Stressioko rahaa? Käytä tätä aikaa oppiaksesi taloudestasi

Amerikkalaiset ovat huolissaan rahasta (varsinkin nyt ja oikein.) American Psychological Association (APA) mukaan noin kolmasosa meistä sanoo odottamattomat kulut tekevät meistä ahdistuneita ; Kolme kymmenestä myös stressaantuu ajatellessaan säästämistä eläkkeelle. Kun kysely tehtiin, 25% sanoi olevansa huolestunut kyvystään maksaa välttämättömistä tavaroista, kuten ruoasta, vaatteista ja suojasta (todennäköisesti suurempi prosenttiosuus nyt). Ei vain sitä, mutta amerikkalaisten velka nousi uudelle korkeimmalle tasolle, 13,86 biljoonaan dollariin vuonna 2018, mikä oli 1,2 biljoonaa dollaria suurempi kuin edellinen vuonna 2008 asetettu 12,68 biljoonan dollarin huippu New Yorkin keskuspankin mukaan. Harvat ihmiset sanovat, että heillä ei ole velkaa edelliseen vuoteen verrattuna , joiden keskimääräinen henkilökohtainen velka (ilman asuntolainoja) ylittää 38 000 dollaria Northwestern Mutualin mukaan. Joten ei ole yllättävää, että noin 65% meistä ilmoittaa unen menettämisen rahahuolen vuoksi , creditcards.com-kyselyn mukaan. Mutta yksinkertaisella suunnittelulla asiantuntijat sanovat, että voit hallita talouttasi - ja vähentää näitä dollarin ongelmia. Näin:

1.Selvitä mihin rahasi menevät.

Tieto siitä, missä dollareitasi käytetään, on ensimmäinen askel kohti realistisia toimenpiteitä asioiden valitsemiseksi takaisin. 'Monilla meistä ei ole aavistustakaan, mihin käytämme rahojamme', toteaa Tara Murphy , kuluttajasäästöasiantuntija ja thestreet.comin entinen päätoimittaja. Aloita keräämällä kaikki laskusi ja tiliotteet ja aloita kulutustesi jakaminen eri luokkiin, kuten ateriat ja viihde, ostokset, päivittäistavarat, koti jne. Voit myös aloittaa seurantakulut tai käytä taloussuunnittelusovellusta. Jatka sitä noin kuukauden ajan. 'Saatat olla yllättynyt siitä, kuinka paljon olet tosiasiallisesti käyttänyt eri alueilla', sanoo Murphy.

kaksi.Aseta prioriteettisi.

On olemassa joitain perussääntöjä, kun määritetään, mihin raha menee. 'Kuluttajien velka, kuten luottokortit, ei saisi ylittää 20% nettotulostasi [verojen jälkeen]', sanoo sertifioitu taloussuunnittelija Marc Lowlicht , OPES Private Wealth Managementin toimitusjohtaja East Hamptonissa, New Yorkissa. Kuukausittaiset asumiskustannukset (mukaan lukien pääomakorot, verot, yhdistysmaksut ja asunnonomistajat) eivät saisi ylittää 28% bruttotuloista. Ja kaikkien velkojen kuukausimaksujen kokonaismäärä ei saisi ylittää 36% kuukausittaisista bruttotuloista, hän neuvoo.

3.Maksa, mitä voit.

Ne kuukausittaiset luottokorttisi kulut syövät hitaasti taloutesi. Federal Reserve ilmoitti, että koko luottokortti saldot ovat nousseet 868 miljardiin dollariin . Keskimääräisellä amerikkalaisella on luottokorttitase 6375 dollaria , luottotietotoimiston Experianin mukaan. Yhdysvaltain keskimääräinen kotitalous maksaa yhteensä Korko 1229 dollaria vuodessa CNBC.comin mukaan, joka toteaa, että 43 prosentilla amerikkalaisista on luottokorttitase yli kahden vuoden ajan. 'Jos maksat vain vähimmäissaldon luottokortiltasi, et koskaan tee kolhua', Murphy sanoo. Tämä pätee erityisesti silloin, kun korot ovat nousussa.

Maksa mitä voit, ja muista ottaa yhteyttä luottokorttiyhtiöihisi, jos sinulla on ongelmia, hän lisää. 'He haluavat säilyttää yrityksesi, joten yrittävät tehdä kaikkensa työskennelläkseen kanssasi.' Ja älä pelkää siirtää saldoja korkeammalla korteillasi matalamman korteillesi. Jos sinulla on muutama erilainen velka, varmista, että maksat niistä kaikista vähimmäismäärän. Mutta se voi myös auttaa määrittämään, haluatko maksaa ensin korkeimmat korot (tunnetaan nimellä 'lumivyörymenetelmä') maksamaan sinulle eniten korkoa maksavat velat tai haluatko kokeilla ' lumipallovaikutus, jossa pudotat pienempiä velkoja ennen suurempia, jotta voisit saada vauhtia ja pitää sinut motivoituneena.

44444 enkelinumero

Neljä.Rakenna säästöpossusi.

Samalla kun yrität päästä eroon punaisesta, tee mitä voit saada enemmän vihreää. Ihannetapauksessa haluat säästää 6–12 kuukauden pesämunaa hätärahastona. 'Aloittaminen pienistä - jopa 50 dollarin säästöistä kuukaudessa - voi auttaa sinua rakentamaan tyynyn', sanoo Murphy. 'Säästöjen saaminen menee pitkälle kohti mielenrauhaa.' (Ehkä säästäminen tällä hetkellä ei ole mahdollista, mutta kun pääset paikkaan, jossa se on, aloita pienestä ja rakenna.)

5.Suunnittele ostoksesi.

'Suurin osa ahdistuksestamme johtuu siitä, että emme pysty seuraamaan kuukausimaksuja - se työntövoima, joka syntyy halusta jotain, mutta myös löytää keinot, jotta se toimisi', Murphy sanoo. Ajattelu siitä, miten rahoitat isoja ostoksia etukäteen, pitää sinut tiellä niin taloudelliset huolet älä mene käsistä. 'Sinulla voi olla mitä haluat, kunhan sinulla on realistinen suunnitelma maksaa siitä', lisää Murphy. 'Pelkästään se lievittää valtavaa stressiä.'

17. heinäkuuta horoskooppi

6.Ole varovainen konsolidoinnissa.

Jos olet joutunut vakavaan taloudelliseen aukkoon, saatat olla kiusaus liittyä velanhoito-ohjelmaan. Tämän tarjoavat yleensä voittoa tavoittelevat yritykset, jotka neuvottelevat velkojiesi kanssa puolestasi, jotta voit maksaa kertasumman, joka on pienempi kuin koko velkaa. Ohjelma yleensä pyytää sinua varaamaan tietyn määrän säästöjä joka viikko talletustyyppiselle tilille, joka auttaa sinua maksamaan nämä maksut. Mutta pidä mielessä, että nämä ohjelmat sisältävät muutaman riskin. Ensinnäkin ne voivat vaikuttaa haitallisesti luottoluokitukseesi, Murphy sanoo. 'Jos sinun on ostettava jotain, jossa luottoa esiintyy, kuten lainoja autolle, kouluun tai kotiin, sinulla voi olla ongelma', hän toteaa.

7.Ole älykkäämpi sijoittaja.

Jos taloudellisiin suunnitelmiin kuuluu sijoittaminen esimerkiksi osakemarkkinoihin tai yksittäisiin rahastoihin, tiedä, mihin olet etsimässä. Se voi auttaa istumaan asiantuntijan kanssa, joka ymmärtää omaisuuden kohdentamisen ja työskentelee kanssasi luomaan suunnittelusi vastaavan salkun, ehdottaa Lowlicht. 'Ihmiset alkavat paniikissa, jos markkinat ovat laskussa tai asiat eivät mene odotetulla tavalla, mutta jos sinulla on suunnitelma, pystyt selviytymään useimmista myrskyistä', hän jakaa. Muista myös päivittää suunnitelma tarpeidesi muuttuessa, olitpa sitten menossa naimisiin, saamassa lapsia vai vaihdatko työpaikkaa. Vähintään, Lowlicht jatkaa, katsokaa investointejasi vuosittain varmistaaksesi, että ne vastaavat yleisiä tarpeitasi.

Mukautettu Alkaen Kuinka voittaa stressi: Tieteellinen opas onnelliseksi olemiseen kirjoittanut Alyssa Shaffer, julkaissut Centennial Books 24. maaliskuuta 2020.

Ja haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin suoriin toimistoaikoihimme.

Jaa Ystäviesi Kanssa: