5 Reiki-periaatetta terveellisen, rakastavan elämän edistämiseksi

Olitpa sitten tuntee Reikin tai ei , et ehkä ole vielä kuullut Viisi Reiki-periaatetta, tohtori Mikao Usui . Nämä viisi periaatetta ovat ehdotettu suuntaviiva, jota kaikille Reiki-harjoittajille ja harrastajille ehdotetaan pyrkimään ja elämään päivittäin, mikä antaa meille mahdollisuuden ilmentää Reiki-energiaa täysin.

Viisi Reiki-periaatetta ovat ohjeet, joiden mukaan kaikki voivat elää terveellisen, rakastavan elämäntavan edistämiseksi.

1. En vain tänään, en ole huolissani.

KuvaMoon Deck/ Avustaja

Useimmille meistä stressi on tärkeä kysymys jokapäiväisessä elämässämme. Jos vain yhden päivän ajan voimme yrittää lopettaa huolestumisen niin paljon, voisimme kaikki elää rauhallisemmin, mikä puolestaan ​​tuo rauhaa myös muille. Mainitsematta, stressin alentaminen hyödyttää myös terveyttäsi ! Joten vain tänään luottaa Henkeen, Lähteeseen, Jumalaan (tai itseesi!) Ja tiedä, että kaikki menee hyvin. Se tekee aina.

2. Vain tänään, en ole vihainen.

Jos tyypillinen aamu kuuluu siihen, että toinen kuljettaja katkaisee sinut matkalla töihin, olet todennäköisesti viha. Miksi ei vain hengittää syvään, rentoutua, antaa anteeksi ja Anna olla . Mitä saavutat pysymällä vihaisena ja katkaisemalla hänet 'palaamaan takaisin häneen'? Ei mitään. Kaikki mitä päädyt on kohonnut syke (ja enemmän stressiä!), Joka ei ole hyvä hyvinvoinnillesi.

3. Juuri tästä päivästä olen kiitollinen.

Pyydämme aina enemmän ja näemme vain sen, mitä meillä ei ole. Yritetään yhden päivän olla kiitollinen siitä, mitä meillä on - kuten työpaikka, auto, joka vie sinut minne sinun täytyy mennä, katto pään yli, hyvä terveys ja perhe, joka rakastaa sinua ehdoitta ja tukee sinua. Kun olemme kiitollisia siitä, mitä meillä on, houkuttelemme lisää hyviä. Vetovoiman laissa todetaan, että samanlainen houkuttelee samanlaista ja puute houkuttelee puutetta, joten pysy positiivisena ja ole kiitollinen siitä, mitä sinulla on .

4. Vain tänä päivänä teen työni rehellisesti.

Työn tekeminen rehellisesti tuo enemmän tarkoitusta ja merkitystä elämääsi. Kun teet työsi rehellisesti ja tarkoituksella, päivän lopussa tunnet itsesi hyväksi ja tyytyväisemmäksi työsi suhteen.

5. Juuri tänään olen kiltti jokaiselle elävälle.

Mitä annat, saat kymmenen kertaa takaisin. Ole mukava, rakastava ja huolehtiva kaikille, vaikka se ei olekaan suosikkihenkilösi maailmassa. Me kaikki ansaitsemme rakkautta ja ystävällisyyttä. Päivän lopussa tunnemme itsemme paremmin siitä, että tuomme valoa ja rakkautta jonkun toisen päivään, vaikka se vain hetkeksi.

Vaikka saattaa tuntua hieman ylivoimaiselta elää kaikkien näiden viiden periaatteen mukaan joka ikinen päivä, voit aloittaa tänään kokeilemalla vain yhtä. Sinä olet paljon onnellisempi päivän päätteeksi, lupaan.

täiden unelma merkitys

Namaste.

Haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin live-toimistoaikoihimme.

Jaa Ystäviesi Kanssa: