11 asiaa, jotka opin pettää

Koska minua on petetty varhaisessa elämässäni, sisäistän ymmärrettävästi hylkäämisen tunteet. Tämän seurauksena suljin itseni pois omasta totuuden hanastani, joka kertoi minulle olevani kelvollinen, kykenevä ja tärkeä.

Uskottomuus oli kuin laukaisu pohjattomaan turvattomuuteen ja riittämättömyyden tunteisiin, jotka erottivat minut siitä, mikä tuntui aina olevan todellinen, huoleton ja iloinen luonteeni.

Vasta nyt voin katsoa taaksepäin ja ymmärtää oppimani opit ja että voimme kaikki oppia vastaukseksi pettämiseen. Tässä on 11 viisauden ydintä, jotka toivon pystyvän ottamaan sydämeen ja ymmärtämään, että totuuskaivosi on aina sinun, riippumatta siitä, mitä kukaan muu sanoo tai tekee.

1. Mikään ei ole koskaan henkilökohtaista (vaikka se onkin).

Ihmiset huijaavat useista syistä , eikä sillä ole mitään tekemistä sinun tai ominaisuuksien kanssa, joiden uskot puuttuvan. Huijarit ja valehtelijat yleensä menetetään usein omassa tuskakunnassaan, ja meidän on tunnustettava se. Se ei ole meitä. Se on heitä.

2. Kurja rakastaa kurjuutta (ja rakkaus rakastaa rakkautta).

26. marraskuuta merkki

Kuinka joku voi kohdella meitä ansaitsemamme kunnioituksen ja rehellisyyden kanssa, kun hän ei voi vilpittömästi katsoa peiliin? Uskottomuus voi olla siunaus, koska se varoittaa meitä siitä, että meidän on etsittävä suhdetta, jota ansaitsemme, ei sellaista, joka vahvistaa epävarmuutta.

3. Omaarvoista arvoa ei voi koskaan ottaa pois.

Yksi tärkeimmistä asioista, joita meillä voi olla tässä elämässä, on ymmärtäminen henkilökohtaisesta arvostamme. Henkilökohtainen arvo on asia, johon meitä kutsutaan aina palaamaan taistelun (ja menestyksen!) Aikoina. Kunnioita aina ennen kaikkea itseäsi . Itsekunnioitus on kaikki mitä sinulla on, mutta se on myös valtava lahja.

4. Rehellisyys on todella paras politiikka.

Klisee pätee. Totuus pitää voimamme käyttää onnea ja voimaa.

5. Prioriteetti suojaus.

Kumppanini harrastaa suojaamatonta seksiä muiden miesten kanssa, ja vaikka olen kiitollinen siitä, että en ole kärsinyt terveysvaikutuksista, tämän löytäminen aiheutti riittävän syvän trauman, joka sai minut pakenemaan lukemattomista aiheista henkilökohtaisessa elämässäni. Voin jopa välttää testejä pitkään jälkeenpäin, mikä oli yksi monista syistä, miksi riippuvuusongelmani alkoivat pyöriä käsistä. Viesti tässä on yksinkertainen: tiedä tila, kokeile ja anna suojauksen tärkeyden olla avoin aihe sinun ja kumppanisi välillä.

6. Mikään ei ole syytä välttää.

Kun jokin tuntuu epäkunnolta, älä ujo etsi etsiä, mikä aiheuttaa epämukavuutta. Annoin tunteideni ja tunteitteni kietoa minut kieltämisen ja harhojen verkkoon. Kun katson taaksepäin, näen, kuinka olisin voinut selvittää itseni, jos olisin tehnyt tilaa esittää itselleni kysymyksiä siitä, mitä halusin ja miltä minusta tuntui tuolloin tapahtuvasta.

7. Anteeksi.

23. lokakuuta horoskooppi

Silloinkin kun luulet, että joku, joka satuttaa sinua, 'ansaitsee' sen. Kaunon pitäminen vain satuttaa meitä päivän päätteeksi.

8. Hyväksy aina anteeksipyynnöt.

Niin kauan tunsin, että kaikki oli minun vikani, enkä ymmärtänyt miksi muut ihmiset anteeksipyytävät minua omien, toisinaan alitajuntaan kuuluvien kelvottomuuden tunteiden takia. Kun heräsin todellisuuteen, että olen anteeksipyynnön arvoinen, annoin tilaa sulkemiseen.

9. Asiat hajoavat muiden luomisten vuoksi.

toukokuuta 12. eläinradan

En olisi täällä kirjoittaessani tätä artikkelia, ellei sitä olisi ollut elämässäni, joten - yksi monista tapauksista päättyi.

10. Elämäsi tärkein suhde ei ole sitä, mitä ajattelet.

Kukaan ei koskaan täydennä meitä. Ainoa tapa, jolla voit tuntea itsesi täydelliseksi, on kunnioittaa itseäsi. Tietenkin voit etsiä ja löytää mielekäs romanttinen suhde. Mutta se tapahtuu vain silloin, kun kaksi yhteen tulemista tulevat ihmiset tuntevat, kunnioittavat ja rakastavat itseään; heidän liittonsa rakentuu vahvuuden perustalle pikemminkin kuin riippuvuus yhteisöstä.

11. Kipu voi itse asiassa tehdä meistä onnellisempia.

Vahvuus on eräänlainen sietokyky ja se on jotain, jonka saamme kärsimällä tuskasta. Mitä jos antaisimme jokaisen kokemamme vääryyden valaista kaikkea, mikä on oikein elämässämme? Sen sijaan, että tukahduttaisimme tappion, petoksen ja pelon valtaistuimissa, voimme arvostaa taistelumme, kun annamme heidän ohjata meidät suurempiin löytöihin sisällä.

Kun lähestymme pimeimpiä hetkemme, annamme itsemme parantua siitä, mitä ei ole tarkoitettu meille. Suhteissa sulamme usein toisiinsa ja voimme huomata heittävän henkilökohtaisen identiteettimme, kun meistä tulee 'yksi' toisen kanssa. Meidän on helppo tarttua validointitarpeeseen toiselta henkilöltä ja unohtaa, että päivän päätteeksi olemme yksi henkilö, joka tarvitsee vastata tarpeisiimme.

Monet meistä haluavat omistaa koko olemassaolomme rakkaalle , mutta olen oppinut, kuinka tuo olemassaolo voi kaatua. Niin kauan kuin meillä on vankka perusta sille, mitä olemme, pystymme aina selviämään kaikki myrskyt. Turvallisuuden tunne ei välttämättä tule rakastajan syleilystä, vaan seisomasta omilla jaloillamme.

Haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin live-toimistoaikoihimme.

Jaa Ystäviesi Kanssa: