Deepak Chopran neljä hengellistä tarkoitusta elää
Kun henkinen kuvake, myydyin kirjailija ja MBG-kollektiivijäsen Deepak Chopra, M.D. , pysähtyi toimistoomme nauhoittamaan lifeinflux-podcastin aiemmin tänä vuonna, tiesimme, että meillä on kohtelu. Seuraavana oli yli tunnin ajatuksia herättäviä ajatuksia siitä, mikä tekee elämästä tyydyttävän ja sielullisen - pienet askeleet, jotka voimme tehdä päivittäin tulemaksemme läsnäolevammiksi ja rauhallisemmiksi ruumiissamme. Tässä kerromme yhden kohokohdan keskustelustamme, kun Chopra sukelsi neljään aikomukseen, jotka ohjaavat hänen jokaista toimintaansa.Elämäni aikana olen tajunnut, että nämä ovat neljä tarkoitusta, joihin minun on pyrittävä. Takaan, että jos noudatat niitä, kaikki muu tulee paikoilleen myös sinulle:
1. Iloinen, energinen ruumis.
Ensimmäinen on iloinen, energinen ruumis, joten en tee mitään satuttaakseni ruumiini. Teen joogaa, syön kasvipohjaista ruokavaliota ja kävelen 10000 askelta päivässä. Vältä toksiineja: Tämä tarkoittaa myrkyllistä ympäristöä, mutta myös myrkyllisiä ihmisiä ja myrkyllisiä työpaikkoja - kaikkea, mikä tuo sairauksia kehoon.
Mainos2. Rakastava, myötätuntoinen sydän.
Toinen on rakastava, myötätuntoinen sydän. Kaikki haluavat rakkautta. Sinun tarvitsee vain harjoittaa neljää A: ta: huomio (ole hyvä kuuntelija), hyväksyminen (älä yritä muuttaa ihmisiä, elleivät he halua sinulta neuvoja), arvostus (huomaa muita hyväksi, mitä tekevät), kiintymys ( muiden hoitaminen). Näiden asioiden tekeminen saa ympäröivän tuntemaan olonsa hyväksi, ja se saa sinut tuntemaan olosi hyväksi myös omassa ruumiissasi.
3. Hiljainen, valpas mieli.
Kolmas on heijastava, hiljainen, valpas mieli. Huomaa, etten sanonut positiivista mieltä. Positiiviset mielet voivat olla hyvin myrskyisä, ja tunnen monia ihmisiä, jotka ovat ärsyttävän positiivisia. Minulle se on melkein toisenlainen stressi. Mutta hiljainen mieli on erittäin mielenkiintoinen: Kun mielesi on heijastava ja valpas, sinä on pääsy intuitioon , luovuus, visio ja mielikuvitus. Oikeat asiat tulevat sinulle oikeaan aikaan ilman ennakointia tai katumusta. Elämäsi on tavallaan sisäänpäin virtaustila koska mielesi on hiljainen.
4. Olemisen keveys.
Viimeinen askel on olemisen keveys, joka todella elää ilman vastarintaa, ennakointia, ei katumusta, juuri tällä hetkellä. Se on elossa. Se on korkein kokemus, jonka sinulla voi olla, koska tuon olemuksen keveyden myötä tulee sitä, mitä ihmiset kutsuvat virtaukseksi, huippukokemuksiksi, ylittämiseksi ... antautuminen mysteerille. Loppujen lopuksi se on kaikki mysteeri. Ei ole mitään selitystä olemassaolollemme tai tietoisuudellemme olemassaolosta. Ei ole mitään selitystä sille, että sinä ja minä olemme täällä juuri nyt, koska universumille ei ole selitystä. Sisällä ei ole; ei ole ilman. Sinä vain olet. Loput on tarina.
Tämän logiikan perusteella määritän menestyksen ensin kelvollisten tavoitteiden - tavoitteiden, jotka tuovat onnea ja iloa sinulle ja muille, asteittaiseksi toteutumiseksi. Toiseksi se on kyky rakastaa ja löytää myötätuntoa. Kolmanneksi on löydettävä kuka olet todella. Useimmat ihmiset eivät osaa vastata yksinkertaiseen kysymykseen: 'Kuka minä olen?' He antavat sinulle nimensä, joka on toinen rakenne. Kuka tahansa voi nimetä sinulle mitä tahansa. Mutta jos haluat enemmän tarkoitusta, tyydytystä ja optimaalista terveyttä, sinun on elettävä näiden periaatteiden mukaan ja viritettävä itsesi syvemmälle.
Katso koko jakso täältä! (Ja psst ... älä unohda tilata podcastia iTunesissa, Google Play tai Nitoja ja tilaa podcast-uutiskirjeemme.)
enkeli numero 00
Ja haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin suoriin toimistoaikoihimme.
Jaa Ystäviesi Kanssa:
