Haittaako liikaa jakaminen kumppanisi kanssa itsetuntosi?

Yhteinen viisaus suhteiden suhteen pitää meidän olla aina täysin avoimia kumppaneidemme kanssa. Hyvä suhde perustuu mikroskooppiseen rehellisyyteen, he sanovat.

Mutta se ei ole aina totta. Itse asiassa voimme joskus sekoittaa ajatuksen 'olemisesta aitona' ja jakamisesta. Esimerkiksi kun tein alkuannoksen parin kanssa äskettäin, pyysin heitä kertomaan minulle, kuinka he olivat tavanneet. Yksi kumppaneista, mies, hyppäsi nopeasti sanoen: 'Se ei ollut rakkautta ensi silmäyksellä. En pitänyt Amyä houkuttelevana alussa; itse asiassa kämppäkaverini ei uskonut, että tapasin jotakuta tavalliselta. ''

Kun Amy hämmentyi ja loukkaantui, hän kaivoi itselleen syvemmän aukon jatkaessaan: 'Tarkoitan, että hän oli hauska ja älykäs ja hänellä oli sisäinen kauneus, mikä korvasi sen.'

'Se' roikkui huoneessa kuin hiljainen ukkonen. Hän lopetti sanan 'Vain olla rehellinen'.

Tai ota toinen esimerkki tuntemastani pariskunnasta, jolla on vain yksi sähköpostiosoite näiden kahden välillä; jos kirjoitan yhden henkilön, kirjoitan molemmat. Kerroin kerran yhdelle henkilölle, tehden selväksi, että viesti oli vain hänelle, ja hänen kumppaninsa vastasi ikään kuin he olisivat sama henkilö.

elokuu 13. horoskooppi

On selvää, että joskus liikaa jakaminen voi todella vahingoittaa itsenäisyyttäsi ja itsetuntettasi - tai mikä pahempaa, vahingoittaa kumppaniasi.

Terveet rajat ovat olennainen osa hyvää suhdetta. Vaikka on tärkeää hyväksyä erimielisyytemme yksilöinä ja pareittain, meidän on kysyttävä itseltämme: Milloin yksityisyydestä tulee salaisuuden säilyttämistä ja milloin liikaa kertominen vahingoittaa suhdetta? Missä on raja rehellisyyden ja TMI: n välillä?

Henkilökohtaiset yksityisyyden barometrit ovat tietysti ainutlaatuisia. Kaksi ihmistä yhdessä suhteessa voi olla hyvin eri mieltä siitä, mitä on hyvä kertoa. Jotkut henkilöt ovat hyvin epämiellyttäviä itsensä paljastamisessa ja pitävät näennäisesti merkityksettömiä tietoja lähellä rintaansa, kuten tekisivätkin suuren salaisuuden. He näkevät melkein minkä tahansa kysymyksen invasiivisena, jopa: 'Mitä syöt lounaaksi?' Toiset jakavat yleensä mitä tahansa itsestään, jopa henkilökohtaisimmat yksityiskohdat, rennossa keskustelussa.

Joskus vietän kokonaisia ​​istuntoja pariskuntien kanssa auttaakseni heitä ymmärtämään, että erot eivät ole vääriä, että parisuhteessa oleminen tarkoittaa oppimista suvaitsemaan (ja jopa hyväksymään), että emme ole kloonimme kanssa, vaikka kumppanimme näkemystä näyttää mahdotonta ymmärtää.

919: n merkitys

Tässä on joitain yleisiä ehdotuksia, joiden avulla voit selvittää tämän monimutkaisen ongelman:

1. On tärkeää ymmärtää ero salaisuuksien ja yksityisyyden välillä.

Ajattele sitä tällä tavalla: Yksityisyys on raja omien ajatusten, ideoiden ja aikaisempien kokemusten ympärille, jotka eivät liity suoraan kumppaniin. Salaisuus on jotain, joka on jollain tavalla harhaanjohtava ja joka on tarkoituksellisesti piilotettu heiltä tuomion tai koston pelossa. Se on jotain, joka vaikuttaisi heidän hyvinvointiin henkisesti, henkisesti, fyysisesti tai taloudellisesti.

2. Kussakin suhteessa ja jokaisessa yksilössä on hyvin pitkä jatkumo.

Jotkut kumppanit ovat helposti yhtä mieltä salaisen ja yksityisen välillä. Muiden parien kanssa se on jatkuva jännitteiden ja ahdistuksen lähde. Heille se voi jatkuvasti synnyttää konflikteja ja ongelmia, ja molempien osapuolten on löydettävä tapa hyväksyä erimielisyytensä.

3. Yksityinen siirtyy vaarattomasta haitalliseksi, kun kumppanisi vaikuttaa siihen, mitä he eivät tiedä.

Joitakin esimerkkejä tästä:

• Ei laskujen maksaminen, taloudellisten velkojen varastointi, joista he eivät tiedä, tai lainat rahaa ilman heidän tietämättään.
• Työongelmat, kuten tieto siitä, että menetät työpaikkasi, tai harkitset työpaikan vaihtamista, joka vaikuttaa yhteiseen elämäntyyliisi.
• Riippuvuus.
• Terveyskysymykset, jotka vaikuttavat heihin.
• Salainen suhde tai suhde.

Yksityisiä asioita, jotka voidaan todennäköisesti pitää itsellesi, elleivät kumppanisi suostu jakamaan niitä, ovat:

maaliskuu 1. horoskooppi

• Aiemmat rakastajat, etenkin suuret, ja maagiset ajat jonkun toisen kanssa. Monet suhdeasiantuntijat kokevat, että ainoa aiemmin keskusteltu aihe on terveydentila, vaikka jotkut ihmiset pitävät tarinoita vanhoista rakastajista. Joten ellei sinulla ole erityistä sopimusta puhua tästä, voit vapaasti pysyä poissa siitä.
• Asiat, joista joku on luottanut vain sinuun. Jos paras ystäväsi kertoo sinulle jotain luottamuksellisesti ja kerrot kumppanillesi, siitä tulee juoru. 'Rehellisyys' kumppanillesi ei välttämättä anna sinulle oikeutta rikkoa luottamuksellisuutta.
• Heidän paras ystävänsä tai liikekollegansa ajattelu on erityisen kuuma.
• Salainen valituksenne jostakin, jota he eivät voi muuttaa itsessään: vartalokarvat, arkaat taipumukset tai toiveesi, että he olisivat saaneet hampaansa oikaisemaan lapsena.

Useimmille meistä yksityisyyden ja salaisuuksien välillä on selkeä ero. Mutta monimutkainen on harmaa alue, se rivin välissä. Kuinka päätät, mitä kertoa ja mitä ei kertoa sillä harmaalla alueella?

Tässä on kolme kysymystä, jotka voit kysyä yrittäessäsi päättää, tarvitseeko sinun paljastaa tietoja kumppanillesi:

1. Miltä sinusta tuntuisi, jos kumppanillasi olisi samanlainen salaisuus eikä hän kerro sinulle?
2. Mikä olisi motiivisi jakamiselle, ja mikä olisi syy olla jakamatta? Ovatko nämä syyt omien arvojesi mukaisia?
3. Oletko puhunut siitä, miltä sinusta tuntuu ja miettiä yksityisyyttä ja salassapitoa? Voitteko puhua mielessä olevista tiedoista menemättä yksityiskohtiin, jotta saavutat keskinäisen sopimuksen siitä, mihin viivat tulisi piirtää?

Yksityisyys on välttämätöntä henkilöille, jotka arvostavat tietävänsä, että heillä on oikeus omiin ajatuksiinsa ja tunteisiinsa. Samalla luottamus on välttämätöntä suhteen menestymiselle, ja salaisuudet vahingoittavat ja joskus tuhoavat luottamuksen ja jopa kokonaiset suhteet. Tee kohta keskustellaksesi kumppanisi kanssa erosta, mitä haluat pitää yksityisenä ja mitä haluat jakaa toisillesi; tämä on keskustelu, joka voi säästää suhdettasi.

Mietitkö, oletko liian riippuvainen kumppanistasi? Nämä ovat 6 merkkiä suhteestasi on riippuvainen toisistaan .

Ja haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin live-toimistoaikoihimme.

Jaa Ystäviesi Kanssa: