20 asiaa, jotka haluaisin tuntevani 20-vuotiaana

Olen äskettäin täyttänyt 30. Monille ihmisille - etenkin naisille - se on pelottava aika. Se on hetki, kun ymmärrämme, että elämä ei näytä olevan mitään sellaista kuin odotimme. Henkilökohtaisesti olen lasi-puoliksi täynnä kinda gal. Sen sijaan, että keskityisin puuttuviin asioihin, ajattelen väistämiäni luoteja, oppii oppitunteja ja elämää, jonka luon. 20-vuotiaat ovat olleet samanaikaisesti uskomattoman muodollisia, samalla kun olen ollut vuosikymmen, jolloin olen tehnyt lukemattomia virheitä.

Loppujen lopuksi olen keskeneräinen työ, mutta siellä on ollut valtavia takaiskuja. Tässä ovat 20 suosituinta asiaa, jotka tiedän nyt, ja haluaisin tietää, kun eläisin 20-vuotiaana:

1. Älä pelkää, kun todellisuus ei vastaa sitä, mitä luulit sen näyttävän.

Kun olin lapsi, ajattelin, että lukio olisi täsmälleen samanlainen kuin näyttely Tallentanut Bell . Todellisuudessa kukaan ei ollut ystävän kanssa päämiehen kanssa, elämämme ei kiertänyt kilpailijamme maskotin sieppaamista, enkä mahtunut kaappiini. Mutta enemmän kuin ajattelin olevani luottavainen ja kypsä.

Vastaavasti katson 40-vuotiaita ystäviäni, ikää, jolloin ajattelin, että kaikilla on se yhdessä ja tajuan, että he myös selvittävät sen. Tästä syystä se on hyvä asia: kun olet pysähtynyt, olet kuollut. Jokainen, joka kertoo sinulle, että heillä on kaikki tajunnut, on joko idiootti, valehtelija tai ei ole todella asunut. Joten mitä mieltä olet siitä, miltä asioiden 'pitäisi' näyttää, anna sen mennä.

2. Älä keskity niin paljon tulevaisuuteen, että jätät huomiotta sen, mitä edessäsi on.

Tämä koskee kaikkea! Älä jatka matkaa parisuhteessa. Älä työskentele niin kovasti, ettet voi nauttia pienistä asioista. Älä viettää niin paljon aikaa 'harjoittamiseen' onnea että unohdat, että sinulla on pääsy siihen milloin tahansa valitsemallasi hetkellä.

3. Rohkeus on päätös.

Se ei ole tunne, se on valinta. Pelkosi eivät voi muokata elämääsi, ellet ole onnellinen onnettomana. Sinun ei tarvitse olla 'valmis' tekemään muutoksia. Sinun on vain tunnustettava pelkosi ja ryhdyttävä toimiin joka tapauksessa.

4. Et ole liian vanha uramuutokseen.

Ei ole väliä kuinka monta astetta, aikaa ja rahaa olet panostanut johonkin, se on uppoava hinta. Et saa sitä takaisin ojentaa jotain, jota et rakasta . Älä kuuntele vanhempiasi. (Anteeksi, äiti!) Et 'pelaa turvallisesti', kun teet jotain, jota et rakasta. Pelaat sitä peloissaan. Haluatko todella elää valitettavasti, koska pelkäsit jatkaa unelmiesi toteuttamista ja hyödyntää potentiaaliasi?

5. Aiot muuttaa.

Olin melko päättäväinen monista asioista 20-vuotiaana. Asiat, joiden uskoin olevan universaaleja totuuksia. Esimerkiksi 20-luvun alussa ajattelin, että kokonaisvaltainen terveys oli joukko noita lääkäreitä, jotka määräävät teetä. Paljon on selvästi muuttunut. Usein tunnustamme kuinka paljon olemme kasvaneet ja muuttuneet, mutta ajattelemme, ettemme muutu tulevaisuudessa. Oletamme, että koko kasvumme on johtanut meidät tähän pisteeseen, jossa pysymme. Olet aina kehittymässä. Hyväksy se.

6. Kenenkään mielipide ei ole tärkeämpi kuin sinun oma mielipiteesi.

Muiden ihmisten näkemykset eivät ole asiaankuuluvia kuin sinun. Ei ole väliä ovatko he vanhempia, menestyneempiä tai paremmin koulutettuja. Heidän mielipiteensä on yksinkertaisesti mielipide, eikä mitään muuta. Opi kehittämään itseluottamusta tietäen, että sinulle sopiva asia on sinun totuutesi, riippumatta siitä, kuka on eri mieltä.

1. elokuuta horoskooppi

7. Kukaan ei ole hyvä elämässä. Me kaikki opimme.

'#Winning' ei ole todellinen asia. Se ei ole kasvu tai todellinen menestys. Itsesi tunteminen on. Älä unohda puutteita, mutta utelias. Kukaan ei pidä sinusta enemmän vain siksi, että Facebookisi on täynnä photoshoppattuja selfieitä ja sisäänkirjautumia viileissä paikoissa. Vyötärölinjasi, ansioluettelosi ja työsi eivät tee sinusta parempaa elämässä. Omistaa paska ja rakastaa itseäsi sen takia tekee sinusta voittajan.

424 enkelinumero

8. Sinun ei tarvitse tietää mitä haluat.

On niin paljon paineita tietää 'mitä haluat olla, kun vartut.' Suurin osa meistä on uralla, jolla ei ole mitään tekemistä koulussa opiskellemme. Meitä opetetaan valitsemaan ura ja pysymään siinä ikuisesti, mutta se on vanhentunut näkemys. Jos tekemäsi tekee ihostasi indeksoinnin, et todennäköisesti 'kasva siihen'. Älä sitoutu johonkin vain siksi, että sinun pitäisi. On hienoa pelata sitä turvallisesti niin kauan kuin kokeilet asioita, jotka todella sytyttävät sinut .

9. Voit selvittää mitä tahansa.

Etkö tiedä miten tehdä jotain? Google it, YouTube it, etsi mentori. Suurimmat saavutukseni ovat asiat, joita pelkäsin tehdä, koska en tiennyt miten. Kaikki voidaan selvittää. Kyse on kekseliäisyydestä, ei resursseista.

10. On OK, että olet naimaton.

Et ole arvokkaampi henkilö vain siksi, että sinulla on kumppani, enemmän Facebook-ystäviä tai jokin muu ulkoisen vahvistuksen muoto. Kunnes pystyt vahvistamaan itsesi, tunnet itsesi aina puuttuvaksi.

11. Ole tietoinen siitä, mistä olet todella järkyttynyt.

Kun se on hysteeristä, se on historiallista. Jos olet välillä 0-60, koska he unohtivat antaa sinulle erityisen kuumaa kastiketta tilauksessasi, se laukaisee vanhan haavan, jota ei ole parantunut . Älä ota sitä jakelijalle.

12. Kommunikoi parhaana itsenäsi.

Tämä tarkoittaa muutamia asioita: lopeta ajatteleminen, joka osaa huutaa äänekkäämmin, on oikeassa. Ilmoita tarpeesi. Älä vältä konflikteja vain siksi, että se tuntuu ikävältä tai luulet, että henkilö ei pidä sinusta. Totuutesi ilmaiseminen ja hylkääminen on parempi kuin olla rakastettu jonkun sellaisenaan, joka et ole. Kommunikoi paras itsesi.

13. Muiden ihmisten matkatavarat on heidän käsiteltävä.

Tämä on valtava. Et ole hyvä ystävä, rakastaja tai perheenjäsen ottamalla vastuuta muiden ihmisten ongelmista. Tavoitteena on keskinäinen riippuvuus, ei läheisriippuvuus. Tukea muita rakkaudella, mutta anna heidän hoitaa asiat itse.

14. Älä yritä muuttaa ihmisiä.

Tapaa muita missä he ovat. Rakasta heitä sellaisina kuin he ovat, ei heidän potentiaalinsa tai kuka haluat heidän olevan. Vietin 20-vuotiaani yrittäen muuttaa muita sen sijaan, että työskentelisin itseni kanssa. Mutta kuten seesteisyysrukouksessa sanotaan: 'Anna minulle seesteisyys hyväksyä ne asiat, joita en voi muuttaa, rohkeus muuttaa asioita, joita voin, ja viisaus tietää ero.' Neuvoni: tiedä ero ja älä ota muiden asioita henkilökohtaisesti.

15. Tunnusta, että tämä hetki ei kestä ikuisesti (vaikka tuntuisikin siltä).

Kaikki 20-vuotiaillani tuntui siltä, ​​että se kesti ikuisesti. Odotetaan, että kaveri soittaa minulle takaisin, saada ylennystä, jotta asiat menevät minun tietäni. Kun kamppailin vakavan masennuksen kanssa, paras ystäväni antoi minulle renkaan, jossa luki 'gam zeh ya'avor'. Kuningas Salomon maagisen renkaan mallin mukaan se käännetään heprean kielestä seuraavasti: 'Tämäkin kulkee.' Aina kun olin surullinen, katsoin sitä ja löysin voimaa jatkaa. (Ja yritin olla katsomatta sitä, kun olin onnellinen!)

16. Sinun ei tarvitse tyytyä.

Kulttuurissani 30–40-vuotiaat naimattomat naiset ovat varoittavia tarinoita. Kun olin tyytymätön parisuhteeseen, niin olin opetettu tekemään siitä toimiva etten päätyisi yksin loppuelämäni ajaksi. Se voi olla pahin neuvoni, joka minulle annettiin. Koskaan. Totuus on, että 'hyvät' eivät ole rajoitettu hyödyke. Ja ennen kuin tunnet itsesi, et tiedä kuka sopii sinulle. Jos olisin naimisissa miehen kanssa vain siksi, että minun piti, olisin jo eronnut. Paras tapa löytää oikea kumppani on olla oikea sinä, et sinä, jonka olet tarkoitus olla.

17. Anteeksi itsellesi menneet ruuvit.

Olen tehnyt niin paljon virheitä. Suurimman osan 20-vuotiaistani se oli ainoa tapa oppia mitään. Mutta opittuani oppitunnin pidin kiinni tuskasta ja syyllisyydestä sen sijaan, että antaisin itseni anteeksi. Usein keskitymme anteeksi muille anteeksiantamisen sijaan. Ja vaikka voi olla tuskallista ja haastavaa olla myötätuntoa itseämme kohtaan, se on ensimmäinen askel vanhan tarinasi irti päästämiseen ja uuden kirjoittamiseen. Totuus on, että et voi palata ajassa taaksepäin, mutta voit keskittyä mitä haluat luoda tulevaisuudessa.

18. Löydä kiitollisuutta hyvistä, pahoista ja suoraan rumaista.

Yksi vaihe aikaisemmasta anteeksiannosta on kiitollisuus . Vaikka se saattaa kuulostaa hullulta, se on nopein tapa hyväksyä kuka olet ja missä olet ollut. Kiitollisuutta hyvistä asioista on helppo löytää, mutta kiitollinen tuskallisista kokemuksista antaa sinun omaksua kasvusi ja muutoksesi.

19. Älä pelkää pyytää apua.

Kukaan ei tiedä kaikkea. Useimmat meistä yksinkertaisesti väärentävät sen. Apua pyytäessä ei ole heikkoutta. Kysy vain oikeilta ihmisiltä. Kysy henkilöltä, jolla on mitä haluat. Vaikka kumppanisi, ystäväsi ja vanhempasi ovatkin käteviä, ne eivät välttämättä ole parhaita lähteitä.

9. huhtikuuta horoskooppi

20. Etsi heimosi.

Se, että olit ystäviä teini-ikäisinä tai yliopistossa, ei tarkoita, että sinun on pysyttävä yhtä lähellä. Kehittyessäsi todelliseksi itsellesi, sinä olet linjassa ihmisten kanssa, jotka heijastavat sitä. Siirtyminen voi olla yksinäinen, mutta todennäköisemmin löydät todellisia ystäviä, jos olet todellinen itsesi.

Bonusvinkki: Mitään hyvää ei tapahdu kello 1 jälkeen eikä mitään hyvää tule alkoholin juomisesta laukauksen muodossa. (Vakavasti, ei mitään.)

He sanovat, että 20-vuotiaat ovat määrittelyä varten ja 30-vuotiaat ovat puhdistusta. En voinut olla innostuneempi nähdessäni, mitä seuraava vuosikymmen tuo! Joten tässä on takeaway: riippumatta siitä missä olet, ei ole koskaan liian myöhäistä oppia menneisyydestäsi ja hyödyntää potentiaalisi.

Haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin live-toimistoaikoihimme.

Jaa Ystäviesi Kanssa: