Kauris Ruokavalio, vitamiinit ja ravitsemus
Kauris, toisin kuin muut eläinradan merkit, on melko välinpitämätön herkkuille. Heidän ruoansulatuskanavan ongelmat eivät johdu liiallisesta yhteensopimattomista elintarvikkeista, vaan pikemminkin yksitoikkoisesta ruokavaliosta. Kauris suositellaan liharuokaa, merikalaa, viljaa ja munia. He hyötyvät myös kirsikoista, kirsikoista, kvitteniistä, mansikoista, mustikoista, karhunvatukoista, luumuista, parsasta, retiisistä, linsseistä, persiljasta ja selleristä. Vihannekset syödään parhaiten raakana. Kaviaari, paistetut perunat, öljyinen kala, säilykkeet ja pinaatti on kuitenkin jätettävä kokonaan pois valikosta.
Aterioiden välillä Kauris tarvitsee juoda mahdollisimman paljon kivennäisvettä. Kalsiumin puute voidaan kompensoida käyttämällä murskattuja munankuoria.
Magnesium
Vasikanliha, siipikarja, kananmunat, kala. Karkea leipä, palkokasvit, tattari. Kaakao, suklaakurpitsa- ja auringonkukansiemenet, pähkinät. Hedelmät: sitrushedelmät, aprikoosit, viikunat ja taatelit. Vesimeloni, kulta.
Kalsium
Kananmunat, merikalat; maito, maitotuotteet (100 g juustoa tai 0,5 l maitoa - päivittäinen normi). Palkokasvit: mantelit, hasselpähkinät. Vadelmat, kulta
Kauris tarvitsemat vitamiinit : C, B2, E, PP, U.
Näytä myös:
- Kaurismerkin alla syntyneiden kuukausihoroskooppi
- Kauris Horoskooppi: Yhteensopivuus, Talismanit, Lucky Stones, Lucky Numbers
- Kaurismerkin alla syntyneiden temperamentti ja luonne
- Kaurismerkin alla syntyneiden ammatit
- Kaurismerkin alla syntyneiden terveys
- Rakkaus, sukupuoli ja avioliitto Kauris-merkin alla
- Yhteensopivuushoroskooppi Kauris-merkin alla syntyneille
Jaa Ystäviesi Kanssa:
