Kasvipohjainen ennen keskipäivää: 4 mbg: n henkilöstö jakaa suosikkiaamiaisensa

Joukkueen elämänvirtaukselle aamiaisaika on pyhää aikaa. Uskomme, että terveellinen kasvipohjainen aamiainen on paras tapa valmistautua menestyvään ja tuottavaan päivään. Mitä tämä tarkoittaa? No, se näyttää hieman erilaiselta kaikille (kuten näette).



Mutta kaikkialla se tarkoittaa kestävää, täynnä kasvipohjaista proteiinia sisältävää ateriaa, joka on niin yksinkertainen valmistaa, että voimme tehdä sen silmät kiinni (kuten yleensä aamuisin). Loppujen lopuksi, kun valmistamme aterian, joka on hyvä meille ja planeetalle, meitä inspiroi tekemään parempia ruokavalintoja koko päivän.

Kysyimme MBG: n henkilökunnalta heidän suosikki tapoja aloittaa joka päivä. Tulokset saivat meidät kuolaamaan aina lounaaseen asti, joten ajattelimme, että oli vain oikeudenmukaista jakaa ne kanssasi. Aamiaisesta tacoja, jotka on täytetty JUST muna taitettu , ladattu quinoa-kulho KAIKKIEN esineiden kanssa tai superruokapakattuja yön yli kauroja - piiskaamalla jotain, joka ravitsee molempia kehojamme ja planeettamme on vain yksi pieni tapa tehdä suuri vaikutus .

Kasvipohjainen ennen keskipäivää: 4 mbg: n henkilöstö jakaa suosikkiaamiaisensa

KuvaVAIN/ Avustaja

Sarah R (toimituksellinen avustaja):



Minun katkelmani myöhään on ollut kasvipohjainen sekoitus - käytän JUST muna koska se on lähinnä makua ja rakennetta. Rakastan tätä reseptiä, koska se on erittäin monipuolinen ja voit lisätä kaikenlaisia ​​vihanneksia, papuja tai mitä tahansa jääkaapissasi! Joskus heitän sen itiän leivän päälle avokado-paahtoleipää varten tai jonkin mantelivoin kanssa - se on täydellinen proteiini!

Kristine T (vanhempi terveyseditori):

Minun aamiaiseni on kasvipohjaista yön yli kauraa. Heitän sen yhteen sunnuntai-iltana, ja se kestää minua vähintään kolme päivää. Olen yrittänyt saada enemmän proteiineja ruokavalioon, joten pakkan sen kasviperäisiin lähteisiin, kuten pellavansiemeniin ja pähkinävoi, ja täydennän sen sitten viipaloiduilla banaanilla ja kaakaonapilla (mikä olisi parempi tapa aloittaa päiväsi kuin vähän suklaa?).

Kasvipohjainen ennen keskipäivää: 4 mbg: n henkilöstö jakaa suosikkiaamiaisensa

KuvaCameron Whitman/ Tukeva



Jamie S (toimituksellinen avustaja):

elokuu 25 eläinradan

Syntynyt ja kasvatettu texasilainen, olen intohimoisesti aamiaistakuustani. Vaikka pelaan ainesosien kanssa (joskus sieniä; toisinaan se on kuutioitua paprikaa tai pinaattia), se on aina kolmivaiheinen kaava: annos JUST muna taitettu , vihannekset ja vegaaninen juusto sekoitettu pariksi viljatonta tortillaa. Lisään heille pisaraa kuumaa kastiketta (ei neuvoteltavissa minulle) ja avokadoa, jos minusta tuntuu hienolta.

Courtney H (verkkokaupan johtaja):



Aamiainen on suosikkini, ja minulla on pari niittiä kierrosta. Kun haluaisin leipoa, lyön viljaton banaanileipäni ( aina mantelivoin päällä). Mutta jos tarvitsen jotain liikkeellä ollessani, vannon kukkakaali-, mustikka- ja vihreän smoothieini - jossa on kasvipohjaista proteiinijauhetta!

Osta tämä tarina:

Osta nyt