Oletko seksuaalisesti kiinnostunut itsestäsi? Saatat olla autoseksuaalinen

Termi autoseksuaali ei ehkä ole yhtä yleistä kuin jotkut muut sanat, joita käytämme kuvaamaan seksuaalisuuttamme , mutta se ei tarkoita, ettei sitä kannata ymmärtää. Kourtney Kardashian aloitti termin laajempaan kulttuurikieleen, kun hänen elämäntapasivustonsa Poosh julkaisi lyhyen alukkeen aiheesta. Lue lisää saadaksesi syvällisemmän käsityksen siitä, mikä autoseksuaalisuus todellisuudessa on ja voiko se soveltua sinulle.

• 1 Merkitys 2 merkkiä
• 3 autoseksuaali vs. narsisti 4 Treffit vinkkejä

Mikä tekee autoseksuaali todella tarkoittaa?

Lyhyesti sanottuna autoseksuaalinen henkilö on henkilö, joka on seksuaalisesti kiinnostunut itsestään, joko paljon enemmän kuin houkuttelee muita ihmisiä tai muiden ihmisten syrjäyttämistä. Siksi autoseksuaalisuus on termi, joka kattaa halu-spektrin. Autoseksuaalinen oleminen merkitsee sitä, että saa itsestäsi ja ruumiistasi paljon nautintoa siinä määrin, että ei välttämättä ole muiden kuin autoseksuaalien käytettävissä. Jopa ihmisillä, jotka eivät tunnista itsensä seksuaalisiksi, saattaa olla jonkinlainen autoseksuaalinen käyttäytyminen.

'Autoseksuaalisuus on luonnollinen ja terveellinen ilmaisu ja eroottisen halun osa', sanoo Jamie Gayle, Ph.D., kliininen psykologi ja Spektrisääteinen neuvonta . 'Sitä ei pidä sekoittaa autoromantismiin, vaikka ne molemmat voivat olla tapoja, joilla ihmiset tunnistavat samanaikaisesti. Autoromantismi sitä vastoin viittaa käsitykseen siitä, että henkilö vetää itseään romanttisesti (sukupuolisesta vetovoimasta riippumatta). '

Toinen väärinkäsitys on, että jos joku on autoseksuaalinen, se tarkoittaa, että hän ei kykene rakastamaan ja toivomaan muita ihmisiä. Tämä ei kuitenkaan pidä paikkaansa - monilla autoseksuaalisilla ihmisillä on romanttisia ja seksuaalisia suhteita muihin ihmisiin. Se tarkoittaa vain, että heidän voimakkain vetovoima on varattu itselleen.

10. syyskuuta horoskooppi

Merkkejä siitä, että voisit olla autoseksuaali:

1.Haluat itsetyydytys sukupuoleen.

Vaikka et ehkä sanoisi ei seksiä toisen henkilön kanssa, tiedät, että vahvimmat orgasminasi ja syvin tyytyväisyytesi syntyvät yksinistunnoista. 'Jos huomaat itsesi masturboinnista ja oman kehosi kiihottuminen on paljon voimakkaampaa kuin kumppanitoiminnasta tuleva stimulaatio, saatat olla autoseksuaalinen', sanoo Lori Lawrenz, Psy.D. , seksuaalisuuteen erikoistunut kliininen psykologi.

kaksi.Käytät fantasioita itsestäsi, kun harrastat seksiä voidaksesi orgasmin.

Kun kutsut toisen henkilön tai ihmisiä sänkyyn kanssasi, et pysty kytkeytymään voimakkaasti päälle tai saavuttamaan orgasmin näkemättä itseäsi mielesi silmissä.

3.Fantasioit itsestäsi, kun masturboit sen sijaan, että katsot pornoa.

Pääosa masturboivissa fantasioissasi annetaan aina itsellesi. Voit keskittyä ajatuksiin kehosta, tuoksusta tai mielestäsi. Gayle sanoo, että henkilö, joka on 'seksuaalisesti kiinnostunut itsestään seksuaalisissa fantasioissa tai vain herättänyt tällaisissa fantasioissa', saattaa haluta ajatella, että he voivat olla autoseksuaalisia.

Neljä.Etusijalla itsetyydytys ja laatuaika itsellesi päivämäärien tavoitteluun nähden.

Jopa silloin, kun sinulle tarjotaan mahdollisuus mennä ulos jonkun muun kanssa, löydät itsesi houkuttelevammaksi ajatuksesta yö itsesi kanssa kylvyssä tai kääritty lakanoihisi.

5.Sinulla on eroottisia unia itsestäsi.

'Yliopistolla minulla oli märkä uni itsestäni, mikä teki selväksi, että minua kiinnostaa seksuaalisesti itseäni', jakaa Tärkeää soraa , autoseksuaalinen kirjailija ja toimittaja. Vaikka esiintymme usein omassa sukupuolen unelmat , on yleisintä, että ainakin yksi muu henkilö on läsnä. Jos sinulla on jatkuvasti eroottisia unia, joissa on vain sinä itse, tämä voi olla osoitus siitä, että olet autoseksuaalinen.

6.Rakastat harrastaa seksiä peilin edessä.

'Jos kumppanisi on seksikontaktin aikana, jos lähelläsi on peili ja katseesi keskittyy omaan kehoosi, ja nämä kuvat herättävät kiihottumista (toisin kuin kumppanisi alastonta vartaloa), pidä autoseksuaalista suuntautumista mahdollisuutena' ', sanoo Lawrenz.

Kuinka autoseksuaalisuus eroaa narsismista.

Vaikka ihmisten voi olettaa olleen niin narsismi ja autoseksuaalisuus ovat luonnostaan ​​kietoutuneet toisiinsa, tämä tuomio ei ole vain väärä, vaan loukkaavaa ja loukkaavaa autoseksuaalisille ihmisille.

434 enkelinumero

Narsisteilla on ylenmääräinen tunne omasta tärkeydestään ja epätoivoinen tarve liialliselle huomiolle, ihailulle ja validoinnille, Gayle selittää. 'Äärimmäisen luottamuksen julkisivun alla on poikkeuksellisen herkkä arvotunne, joka on helposti lävistettävä pienimmäkin kritiikkiä', hän sanoo. '' Narsismi on persoonallisuuden ominaisuus ja tapa olla vuorovaikutuksessa maailman kanssa, joka liittyy paljolti itsensä edistämiseen, tietyn arvostetun kuvan ylläpitämiseen itsestään ja ulospäin muille, hallinnan ja voiman ylläpitämiseen ja joka on sisäisen haurauden ilmentymä. ''

Autoseksuaalisuus eroaa hyvin narsismista. 'Autoseksuaalisuus on suuressa vastakohdassa seksuaalinen suuntautuminen tai se on sateenvarjo, joka kuvaa erilaisia ​​seksuaalisia käyttäytymismalleja ja uskomuksia, jotka on suunnattu itseensä viittaamatta itsetuntoon, heidän empatiaan toisia kohtaan tai heidän tarpeeseensa toisten validointiin, 'Gayle selittää.

'Autoseksuaalisen vaikein osa on navigoida kaikkien muiden mielipiteisiin ja väärinkäsityksiin autoseksuaalisuudesta', Vitale lisää. 'Monet ihmiset tuovat edelleen rutiininomaisesti esiin narsismin, kun keskustelen autoseksuaalisuudesta tai autoseksuaalisista kokemuksistani, vaikka he eivät yrittäisikään olla antagonistisia tai ilkeitä. Laajalle levinnyt taipumus liittää autoseksuaalisuus narsismiin osoittaa vain, kuinka paljon yhteiskuntamme lannistaa ihmisiä arvostamaan ja rakastamaan itseämme. On täysin OK houkutella itseäsi, ihailla itseäsi ja nauttia rakkaudesta, jota sinulla on itsellesi riippumatta siitä, millaista rakkautta se on. '

Mitä tehdä, jos kumppanisi on autoseksuaali:

Älä ota sitä henkilökohtaisesti.

'Jos kumppanisi on autoseksuaalinen, on tärkeää ymmärtää, että tämä ei koske sinua', Lawrenz selittää. 'Kumppanisi etsii stimulaatiota toisin kuin sinä. Tämä tuntuu usein epätavalliselta, koska parisuhteessa olevan seksuaalisen kontaktin aikana on normatiivisempaa keskittyä muihin kuin itseen. Sinä voit stimuloida heitä, mutta he tarvitsevat myös oman annoksensa stimulaatiota itseään kohtaan - se on heidän seksuaalisuutensa ydin. '

Ole tukeva.

'Tuki ja kannusta kumppaniasi tutkimaan heidän autoseksuaalisuuttaan', Vitale sanoo. 'Voin rehellisesti sanoa, että kumppanien kannustaminen sai minut tuntemaan oloni avoimemmaksi kokemaan täysi rakkauteni itseäni kohtaan. Autoseksuaalisuuteni parantaminen on parantanut tapaa, jolla suhtaudun muihin sekä platonisiin että seksuaalisiin / romanttisiin suhteisiin.' '

kalojen päivittäinen urahoroskooppi

Kunnioita heidän identiteettinsä.

Autoseksuaalisuuden voidaan ajatella olevan seksuaalinen suuntautuminen, aivan kuten homo, biseksuaali, pansseksuaali tai mikä tahansa muu sellainen identiteetti, Lawrenz sanoo. Vaikka autoseksuaalisten ihmisten sortoa ei välttämättä tapahdu samalla tavalla kuin muillekin LGBTQ-ihmisille, autoseksuaalisuutta ympäröi leima, koska sitä 'ei usein pidetä toimivana seksuaalisen tunnistamisen keinona'. Joten muista kunnioittaa kumppanisi identiteettiä. Älä kyseenalaista kumppanisi seksuaalisuutta tai vertaa sitä esimerkiksi narsismiin.

Mene sisään avoimella, tuomitsematonta mieltä.

'Pelkästään siksi, että kumppanisi tunnistaa itsensä seksuaaliseksi, ei tarkoita, että heistä tulee huono rakastaja tai he eivät ole kiinnostuneita oppimaan siitä, mikä miellyttää sinua', sanoo Janet Brito, Ph.D., LCSW, AASECT-sertifioitu seksiterapeutti. Älä anna kumppanisi autoseksuaalisuuden torjua mielessäsi esteenä. Sen sijaan, pidä sitä tärkeänä osana ihmistä, jota rakastat ja haluat ymmärtää.

Kommunikoi, kommunikoi, kommunikoi.

'Suosittelen keskustelemaan kumppanisi kanssa ja kuuntelemaan tuomitsematta, jotta saat paremman käsityksen heidän autoseksuaalisuudestaan' ', Vitale sanoo. Ainoa tapa luoda molempia osapuolia tyydyttävä suhde on olla hyvin selvä toisillesi siitä, mistä pidät ja miten pidät siitä. Käytä kumppanisi autoseksuaalisuutta 'mahdollisuutena oppia lisää toistensa seksuaalisuudesta ja kommunikoida seksuaalisista tarpeistasi', Brito sanoo.

Alarivi.

'Ehkä tärkein asia autoseksuaalisuuden tai autoseksuaalisen identiteetin käsitteestä on, että kumpikaan ei ole epänormaali tai patologinen', Gayle sanoo. 'Muista, ovatko autoseksuaaliset identiteetit käyttäytymisessä tai seksuaalisena suuntautumisena ihmisen seksuaalisuuden luonnollisia muunnelmia, jotka ansaitsevat kunnioitusta ja ymmärrystä.'

Meillä ihmisillä on niin monia tapoja luokitella ja ymmärtää seksuaalisuutemme. Meidän pitäisi jatkuvasti etsiä uusia tapoja vahvistaa tuntemustamme kehomme, itsemme ja kumppaneidemme kanssa.

Haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin live-toimistoaikoihimme.

Jaa Ystäviesi Kanssa: