11 helppoa muutosta, jotka nostavat välittömästi kodin energiaa

Ei ole epäilystäkään siitä, että ympäristömme vaikuttaa syvästi yleiseen hyvinvointiin. Feng Shui tarjoaa ohjeita siitä, miten voimme suunnitella kodejamme positiivisuuden edistämiseksi.



Feng shuissa on erityisesti kolme huonetta, joihin haluat kiinnittää erityistä huomiota. Täällä sisustusarkkitehti ja feng shui -asiantuntija Gabrielle Santiago jakaa mitä nämä ovat ja tarjoaa joitain nopeita tapoja suunnitella ne terveyttä varten:

Makuuhuone:

Makuuhuone on paikka, jossa menemme lepäämään ja nollaamaan, emmekä turhaan vietämme kolmanneksen elämästämme nukkumassa. Tämä on kotiisi yksi huone, joka on omistettu energian palauttamiseen. Sellaisena sen astumisen pitäisi tuntua 'nollata', Santiago selittää MBG: lle. Se voi myös vaikuttaa läheisyyden ja yksityisyyden tunteeseen kodissasi (jotain harkittavaa, jos sinä ja kumppanisi olette taistelleet tai jos olet naimaton ja haluat tuoda kumppanin mukaan).



Mainos

Vinkkejä makuuhuoneen ylläpitoon:

1.Aseta sänkysi tehoasentoon.

Aseta sänkysi tehoasentoon tai komentava asema '' eli ovea vasten ja mieluiten kiinteää seinää vasten. '' Kun voimme suoraan nähdä, mitä tulee sisään ja ulos, se antaa mielemme levätä helpommin, ja tämä kannustaa vakauteen '', Santiago toteaa.

kaksi.Pidä elektroniikka poissa.



Elektroniikka voi vaikuttaa nukkumis- ja energiatasoihimme, koska ne kannustavat levottomuuteen ja jatkuvaan stimulaatioon, Santiago sanoo. 'Jos et ehdottomasti voi elää puhelimesi latautumisen kanssa poissa huoneestasi', hän lisää, 'varmista, että lataat sen pois nukkuessasi', kuten pukeutuja huoneen vastakkaisella puolella kuin sänkysi.

3.Selkeä sotku sängyn ja yöpöytien alla.

Siistous on iso ei-ei-feng shui, koska se luo pysähtyneen energian '', joka myös kannustaa jumittumisen tunteeseen '', Santiago selittää, ja 'ei ole mitään pahempaa kuin valmistautua työpäivään, kun tunnet olevasi jumissa. ' Hän suosittelee pitämään sängyn ja yöpöydän alla olevan tilan puhtaana energian paremman virtauksen edistämiseksi. Tästä huolimatta se ei ehkä ole mahdollista ihmisille, jotka asuvat pienemmissä tiloissa ja tarvitsevat varastotilaa. Jos se olet sinä, varaa sängyn alla oleva alueesi pehmeille esineille, kuten vaatteille ja vara-liinavaatteille, energian valon pitämiseksi.

Neljä.Ei perhekuvia makuuhuoneessa (elleivät he ole sinusta ja kumppanistasi).

Tämä saattaa kuulostaa hieman ulkona, mutta Santiago selittää, että makuuhuone on hyvin intiimi tila feng shuissa. Se tarkoittaa, että seinätilasi tulisi varata vain sinulle tai sinulle ja kumppanillesi. 'Kun meillä on kuvia muista ihmisistä makuuhuoneessamme, se tarkoittaa, että he ovat siellä kanssasi', hän sanoo. 'Tämä voi itse asiassa aiheuttaa ongelmia suhteessasi ja asettaa kiilan sinun ja kumppanisi välille.'

Sisäänkäynti ja etuovi:



Etuovi ja kotiisi on kyse uusista mahdollisuuksista, ja sitä pidetään myös kodin 'suuna', joka ruokkii ja ravitsee lopputilaa, Santiago sanoo. 'Kaikki täällä tapahtuva kannustaa loppukotiasi ja asettaa tilasi yleisen sävyn', hän sanoo ja lisää: 'Tämän tilan pitäisi tuntua sotkuiselta, kirkkaalta ja kutsuvalta.'

Vinkkejä sisäänkäynnin ylläpitoon:

1.Varmista, että käytät ulko-oveasi.

Kannustaaksesi enemmän mahdollisuuksia elämässäsi, varmista, että käytät tosiasiallisesti etuoviasi (esimerkiksi autotallin tai sivuoven sijasta). Santiago sanoo, että voit myös kannustaa vieraita käyttämään ulko-ovea sekä avaamaan sen tietoisesti vähintään kerran päivässä. 'Tämä auttaa levittämään uutta energiaa ja mahdollisesti avaamaan kotiisi ja sinut uusille seikkailuille ja mahdollisuuksille', hän toteaa ja lisää, että voit myös maalata ovesi eri värillä kuin talosi, jotta se ponnahtaa ja pitää sen hyvin hoidettuna 'todella kutsua ihmisiä käyttämään sitä.'

enkeli numero 78

kaksi.Pidä merkintä puhtaana ja siistinä.

Samanlainen kuin makuuhuone, sisäänkäynti on toinen alue, jota ei pidä sotkea (vaikka ei ole oikeastaan ​​huonoa tilaa pitämään sotkua). 'Lakaistaminen on hämmästyttävä tapa herättää pysähtynyttä energiaa, ja suosittelen lämpimästi sisäänkäynnin lakaista asettamalla aikomuksesi', Santiago ehdottaa.

3.Harkitse energiaa.



Riippuen siitä, asutko vilkkaalla vai hitaalla kadulla, etuovesi läpi tuleva energia voi olla erittäin nopeaa tai hyvin hidasta. Joten Santiago sanoo, että haluat selvittää, onko ulko-ovesi yang (kiireinen) vai yin (tyyni), ja sitten käyttää päinvastoin.

Voit hidastaa kiireistä energiaa, joka tulee esimerkiksi juoksijan, maton tai maton kanssa. 'Mieluiten kuvioitu', hän lisää. Ja jos etuovesi on hitaalla kadulla, kokeile kristallikruunua chi-virran nopeuttamiseksi.

Keittiö:

Ja lopuksi, meillä on keittiö , jossa ravitsemme itseämme ja luomme melkein joka päivä. 'Keittiötä pidetään kodin sydämenä ja aivan kuten kehomme, jos sydämemme ei ole terve, muita asioita alkaa esiintyä', Santiago selittää.

Vinkkejä keittiön ylläpitoon:

1.Aseta uuni virta-asentoon peilien avulla.

Aivan kuten sängynne, liesi voi olla myös yhteisessä asennossa, mikä antaa turvallisuuden tunteen antamalla sinulle kokonaisnäkymän keittiöstä. 'Jos liesiasi ei voida sijoittaa komentoasentoon', hän sanoo, 'harkitse peilin käyttöä tämän säätämisen tekemiseksi', kuten lieden sisäänkäynnin puolelle.

rakkaus linja kädessä

'Tällä tavalla ruoanlaittamisen aikana sinulla on silti komentotaju, koska näet, kuka tulee tilallesi, vaikka selkäsi olisi käännetty.'

kaksi.Säilytä veitsiä poissa näkyvistä.

Veitset voivat olla levottomia ja aggressiivisia, joten Santiago suosittelee niiden asettamista pois. 'Terävän teränsä takia ne voivat aiheuttaa ihmisille pienen epämukavuuden, kun he ovat näkyvissä', hän toteaa, joten yritä pitää heidät poissa tai järjestää ne muualle kuin tiskillesi. 'Tämä auttaa rauhoittamaan keittiön energiaa.'

3.Tuo luonnollinen valaistus aina kun mahdollista.

Valaistus on erittäin tärkeää huoneen yleiselle tunnelmalle, ja keittiössä haluat sen olevan mahdollisimman luonnollinen Santiagon mukaan. ' Auringonvalo kannustaa serotoniinia , mikä tekee keittiöstä täydellisen paikan aloittaa päiväsi, jos se on kirkas ja ilmava ', hän toteaa. Ja jos keittiösi ei saa paljon luonnollista valoa, voit lisätä sellaisia ​​ominaisuuksia, kuten riipukset, kattokruunut ja jopa kannen valaistus. 'Varmista vain, että käytät lämpimän lämpötilan lamppua toistamaan tämä luonnollinen aurinkoinen tunne', hän lisää.

Neljä.Jos jokin on rikki, korjaa se!

Ja viimeiseksi, älä odota niitä asioita, jotka on korjattava keittiön ympärille. Onko kaapin sarana irtoamassa tai liesipoltin, joka on toiminut ylöspäin? 'Rikkoutuneet ja laiminlyötyt asiat, jotka on korjattava, muistuttavat rikkoutunutta ja laiminlyötyä energiaa kodissasi ja elämässäsi', Santiago selittää. 'Tee tästä etusijalla.'

Sinun ei tarvitse olla feng shui -asiantuntija saadaksesi hyötyä näistä yksinkertaisista muotoilun muutoksista. Makuuhuoneemme, keittiön ja sisäänkäynnin välissä vähän menee pitkälle, ja tulet hämmästymään siitä, mitä hyvä lakaista ja komentava asema voi tehdä kodin yleinen tunnelma .

Haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin suoriin toimistoaikoihimme.