Onko ex-nukkumiselle hyötyä?

Puhutaan entisestä seksistä.

26. lokakuuta eläinradan yhteensopivuus

Monet meistä ovat olleet siellä, ja jos et ole, ystävällä on varmasti. Liittyvät tunteet ovat yleensä melko pyörremyrsky: tyytyväisyys ( tämä tuntui hyvältä ), tuntemus ( tämä tuntui oikealta ), sekavuus ( mitä tämä tarkoittaa? ), hämmennys ( kuinka voisin antaa tämän tapahtua? ), syyllisyys ( wow, tämä oli huono idea ), ja tarkoista olosuhteista riippuen joko vähän ylimääräistä kurjuutta ( miksi emme voi olla yhdessä? ) tai varovainen optimismi ( ehkä voimme ).

Kuka tahansa, jolla on hyvä pää hartioillaan, voi ymmärtää, miksi nukkuminen entisen kumppanin kanssa kuulostaa melko huonolta ajatukselta - se voi selvästi tukkia siirtymisprosessin, se voi herättää tuskallisia muistoja ja kaipaa jotain, mikä on kadonnut tai pahinta Kaiken kaikkiaan se voi antaa toiselle osapuolelle väärän toivon jälleennäkemisestä, jota toinen ei jaa. Sydänsärkyyn on niin paljon vaaraa, että järkevimmät ihmiset neuvovat vaistomaisesti näitä kohtaamisia vastaan, ja kun ne tapahtuvat, vaiston on katsoa heitä ylhäältä.

Mutta a uusi tutkimus näissä kielletyissä asioissa ehdotamme, että voimme ajatella niitä liikaa. Heillä voi jopa olla itse asiassa joitain etuja hajoamisesta toipuville ihmisille.

Tutkijat pyysivät 113 ihmistä, jotka olivat juuri eronneet kumppaninsa kanssa, pitämään päivittäistä päiväkirjaa tunteistaan ​​ja toiminnastaan ​​entisiä kohtaan lähes kuukauden ajan hajoamisen jälkeen. He kertoivat emotionaalisesta kiintymyksestään entiseensa, hajoamiseen liittyvästä ahdistuksesta, tunkeilevista ajatuksista menneestä suhteesta päivän aikana, yleisistä negatiivisista ja positiivisista tunteista sekä kaikesta kontaktistaan ​​heidän kanssaan. Kuukautta myöhemmin tämän kokeen osan jälkeen tutkijat tarkasivat osallistujia vielä kerran kysyäkseen, kuinka emotionaalisesti he ovat edelleen sitoutuneet entiseensa, johon he olivat hajonneet ainakin kaksi kuukautta sitten.

Tulokset? Ihmiset, jotka olivat nukkuneet entistensä kanssa, kertoivat olevansa emotionaalisesti kiintyneempiä heihin, mutta tällä kiintymyksellä ei ollut suhdetta hajoamisen ahdistukseen, tunkeileviin ajatuksiin tai negatiivisiin tunteisiin, joita heillä oli päivittäin. Päivittäisellä ja kahden kuukauden kuluttua seksi heidän entistensä kanssa ei vaikuttanut merkittävästi heidän yleiseen hajoamiseensa. Itse asiassa nämä ihmiset todella näkivät positiivisten tunteiden kolhun seksuaalisen jakson jälkeisinä päivinä.

Tutkimusta ei ole suunniteltu selittämään, mikä motivoi ihmisiä tulemaan läheisiksi entisten kumppaneidensa kanssa, eikä se voinut suoraan sanoa, miksi ihmiset tunsivat olonsa hyväksi tehdessään sen. Ihmiset, jotka kaipasivat edelleen entisiä kumppaneitaan, yrittivät todennäköisimmin harrastaa seksiä entistensä kanssa, mikä viittaa siihen, että halu tuntea olonsa jälleen läheiseksi ja yhteydessä voisi olla heidän toimintansa ydin. Tutkimuksen tekijät olivat olettaneet, että yhteyden tarve saattaa olla ristiriidassa heidän samanaikaisen tarpeensa sulkea suhde - toinen mahdollinen syy hajoamisen jälkeisen trystin haluamiseen. Mutta kun otetaan huomioon havainnot, on mahdollista, että näitä kahta tarvetta ei noudateta samanaikaisesti minkään seksuaalisen kohtaamisen yhteydessä.

'Tai ehkä [ihmisillä] ei ole ristiriitaa niiden välillä', kirjoittajat kirjoittavat. 'Ehkä ne, jotka päättävät harrastaa seksiä entisen kanssa, ovat vähemmän motivoituneita hankkimaan sulkeutumisen suhteen hajoamisen eikä heillä siten ole ristiriitaa yhteydenpitotavoitteiden kanssa. Näille henkilöille yhteydenpitotavoitteiden täyttäminen harjoittamalla seksuaalista toimintaa entisen kumppanin kanssa voi olla maailmanlaajuisesti positiivinen kokemus. '

11. tammikuuta merkki

Yksi entinen vuonna 2012 tehty tutkimus saattaa tukea tätä hypoteesia: Tutkijat havaitsivat, että äskettäin eronneet ihmiset, joilla oli eniten vaikeuksia hyväksyä avioliitonsa, osoittivat parempaa 'psykologista sopeutumista', kun he jatkoivat seksiä entisen puolisonsa kanssa verrattuna niihin, jotka eivät . Ja niille eronneille, jotka pystyivät hyväksymään jakamisen helpommin, ei ollut mitään eroa niiden välillä, jotka makasivat entisen puolisonsa kanssa, ja niiden välillä, jotka eivät olleet niin pitkälle kuin kuinka hyvin he sopeutuivat avioeron jälkeiseen elämään.

toukokuuta 9. horoskooppi

Tarkoittaako tämä siis sitä, että nukkuminen entisten kanssa on todella hyvä sinulle? Tämän tutkimuksen kirjoittajat eivät mene niin pitkälle, että sanovat sen, mutta he uskovat, että nämä havainnot kyseenalaistavat suuren osan epämukavuudesta ja tuomiosta, jota monilla ihmisillä on entisen sukupuolen ympärillä.

Nouto voi olla yksinkertaisesti tämä: Elämä tapahtuu. Sydämellä on haluja, ja yrittäminen sanella, mitä sinun 'pitäisi' haluta, on melko hedelmätön yritys. Ihmiset, jotka päätyvät nukkumaan entisen kumppaninsa kanssa, eivät tarvitse paniikkia eivätkä anna itsensä kärsiä häpeästä - ja heidän ei todellakaan tarvitse olettaa, että he eivät pysty jatkamaan kunnolla eteenpäin.

Itsetietoisuuden ja tietoisuuden käyttäminen voi auttaa meitä navigoimaan näissä hankalissa hajoamistilanteissa: Selvitä, miksi nukut entisen kanssa, ja ole radikaalisti rehellinen itsellesi siitä, vastaako tarpeesi todella tällä tavalla. Älä tuomitse vastausta. Ja vain varmista, että nostat myötätuntoa entistä rakastajaasi kohtaan, nyt enemmän kuin koskaan. Palveleeko tämä kohtaaminen niitä ja heidän tarpeet samoin? Toimi ystävällisesti kaikissa olosuhteissa - sekä heille että itsellesi.

Haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin live-toimistoaikoihimme.

Jaa Ystäviesi Kanssa: