Joten mikä on 'suoliston tunne'?

Suolistuntomme tai vaistomme ovat samanlaisia ​​kuin intuitiomme , vaikka usein suoliston tunne liittyy myös jonkinlaiseen fyysiseen tunteeseen - mikä ei aina ole intuition kohdalla.

Fysiologisesta näkökulmasta neurotieteilijä ja kirjan kirjoittaja Lähde Tara Swart, MD, Ph.D., sanoo: 'Suolen tunteesi ovat yhdistelmä suolistobakteereistasi, jotka kommunikoivat suoraan aivoihisi veren kemiallisten lähettiläiden kautta ( sytokiinien välitys ) ja suoliston hermosolujen yhteys aivojen limbiseen (emotionaaliseen ja intuitiiviseen) osaan. '

22. toukokuuta horoskooppi

Ja hengellisemmästä näkökulmasta selvänäkijä intuitiivinen ja sen kirjoittaja Pieni intuitio Catharine Allan kertoo MBG: lle, että 'ihmiset yleensä saavat yleisen tuntemisen tuntemuksen', mutta Miten että läsnäolon tunteminen on erilaista kaikille, mikä vie meidät seuraavaan kohtaamme.

Kuinka voit kertoa, kun sinulla on suoliston tunne?

On syytä, että sitä kutsutaan 'suolistoksi'. Siellä luultavasti tunnet sen! Swartin mukaan 'suoliston alueella on usein kirjaimellisesti viskeraalinen tunne - kuten perhosia vatsassasi tai vain syvä tunne ytimessäsi.'

Joillekin ihmisille hän kuitenkin sanoo: 'Tämä voidaan tuntea enemmän sydämen ympärillä tai koko kehossa.' Tämä intuitiivinen osuma voi myös saada hiukset seisomaan päähän tai muodostamaan esimerkiksi hanhakuoppia.

Allan huomauttaa, että intuitio, suolen tunteiden ajuri, ilmenee usein yhdessä neljä tapaa : Selvästyksenä, selvänäköisyytenä, selvänäköisyytenä ja selvänäköisenä. Tässä mielessä suolen tunteet voivat näkyä myös visuaalina, ajatuksina, fyysisinä tunteina tai vastaavasti sanoina.

Mitä suolen tunteesi saattavat yrittää kertoa sinulle:

1.Olet vaarassa.

Evoluutio-näkökulmasta tällaisilla ekstrasensorisilla käsityksillä voi olla etu. Kykymme tarttua mahdollisesti uhkaavaan tai vaaralliseen tilanteeseen on varmasti hyödyllinen taito, eikä ole harvinaista saada tämä uppoava tunne, kun pelkäät.

Kuten Allan toteaa, pelko tai vaara esiintyy usein suoliston kireyden tunteena tai yleisenä ahdistuneena tunteena.

kaksi.Olet hyvässä seurassa.

Gut tunteet eivät ole aina negatiivisia! Ja itse asiassa ne voivat olla melko miellyttäviä, mikä osoittaa jotain hyvää sinulle. Jos olet juuri tavannut uuden henkilön, esimerkiksi romanttisen tai ei, ehkä heidän läsnäolonsa antaa sinulle erittäin hyvän tunnelman. Allan sanoo, että tämä saattaa tuntua 'tuntemukselta vatsassasi, joka tuntuu lämpimältä, turvalliselta ja onnelliselta'.

3.Sinä sairastut tai jotain on fyysisesti vialla.

Onko sinulla koskaan ollut kiusallinen tunne sairastumisesta tai jotain oli vikaa kehossasi, ja se osoittautui totta? Tunnemme kehomme paremmin kuin kukaan muu ja voimme usein tarttua hienovaraisiin muutoksiin ja epätasapainoon.

Kun on kyse mistä tahansa lääketieteellisestä tai terveydellisestä asiasta, turvallisin veto on saada check out. Jos suolesi kertoo sinulle jotain vikaa, älä sivuuta sitä.

Neljä.Sinun tulisi ottaa harkitsemasi riski.

Tunnetko halua aloittaa uusi ura tai siirtyä ympäri maata? Joskus intuitio tietää, mikä on meille sopivaa, ennen kuin tietoinen mielemme tekee.

Mikä tahansa ideasi seuraavasta suuresta liikkeestäsi saattaa tuntua riskialttiilta, mutta jos suolesi kertoo jatkuvasti, että otat riskin, voit vain kuunnella. 'Usein meidät nostetaan ohittamaan tämä logiikkamme avulla', Allan sanoo, mutta kun ohitat alkuperäisen suolistotuntemuksen, hän sanoo, että se voi usein johtaa ahdistukseen.

5.Sinua manipuloidaan.

Ja viimeiseksi, aivan kuten suoliston tunteet voivat kertoa meille, kun joku on hyvä meille, he voivat myös kertoa meille, kun joku on, no, ei niin hyvä meille. Jos sinua esimerkiksi manipuloidaan millään tavalla, Allan sanoo, että se voi johtaa inhottavuuteen suolistossa.

Voitteko aina luottaa suolistoon?

Joten ovatko suoliston tunteet typerät? Valitettavasti ei, se ei ole niin yksinkertaista.

2332 enkelinumero

Mutta kun aloitat kuuntele suolistasi ja intuitiotasi tarkemmin, voit erottaa paremmin todellisen ja mikä ei.

'Et voi muistaa kaikkea, mitä olet kokenut elämässäsi, mutta tallennat kaiken tämän viisauden', Swart selittää. 'Gut-tunteet ovat kuviotunnistusjärjestelmiä, jotka on suunniteltu pitämään sinut turvassa ja hyvin, mutta joskus ne voivat estää sinua menestymästä vanhojen pelkojen perusteella.'

Allan toistaa tämän asian sanomalla mbg: lle: 'Suurin vaara antaa vapaat kädet suolistotunnelmillesi on, että voit heijastua.'

kauris rakkaushoroskooppi tänään

Hän tarjoaa tämän esimerkin: Sano, että sinua on petetty aiemmin ja olet vakuuttunut, että myös uusin kumppanisi on huijari. 'Saatat olla oikeassa - mutta se voi olla myös projektio edellisestä trauma, jota et ole käsitellyt , ja olet vain lyönyt sitä seuraavalle ihmiselle, joka tulee. '

Tai vaihtoehtoisesti voit heijastaa fantasiasi tai idealisoitumistasi jonkun kanssa, jota juuri kohtaat, koska haluat todella löytää rakkauden. Mielestäsi intuitiosi, joka kertoo sinulle 'he ovat yksi', voi olla vain toinen projektio.

Tässä mielessä suolen yhdistäminen loogiseen mieleen tai ulkopuolisen näkökulman saaminen ystävältä voi auttaa.

'Kirjaaminen voi hioa intuitiota [auttamalla sinua näkemään] toistuvia malleja, kun luotit suolistoon, verrattuna logiikkaan', Swart lisää.

Kuinka erottaa intuitio ahdistuksesta tai pelosta.

Jos olet joku, joka käsittelee ahdistusta, erottaa ahdistuneet pelot intuitiosta voi olla haaste.

Mutta kuten Allan aiemmin selvitti mbg: lle, 'Intuitio tulee rauhallisesta ja tietoisesta tilasta, joka ei ole emotionaalinen ja on siten objektiivinen energialle tai viesteille, jotka tulevat [...] Ahdistus on huutava, värisevä, epätasapainoinen voima; se lähettää ihmiset tilaan, jossa heillä on kilpa-sydän ja nykivät hermot.

Hän lisää sen hio intuitiotasi ja suoliston tunteisiin tarvitaan itsetietoisuutta ja luottamusta samoin kuin havaita malleja siitä, milloin intuitiosi oli oikea tai väärä ja milloin koki ahdistusta vai ei. Ja se on, hän sanoo, 'on jokaisen matka - vain oppia, mikä tunne, mikä tunnelma, energia on tarkka.'

Alarivi.

Suoliston tunteet ovat intuitiomme fyysisiä osia - mutta ne eivät aina ole tarkkoja. Kärsivällisyydellä ja käytännöllä, kuten sinun hengellinen elämä syvenee , pystyt paremmin kertomaan, kun saat suoliston tunteen, johon pitäisi luottaa. Ajan myötä nämä tunteet vain vahvistuvat ja selkeytyvät, ja sinusta tuntuu, että sinulla on paremmat valmiudet toimia niiden mukaan.

Haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin live-toimistoaikoihimme.

Jaa Ystäviesi Kanssa: