Vesimiesruokavalio, vitamiinit ja ravitsemus
Vesimiehen mahassa on usein kohonnut happamuus, joten kaikki rasvainen, paistettu ja mausteinen on heille haitallista. Esimerkiksi ranskalaiset perunat ja harjapuu sekä muut friteeratut astiat eivät ole täysin hyväksyttäviä tämän horoskoopin edustajille.
Höyrytettyjä aterioita suositellaan yleensä ihmisille, joilla on vatsavaivoja. Tuoreiden hedelmien, papujen, tattarin, soijan, kovien juustojen ja muiden hapanmaitotuotteiden tulisi näkyä Vesimiehen pöydällä mahdollisimman usein; vihreät, sinappi, pähkinät (erityisesti mantelit ja maapähkinät); merikala, kevyet keitot.
11. toukokuuta allekirjoittaa
Eläinten ja muiden karkeiden elintarvikkeiden käyttö on parasta vähentää Vesimieheksi kerran päivässä, heidän tulisi myös kieltäytyä leipomasta ja korvata sokeri hunajalla. Tuotteiden sisältämät säilöntäaineet ja muut kemialliset lisäaineet ovat erityisen vaarallisia.
adsens-1
Tämän merkin edustajilla ei myöskään pitäisi olla virvoitusjuomia, kuten Coca-Colaa ja olutta. Täällä Vesimies sopii parhaiten kaakaoon. Alkoholi ei ole heille kielletty, mutta sitä voidaan käyttää vain kohtuullisesti.
Viimeinen huomautus: salaatit ja välipalat ovat yleensä Vesimiehen suosikkiruokia, jotka voivat usein korvata hänet koko aterialla. Sinun kannattaa kokeilla epätavallista sitrushedelmien, tomaattien ja makean kastikkeen yhdistelmää - ehkä se on miellyttävä ja hyödyllinen. Fosfori. Liha, maksa, kala; maito, raejuusto, juusto; kananmunat, sienet. Karkea leipä, kaurapuuro. Pähkinät: saksanpähkinät, metsä, mantelit, maapähkinät. Hunaja.
Natrium
Kananmunat, lintu. Ruisleipä. Paprika, sipuli. Hunaja.
adsens-1
Magnesium
Vasikanliha, siipikarja, kananmunat, kala. Karkea leipä, palkokasvit, tattari. Kaakao, suklaakurpitsa- ja auringonkukansiemenet, pähkinät. Hedelmät: sitrushedelmät, aprikoosit, viikunat ja taatelit. Vesimeloni, kulta.
Kalium
Kala; Punainen paprika. Vihannekset: perunat, kaali, kurpitsa, kesäkurpitsa. Kuivatut hedelmät: aprikoosit, luumut, rusinat, kuivatut aprikoosit. Mustaherukka, sitruuna, hunaja.
neitsyt nainen kauris mies
Vesimiehen tarvitsemat vitamiinit : E, C
adsens-2
Näytä myös:
- Kuukausihoroskooppi Vesimiesmerkin alla syntyneille
-
Vesimiehen horoskooppi: Yhteensopivuus, Talismanit, Lucky Stones, Lucky Numbers - Vesimiesmerkin alla syntyneiden temperamentti ja luonne
- Vesimiesmerkin alla syntyneiden ammatit
- Vesimiesmerkin alla syntyneiden terveys
- Rakkaus, sukupuoli ja avioliitto Elämä Vesimiesmerkin alla
- Yhteensopivuushoroskooppi Vesimiesmerkin alla syntyneille
Jaa Ystäviesi Kanssa:
