Ansaitsevatko ystäväsi enemmän $$$ kuin sinä? Kuinka käsitellä tätä hankalaa tunnetta
Raha voi herättää paljon tunteita: ahdistusta, syyllisyyttä, kateutta tai jopa toivoa. Lifeinfluxissa meistä tuntuu, että ollaksesi todella hyvin, suhteidesi elämässäsi on oltava tasapainossa, ja siihen sisältyy terve suhde rahaan . Saadaksemme sinut hieman lähemmäksi sitä, tutkimme joka viikko henkilökohtaisen talouden psykologian, miten käsittelemme sitä ympäröiviä tunteita ja purkaamme mahdolliset keskeytykset - kaikki yrittäen luoda terveellisempää keskustelua. Osana tätä keskustelua vastaamme säännöllisesti joihinkin yleisiin kysymyksiin ja käsittelemme rahaan liittyviä kysymyksiä finanssiterapeuttien avulla. Tervetuloa mielesi rahaan.
Kuvaelämäninflux
Ystävilläni on enemmän rahaa kuin minulla. Yritän olla kateellinen, mutta joskus en voi auttaa sitä - miten voin puuttua rahan kateuteen?
'Nämä ovat vaikeita, monimutkaisia, epämiellyttäviä tunteita', sanoo finanssiterapeutti Bari Tessler . 'Joten vain tunnustamalla, nimeämällä se ja ilmoittamalla itsellesi, että tämä on normaali tunne, etkä ole ainoa, joka saattaa tuntua tältä - voit aloittaa.'
Ja vaikka onkin tärkeää nimetä se tällä hetkellä, mikrotasolla, Tessler sanoo, että sinun pitäisi myös yrittää ymmärtää laajempaa kuvaa. 'Me kaikki osuimme eri merkkeihin ja eri kohtiin elämässämme. Ehkä jotkut ihmiset osuivat näihin taloudellisiin merkkeihin aikaisemmin elämässä, ja toiset tulevat niihin myöhemmin ', hän sanoo. 'Me kaikki tulemme näihin merkkeihin elämässämme - olivatpa ne sitten rahaa, työn onnistumista, perheen virstanpylväitä tai henkilökohtaista kasvua - matkan eri kohdissa. Meillä kaikilla on erilainen tahdistus ja rytmit . ' Joten ehkä sinulla ei ole muiden taloudellinen menestys tällä hetkellä; se ei tarkoita sitä, ettet koskaan tule tai et työskentele muiden tärkeiden asioiden parissa elämässäsi. Olet päällä oma matkanne .
toukokuu 5. merkki
Tietenkään tämä ei välttämättä käsittele juuri nyt vallitsevan tilanteen todellisuutta: Tunteiden asettaminen kontekstiin on hyödyllistä pitkällä aikavälillä, mutta ehkä vähemmän tällä hetkellä. 'Kyllä, todellisuus on, että joskus et voi tehdä asioita, joita ystäväsi tekevät - et voi mennä illalliselle tai ottaa matkaa', Tessler sanoo. Ja joskus se voi tehdä sinusta tuntuu häpeälliseltä kateuden ympärillä. '
leo ja syöpä seksuaalisesti
Joten mitä sinun pitäisi tehdä?
Puhu siitä. 'Pidä joitain keskusteluja ystävän kanssa tai puhu vain, kun tarvitset', hän sanoo. 'Tähän ei ole oikeaa tapaa. Saatamme kompastua ja tuntea olomme epämukavaksi. Voit jopa puuttua hankaluuteen etukäteen: Sano: 'Tämä on minulle epämiellyttävää, mutta en voi mennä illalliselle niin paljon. Se tekee minut surulliseksi, ja toivon, että voisin. Mutta en voi juuri nyt, ja se on vain todellisuus. '' Siitä puhuminen auttaa vähentämään kiehuvaa häpeää ja jännitystä. 'Tärkeää on, että se ei rakene sisälläsi, joten et ala ajatella tämä on isompaa kuin on . '
Tai jos et halua käydä täysimittaista keskustelua, varmista vain, että seisot itsellesi oikeina hetkinä: 'Minun piti lentää New Yorkiin ystäväni morsiamen suihkuun. Ystäväni tuli varakkaasta perheestä ja hänellä oli hyvä työ. Menimme kaikki kylpylään, ja tuolloin minulle oli valtava maksaa mennä sinne. Ja sitten meidän odotettiin hakevan ystävää. Mutta puhuin ja sanoin: 'Ei, en voi maksaa myös hänen.' Sanoin lempeästi: 'Minulle on iso juttu tulla tänne ja ottaa pois työ, joten en voi tällä hetkellä osallistua tähän.' '
19. kesäkuuta eläinradan
Et tietenkään voi koskaan tietää, miten sinut tullaan vastaanottamaan - ehkä ystäväsi saa puolustautuvan tai itsenäisen. Raha on herkkä aihe, eikä oikeastaan ole ohjeita siitä, miten reagoida keskusteluun. 'Mutta toivottavasti jos suhde on vahva ja sillä on pysyvää voimaa, toinen henkilö kuulee sinut ja ymmärtää', hän sanoo.
Haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin live-toimistoaikoihimme.
Mainos
Jaa Ystäviesi Kanssa:
