Kuinka ajattelutapani muuttaminen pelasti avioliittoni

Se oli yksi aamulla, ja minä ravistelin ja itkin, istuin autossani yksin, kauppakeskuksen parkkipaikalla. Parkkipaikan valot hämärtyivät kyyneleiden ja vihani läpi, kun soitin iltaa uudestaan ​​ja uudestaan.

En edes muista, mistä taistelimme. Se oli ollut tunti huutavia loukkauksia edestakaisin, eikä mikään ollut enää järkevää. Lopulta rynnäsin ulos, lyöin oven takanani ja jätin mieheni ja vastasyntyneeni huolehtimaan itsestään. Ajoin tavoitteettomasti tuntikausia ja pysäköin lopulta, jotta voisin turvallisesti antaa tunteiden myrskyn vallata.

Mitä oli juuri tapahtunut? Miksi taistelemme koko ajan? Miksi hän ei muutu? Tämä avioliitto ei vain toimi.

Pelkästään ajatukset avioerokivun kokemisesta ja lapseni kanssa vietetyn ajan puolittamisesta antoivat minulle vilunväristyksiä. Sydämeni tuntui siltä kuin se vedetään ulos rintakehästäni.

400 enkelinumeroa

Kun annoin itselleni kuvitella mahdollisuutta jättää avioliitto, aloin luonnollisesti muistella hyviä aikoja: hetki, jolloin tapasimme, häät, häämatka, hetki, jolloin tyttövauva syntyi. Muistin suunnitelmat, jotka aviomiehemme ja minä olimme suunnitelleet elämäämme varten, ja tajusin, etten ollut valmis luopumaan siitä - mutta jotain oli muutettava.

Olen auttanut monia muita ihmisiä korjaamaan omat avioliittonsa. Olen opiskellut suhteita vuosia. Tiesin avioliiton huippuosaajien mestarilliset tekniikat. Tiesin, miltä hyvä avioliitto ja hyvä viestintä näyttivät teoriassa (ja, usko minua, ilmoitin miehelleni, kun hän ei tehnyt jotain 'oikealla' tavalla). Minulla oli kuitenkin epäonnistunut avioliitto.

Juuri silloin päätin tietoisesti pelastaa avioliittoni. Päätin ottaa täyden vastuun teoistani, ajatuksistani ja käytöksestäni. Päätin lopettaa yrittämästä vaihtaa miestäni - ja alkaa muuttaa itseäni.

Ajattelutavan muutos, joka pelasti avioliittoni

Astuin uhriroolista, aloin kohdella mieheni joukkuetoverina (toisen lapsen sijasta) ja keskittyi tekemään itsestäni henkilö, josta halusin olla - se versio itsestäni, jonka perheeni ansaitsi. Minun oli muotoiltava täysin näkökulmani avioliittoon, miehiini ja valintoihini.

Selina Borshin, ajattelutavan asiantuntija ja valmentaja , määrittelee ajattelutavan seuraavasti: 'Viitekehys, joka muokkaa tekojamme ja näkemystämme maailmasta sekä ajatuksistamme ja käsityksestämme itsestämme ja muista.' Hän uskoo, että 'odotusten ja todellisuuden epäsuhta aiheuttaa usein paljon vahinkoa'.

skorpioni nainen kauris mies

Suhteen asiantuntijana uskoin todella, että voisin 'korjata' mieheni. Luulin voivani käyttää kirjojen tietoja saadakseni rakkaus ja ihailua, jota tarvitsin tosielämässä. Kuitenkin, Minä ei voi olla se, joka pilaa avioliittomme. Tein kaiken mitä minun piti tehdä.

Ajattelutapani muuttaminen tässä tapauksessa tarkoitti sitä, että lakkasin syyttämästä ja vastuusta siitä, mikä oli vialla avioliitto miehelleni. Sen sijaan aloin kysyä: 'Mitä voin tehdä varmistaakseni avioliittomme onnistumisen?'

Tuon töykeän heräämisen jälkeen olen oppinut ottamaan vastuun onnestani, elämästäni ja avioliitostani ilman syyttää itse tai aviomieheni siitä, mikä ei toiminut. Aloin osoittaa hänelle arvostusta joka päivä ilman odotuksia tai tuomiota. Siitä lähtien meillä on ollut toinen lapsi ja ostimme unelmamme talomme järven rannalta. Meillä on räjähtävä sosiaalinen kalenteri, valloitamme yksilöllisesti liiketoiminta- ja uratavoitteemme, ja elämämme on täynnä intohimoa ja hauskaa.

onnekkaat horoskoopin numerot

Kyllä, mieheni ja minä kiistelemme edelleen. Mutta nyt, kun me molemmat tunnemme olevamme rakastettuja, palvottuja ja tuettuja, se on ok. Työskentelemme haasteidemme läpi ja juhlimme voittojamme joukkueena .

Hylkää ajattelutapa, jossa syytteen asettaminen on argumentin tarkoitus. Ota huomioon, että yhteinen tavoitteesi on ratkaista ongelma tiiminä, sekä ottamalla vastuun että tunnustamalla alueet, joita voit parantaa. Se voi tehdä kaiken eron. Olipa se säästää suhdettasi vai ei, olet onnellisempi ja enemmän valtaa kaikilla elämäsi alueilla.

Haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin live-toimistoaikoihimme.

Jaa Ystäviesi Kanssa: