4 syytä, joista saatat puuttua kuukautisesi

Kuukautesi puuttuu! Minne ja miksi se meni? Milloin se tulee takaisin? Ja miksi tämä häiritsee sinua niin paljon, kun olet toivonut lukemattomia kertoja kuukautisten katoamiseen?

Jokainen, joka on kokenut menetetyn ajanjakson - amenorrea - tietää ahdistuksesta, joka aiheutuu yleensä kuukausittain käyvän ystävämme äkillisestä katoamisesta. Tarkoitan, kuinka hän uskaltaa vain sukeltaa sinuun, kun hän on seurannut sinua (ilman kutsua!) Niin moniin tansseihin, päivämääriin, rantaviikonloppuihin ja loppukokeisiin?

Amenorrhea ei ole sairaus, kirous tai sairaus, vaan pikemminkin oire jostakin muusta, joka tapahtuu kehossasi. Selvitys siitä, mikä on amenorreasi takana, voi joskus olla hankalaa, koska se voi olla osoitus monista eri aiheista.

Seuraavassa on joitain amenorrean tärkeimpiä syitä, jotta voit aloittaa sen selvittämisen:

enkeli numero 96

1. Hormonien epätasapaino

Suurimmaksi osaksi hormonaalinen epätasapaino on useimpien amenorreatapausten takana. Tyypillisesti amenorreaan liittyvä hormonaalinen epätasapaino on matala estrogeeni tai matalan estrogeenin ja matalan progesteronin yhdistelmä.

Kun naisen estrogeeni ja / tai progesteroni on liian alhainen, hänen ruumiinsa ei pysty rakentamaan kohdun limakalvoa ja vuodattamaan sitä kohdun limakalvon joka kuukausi (alias kuukautisesi).

Mikä tarkalleen aiheuttaa tällaista hormonaalista epätasapainoa, voi olla yksi tai useita asioita:

• Hormonaalinen ehkäisy (erityisesti pilleri)
• Hormonaalisen ehkäisyn lopettaminen (alias pillerien jälkeinen amenorrea)
• Syömishäiriöt, kuten anoreksia tai bulimia
• Liikunta liikaa (CrossFit viisi kertaa viikossa kukaan?)
• Henkinen ja emotionaalinen stressi
• Pieni ruumiinpaino
• Matala kilpirauhasen toiminta (kilpirauhasen toiminta)
• Ennenaikainen vaihdevuodet (ennen 40-vuotiaita), jotka johtuvat ennenaikaisesta munasarjojen vajaatoiminnasta

Lisäksi naisella voi olla ongelma, jossa hänen ruumiinsa tuottaa liikaa testosteronia, miespuolista sukupuolihormonia. Korkea testosteroni voi todella estää tai viivästyttää merkittävästi ovulaatiota joka kuukausi, mikä aiheuttaa jaksojen epäsäännöllisyyden tai katoamisen kokonaan.Tämä ongelma diagnosoidaan yleisesti polykystiseksi munasarjojen oireyhtymäksi (PCOS).

2. Rakenteelliset ja / tai geneettiset kysymykset.

Nämä kysymykset vaativat yleensä muutakin kuin vain ruokaa ja elämäntapamuutoksia. Ensisijainen amenorrea, mikä tarkoittaa, että sinulla ei ole koskaan ollut kuukautisia ja olet 16-vuotias tai vanhempi, on suurin indikaattori alla olevista ongelmista tai olosuhteista. Suosittelen, että otat yhteyttä lääkäriin selvittämään syy mahdollisimman pian.

• Ashermanin oireyhtymä - kohdun arpeutuminen tai kiinnittyminen, joka voi estää veren poistumisen kohdusta.
• Aivolisäkkeen kasvain - joka aiheuttaa korkeita hormoni prolaktiinia. Prolaktiini estää ovulaation ja kuukautiset.
• Mayer-Rokitansky-Küster-Hauser -oireyhtymä - alikehittyneet lisääntymiselimet tai niiden puute.
• Muut geneettiset rakenteelliset poikkeavuudet

3. Lääkkeet

Tiedätkö kaikki nuo pelottavat sivuvaikutukset, jotka useimmat lääkkeet luetellaan? No, joskus näihin luetteloihin sisältyy kuukausittaisen jakson puuttuminen. Tässä on joitain lääkkeitä, jotka yleensä aiheuttavat Amenorrhea:

• Hormonaalinen syntyvyyden hallinta
• Masennuslääkkeet
• Verenpainelääkkeet
• Kemoterapia
• Allergialääkkeet
• Psykoosilääkkeet

4. Luonnolliset syyt

Kehomme etenee luonnollisissa vaiheissa ja jaksoissa, joissa joskus Amenorrhea on täysin odotettavissa, joten hälytyskelloja ei tarvita! Nämä sisältävät:

• Raskaus
• Imetys
• Perimenopause ja vaihdevuodet

Monet naiset sanovat minulle, että kuukautisten puuttuminen on siunaus tai he eivät halua lapsia, joten miksi heidän pitäisi välittää, onko heillä kuukautisia vai ei. Vastaukseni on seuraava: Haluatko lapsia vai ei, on välttämätöntä ymmärtää se kuukautisten terveys heijastaa yleistä terveyttäsi . Jos kuukautisesi puuttuvat tai ovat epäsäännöllisiä, tapahtuu jotain syvempää, jota sinun on tarkasteltava.

Amenorreaan liittyy myös monia fyysisiä ja emotionaalisia oireita, jotka eivät ole hauskoja. Nämä sisältävät:

• Akne - joskus enemmän kuin teini-ikäisenä
• Hiustenlähtö päähäsi tai hiusten kasvu kasvoillasi
• Matala tai olematon sukupuolihalu
• Tai pahempaa: kun harrastat seksiä, se sattuu helvetin
• Alhainen tai ei lainkaan hedelmällistä kohdunkaulanestettä - kyllä, joskus alusvaatteet voivat olla liian puhtaita
• Energiasi on niin vähäistä, ettet voi nousta sängystä helposti tai edes selviytyä päivästä ilman kofeiinia tai sokeria
• Masennus tai mielialan vaihtelut, jotka häiritsevät suhteitasi ja elämääsi

Jos sinulla ei ole ollut kuukautisia yli kolme kuukautta ja sinulla on jokin yllä olevista oireista, suosittelen lämpimästi lääkärisi käyntiä tarkan syyn selvittämiseksi. Tutustu hormonisi , ja sinusta tuntuu (ja näyttää!) Terveellisempi ja onnellisempi.

Voit rekisteröityä ilmaiseen 3-osaiseen videosarjaani, Tuo ajanjaksosi takaisin ja säädä sykliäsi .

Ja haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin suoriin toimistoaikoihimme.

Jaa Ystäviesi Kanssa: