Kasvokupit voivat antaa sinulle veistetyn, hohtavan ihon: Näin voit tehdä sen kotona

Jos sana 'cupping' herättää kuvia olympiaurheilijoista ja tuskallisen näköisiä mustelmia, et ole yksin. Muinaisesta käytännöstä on kuitenkin lempeämpi versio, jonka sanotaan jättävän sinut veistetylle, loistavalle iholle: kasvojen kuppaus. Mikä on tämä poskiluunleikkausmenetelmä ja miten se toimii? Tässä on syväsukelluksemme.

Mikä on kasvojen kuppaus?

Kupit ovat ikivanha käytäntö, jonka juuret ovat perinteinen kiinalainen lääke (TCM), jossa iho imetään pois muusta kehosta stimuloimaan qi-virtausta (rutiininomaisesti levitettynä selälle ja jaloille keinona vähentää tulehdusta, nuorentaa väsyneitä lihaksia ja lievittää kipuja). Ja kuten arvata voi, kasvojen kuppikupit seuraavat samaa rytmiä - se on kohdistettu vain kasvoillesi.

Edut

'Kasvokupit auttavat stimuloimaan akupunktion meridiaaneja ja kanavia kasvoilla', akupunktuurikko kertoo Paige Yang, L.Ac, DACM, perinteisen kiinalaisen lääketieteen tohtori ja perustaja Yang Face . Kasvokupit tuovat myös qi ja verta kasvolihkoihin , joka voi auttaa stimuloimaan kollageenin ja elastiinin tuotantoa. ''

Kuten ehkä tiedätte, kollageeni pitää ihosi kiinteänä ja kireänä, ja verenkierron lisääntyminen pumpaa happea ja ravinteita ihosoluihisi, minkä vuoksi monien mielestä iho näyttää joustavalta ja hohtavalta kasvojen kuppimisen jälkeen - ota se tämä henkilökohtainen arvostelu .

Ihon imeminen pienillä, pehmeillä kuppeilla voi myös auttaa vähentämään turvotusta ja liikuttamaan imusolmuketta, veistämällä kasvoja, kaulaa ja leuan viivaa; liu'uttamalla kuppia ylöspäin, voit auttaa myös sävyttämään ja nostamaan ihoa.

Kasvojen kuppaus vs. kehon kuppaus.

Jos olet perehtynyt vartalokupitukseen, ajattelet todennäköisesti: Uh, eikö tule mustelmia kasvoilleni käyttämällä kuppaustyökalua?

17. helmikuuta horoskooppi

Mutta kasvojen kuppaus ei ole täsmälleen sama kuin mitä olet nähnyt pilkkaavan urheilijoiden selkää. Molemmat menettelyt edistävät verenkiertoa ja verenkiertoa, kyllä, mutta kasvokupit eivät ole staattisia. Tarkoituksena on, että heitä liikutetaan melko vähän verenkierron edistämiseksi - he eivät istu kasvoillasi pitkään aikaan.

'Kehokupituksessa käytetään kuppeja, joita levitetään tietyille alueille pidempään, mikä luo mustelmat, joihin olemme tottuneet', toteaa julkkisvastaanottaja ja perustaja Cecilia Wong ihonhoito , Cecilia Wong.

Kasvokupit valmistetaan myös tyypillisesti pehmeästä silikonista, kun taas vartalollesi tarkoitetut kupit ovat yleensä kooltaan suurempia ja lasia. Joten ennen kuin kirjoitat menettelyn pelkääessäsi poistumista talosta, joka on peitossa, tiedä, että kasvojen kuppaus on paljon vähemmän voimakasta.

Riskit ja sivuvaikutukset.

OK, tiedämme juuri sanoneen, että kasvojen kuppien ei pidä jättää sinua mustelmiin, mutta jotkut ihmiset voi koe mustelmia - etenkin kasvojen ohuemmilla alueilla (kuten otsa tai silmäalue) tai jos sinulla on yliherkkä iho. Wong on samaa mieltä, joka varoittaa, että kuppaaminen voi aiheuttaa rikki kapillaareja ja rikkoutuneita verisuonia joillekin.

Lisäksi, Yang sanoo, sinun on vältettävä kasvojen kuppimista avoimissa haavaumissa, aknepustuleissa ja auringonpolttamassa ihossa, koska imutyökalun vetäminen voi pahentaa haavoja. `` Kasvojen kuppia ei suositella raskauden aikana tai henkilöille, joilla on veren hyytymistä tai verenohennuslääkkeitä '', hän lisää.

Kuten aina, kirjaudu sisään ammattilaisen kanssa ennen kuin yrität uusia ihonhoitomenetelmiä kotona tai muuten. 'Suosittelen aina, että ihmiset ottavat yhteyttä lisensoituun akupunktuuriin henkilökohtaisten neuvojen saamiseksi', Yang sanoo.

Ammattimainen vs. kotona käytettävä kasvokuppi.

Vaikka kasvojen kuppaus on ei-invasiivinen toimenpide, ammattimaiset hoidot ovat hieman kohdennetumpia kuin kotona käytettävät työkalut. Sukelletaan heihin molempiin:

Ammattimainen kasvojen kuppaus.

'Lisensoidun akupunktuurin suorittama kasvokuppi on kohdennetumpaa, kun ymmärrämme, missä kanavat ja meridiaanit kulkevat kasvoja pitkin', Yang sanoo.

Jos valitset ammattimaisen kuppausistunnon (ja olet perehtynyt kaikkiin yllä oleviin potentiaalisiin riskeihin ja sivuvaikutuksiin), hän suosittelee saapumista hoitoosi hyvin hydratoituna puhtaalla, kosteutetulla kasvolla.

17. kesäkuuta eläinradan

Hoitosi seuraa todennäköisesti akupunktiohoitoa: 'Kun kaikki neulat on poistettu (sekä vartalosta että kasvoista), levitin kasvovoide tai kasvovoide iholle' ', Yang sanoo. Aloitan sitten kuppaamisen, mikä auttaa vahvistamaan kaikkia juuri kasvoillani käytettyjä akupunktiopisteitä. Kupin potilaan kasvot yleensä viidestä seitsemään minuuttiin, kunnes näen lämpöä ja hyvää verenkiertoa. '

Hän liikkuu myös kaulaan asti: 'Seuraamme usein kanavien suuntaa ja avaat aina kaulan ja dekolteemme kasvokupilla', hän toteaa imemällä vaakasuoraan eikä vetämällä kaulaa ylös ja alas. Sen jälkeen hän seuraa kasvojen kanssa gua sha , jade-rullaaminen ja akupainantainen kasvohieronta.

Hoidon jälkeen hän toteaa, että on tärkeää pysyä nesteytettynä: '' Suosittelen potilaille yleensä vettä sitruunalla ja hunajalla tai vettä ripaus merisuolaa '', hän toteaa, että ylimääräinen elektrolyyttiosuus auttaa säätää nestetasapainoa .

Kotona kasvojen kuppaus.

Kotona on useita kasvojen kuppaussarjoja, jotka tarjoavat sinulle erikokoisia kuppeja käytettäväksi suuremmille alueille (kuten otsa, poski, niska ja leuka) ja pienempiin, herkempiin paikkoihin.

Kuten monet kotona käytettävät kauneudenhoitotyökalut, ne eivät välttämättä anna sinulle samat kohdennetut tulokset kuin ammattilaisella (katsellen sinua, dermaplane ), mutta sinä voi kokeile sitä itse pienelle leuanveiston rutiinille. Näin monet näistä sarjoista suosittelevat:

1. Levitä mukavaa kasvojen öljy juuri puhdistetulle iholle (kuten gua shan aikana, tarvitset tarpeeksi liukastumista varmistaaksesi, että työkalu liukuu helposti kasvojesi yli).
2. Purista kuppi ja ime se kasvoille, pidä sitten vapaalla kädelläsi iho kireällä, ennen kuin lakaise ylöspäin kevyesti. (Tämä estää sinua vetämästä ihoa.) 'Oikean määrän imeminen kestää jonkin aikaa', Yang sanoo, mutta haluat pitää paineen kevyesti. Vapauta ja toista muutama aivohalvaus, ennen kuin siirryt eri alueelle.
3. Pidä vauhti hitaana, mutta tasaisena: 'On tärkeää, ettet kiirehdi prosessia ja ole lempeä herkälle ihollesi', Wong sanoo. Haluat kuitenkin pitää kupin aina liikkeessä, koska sen antaminen istua yhdessä paikassa liian kauan voi aiheuttaa mustelmia - etenkin kasvojen herkemmillä alueilla.
4. Kun olet valmis, pese kupit kevyellä saippualla ja vedellä, jotta ne kuivuvat.

Yleiset usein kysytyt kysymykset.

Yhteenveto kasvojen kuppimista koskevista yleisimmistä kysymyksistä.

1.Mitä eroa on kotona käytetyn ja ammattimaisen kasvokupin välillä?

Suurin ero on hoidon intensiteetti. Ammattilainen tietää tarkalleen, missä akupunktiokanavat kulkevat kasvoillasi, niskallasi ja dekolteella, joten saatat kohdistaa kohdennettuja tuloksia.

kaksi.Mitä eroa on kehon ja kasvojen kuppaamisen välillä?

Kehokupin avulla kupit ovat staattisia, mikä tarkoittaa, että ne istuvat ihollasi pidempään (ja miksi saatat kokea mustelmia). Kasvikupit liukuvat ihon läpi verenkierron edistämiseksi ja istuvat harvoin yhdessä paikassa pitkiä aikoja.

3.Tuleeko mustelmia?

Lyhyt vastaus? Ammattitaitoisella hoidolla se on epätodennäköistä (paitsi jos sinulla on herkkä iho), mutta mustelmat ovat paljon yleisempiä DIY-sarjoissa. Tämä johtuu siitä, että monet ihmiset antavat kuppien istua kasvoillaan liian kauan, etenkin vähemmän lihavien alueiden, kuten otsa ja silmien ympärillä.

Neljä.Kuinka usein minun pitäisi tehdä se?

Valitsitpa sitten ammattimaisen tai kotihoidon, kokonaisvaltainen estetiikka Britta-pistoke suosittelee kasvojen kuppimista kiinni pitämistä kerran viikossa, jotta vältetään negatiivinen vaikutus ihon joustavuuteen liiallisella käytöllä.

5.Toimiiko se?

Tulokset vaihtelevat jokaiselle, mutta monet ihmiset raportoivat takaisin hyödyineen (ts. Joustava, kireä iho, veistetyt poskipäät ja yleisesti kirkkaampi iho). Katso tässä henkilökohtaisen uudelleenlaskennan vinkkejä itse tekemiseen, mutta lopulta et tiedä, miten se toimii sinulle, ennen kuin kokeilet sitä turvallisesti.

Nouto.

Kasvokuppeja on käytetty tuhansien vuosien ajan TCM: ssä, ja se tarjoaa runsaasti nuorentavia, ihoa veistäviä etuja. Ole kuitenkin tietoinen mahdollisista riskeistä täällä - varsinkin jos yrität kotitutorialla - ja jos sinulla on kysyttävää tai huolenaiheita, on todennäköisesti parasta nähdä ammattilainen.

kesäkuu 7. eläinradan merkki

Haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin live-toimistoaikoihimme.

Jaa Ystäviesi Kanssa: