Mikä on ero UVA- ja UVB-säteiden välillä? Kuinka kertoa
Kesä on aivan nurkan takana (!), Ei ole parempaa aikaa päivittää aurinkoa. Toki, saatat tietää kuinka oikein aurinkovoidetta (noin lasilasin arvoinen joka toinen tunti), ja saatat olla aivan liian perehtynyt upeaan mineraali vs. kemiallinen keskustelu . Olet ehkä jopa kuullut termin laaja kirjo heitettiin ympäriinsä, mutta keskeytetään: Tiedätkö mitä lause todella tarkoittaa?
Jos tarvitset virkistystä, laajakirjoinen aurinkovoide on kaava, joka estää tai absorboi sekä UVA- että UVB-säteitä. Tärkeä ero, koska vaikka molemmat säteet voivat vahingoittaa ihoa ja myötävaikuttaa valokuvaukseen, ne tekevät sen hieman eri tavoin. Joten sukeletaan syvemmälle aurinkovoidetta ammattikieltä, vai mitä?
Mitä eroa on UVA- ja UVB-säteillä?
Mukaan Maailman terveysjärjestö UVB-säteiden aallonpituus on lyhyempi, 280-315 nanometriä, eivätkä ne pääse tunkeutumaan pintakerrosten yli (tai ikkunoiden läpi). UVB vahingoittaa ihon uloimpia kerroksia, ja ylivalotus liittyy ihon tulehduksiin ja auringonpolttamiin. Aurinkosuojatuotteiden SPF-arvo on sidottu UVB-valoon - numero kertoo, kuinka paljon UVB-aurinkovoidetta voidaan suodattaa.
Toisaalta UVA-säteiden aallonpituus on 315 - 400 nanometriä; nämä säteet voivat tunkeutua syvemmälle ihokerrokseen ja aiheuttaa valoherkkyyttä vahingoittava kollageeni . Joten kun puhumme vapaiden radikaalien vaurioista ja UV-säteilyn aiheuttamasta oksidatiivisesta stressistä (mikä voi vaikuttaa hienoihin viivoihin ja kreppi, herkkä iho ), suuri osa keskittymisestä on yleensä kaventunut näihin UVA-säteisiin - itse asiassa tutkimukset ovat havainneet sen UVA-säteet ovat tärkein tekijä valokuvauksessa .
Niiden pidempi aallonpituus voi myös tunkeutua lasiin, minkä vuoksi asiantuntijat suosittelevat laaja-alaisten aurinkosuojatuotteiden käyttämistä sisätiloissa, jos olet alttiina luonnonvalolle ikkunoiden läpi.
Jos tämä kaikki kuulostaa hieman vaikealta muistaa (ymmärrettävää!), Tässä on lyhyt vinkki, jonka opin virtuaalinen työpaja mbg: llä ja Burtin mehiläiset : Kuvittele, että UVA: n 'A' tarkoittaa 'ikääntymistä', kun taas 'B' UVB: ssä tarkoittaa 'palovammoja'. (Tämä ei tietenkään ole tieteellinen merkitys - mutta hauska tapa muistaa.) Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi valita suojautumiselta toisiaan vastaan, mutta voi olla hyödyllistä tietää, kun selaat markkinoita ja purkaa aurinkovoidemerkinnät.
Mitä tulee suosikkeihimme? No, me rakastamme a ei-nano-mineraalivaihtoehto , erityisesti sinkkioksidilla: 'Sinkkioksidi on mineraali, joka heijastaa valoa, mukaan lukien pidemmän aallonpituuden UVA, ihon pinnalta. Se on yksi vain kahdesta mineraalista - jota kutsutaan myös 'ei-kemiallisiksi' - aurinkovoidetta sisältäviksi aktiivisiksi ainesosiksi, mutta se on ainoa, joka estää tehokkaasti UVA: n, koska titaanidioksidi ei estä tehokkaasti UVA: ta, '' hallituksen sertifioima dermatologi Loretta Ciraldo, M.D., FAAD, kerran kertoi meille ainesosasta .
Mainos
Nouto.
Meidän on korostettava, että sekä UVA- että UVB-säteet voivat olla haitallisia iholle, ja hyvä aurinkovoidetta (lue: laaja kirjo!) Suojaa molemmilta. He saattavat tehdä erilaisia asioita molekyylitasolla, mutta molemmat voivat tuhota ihosi.
25. helmikuuta horoskooppi
Haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin live-toimistoaikoihimme.
Jaa Ystäviesi Kanssa:
