3-ainesosa sitrushedelmien cocktail resepti suolistolle ystävällinen kierre
Monet kotona valmistetut cocktailreseptit ovat monimutkaisia - varsinkin kun ne vaativat useita liköörejä, yksinkertaisia siirappeja ja hienoja koristeita. Sokerisen, ylihintaisen cocktailin käyttäminen saattaa tuntua helpommalta tällä hetkellä, mutta se voi johtaa vatsavaivoihin seuraavana päivänä. Molempien skenaarioiden välttämiseksi MBG loi yksinkertaisen kolmen ainesosan cocktailin, joka voi todella tukea ruoansulatusta . *
Kohtuullisen määrän giniä (giniä) runsaalla määrällä sitruunamehua yhdessä tämän juoman sisältää mbg: n luomuvihannekset + lisättyä annosta immuunijärjestelmää tukevia ja suolistolle sopivia aineosia.
Tämä kevyt ja sitrushedelmiä eteenpäin tarjoava cocktail on kuin aikuinen limonadi - täydellinen kesäaikaan. Vihreät jauheet sisältävät maanläheistä sekoitusta inkivääriä, kurkumaa ja kanelia tasapainottamaan hapan ja hapan sitruunan, mikä tekee maustettavasta makuprofiilista.
enkeli numero 525
Makua parantavien ominaisuuksiensa lisäksi inkivääri ja kurkuma on osoitettu auttavan ruoansulatusta. * Tästä voi olla hyötyä, koska alkoholi voi aiheuttaa ruoansulatusvaivoja joillekin rekisteröidyille ravitsemusterapeutille Jess Cording, M.S., R.D., CND , sanoo, varsinkin kun he kuluttavat sitä liikaa.
'' Koska luomuvihannekset + sisältävät ruoansulatusentsyymit , probiootit ja vähän kuitu , se voi olla tapa sisällyttää joitain suoliston terveellisiä elementtejä päivääsi ', Cording sanoo. *' Huomaa, että se ei tarkoita automaattisesti, että cocktailistasi tulee terveellistä. Cocktail on edelleen cocktail. '
223 enkelinumero
Alkoholia käytettäessä on tärkeää kuunnella ja vastata kehon erilaisiin reaktioihin ja tehdä muutoksia tarvittaessa. Tämä voi tarkoittaa giinin vaihtamista erityyppiseen alkoholiin tai a mocktail sen sijaan.
Mainos
3-ainesosa kasvis- ja sitruscocktail
Ainekset
- 1½ unssia giniä
- 1 rkl (½ oz.) Luomuvihanneksia +
- 1 sitruunan mehu tai noin 2 rkl
- 4 unssia kuohuviiniä
Menetelmä
- Sekoita ainekset yhteen, ravista jäällä, kunnes ne ovat sekoittuneet.
- Koristele sitruunankuorella.
- Valinnainen: lisää hunajaa makeutta varten.
'Henkilökohtaisesti rakastan giinin ruohomaisuutta ja sitä, kuinka se sopii hyvin sitrushedelmien kanssa', Cording sanoo, mutta niille, jotka haluavat tequilaa ja vodkaa tai mezcalin savuisuutta, nämä muut makuvaihtoehdot voivat sopia paremmin:
- Tequila, kasvikset +, kalkki
- Mezcal, kasvikset +, greippi
- Vodka, kasvikset +, kurkku
Muiden väkevien alkoholijuomien sisällyttämiseksi Cording suosittelee kolminkertaista sekuntia tai Cointreaua tequila-muunnelmana tai vihreää tai keltaista chartreuseä gini- tai vodkajuomien kanssa. `` Minun näkökulmastani on kyse siitä, että sinulla on hyvä kokemus ja maltillisuuden ja turvallisuuden harjoittaminen alkoholin kulutuksessa '', hän sanoo.
Jaa Ystäviesi Kanssa:
