Sain hamppuöljyhieronnan ja tulen varmasti takaisin
Vaikka suosituin tapa ottaa hamppuuutetta on edelleen öljy jonka voit laittaa kielesi alle tai lisätä aamukahviin, ajankohtainen hamppu saa pitoa päivittäin. Henkilökohtaisesti käytän korkean CBD-hamppuemulsiota kaulassa ja leukassa ennen nukkumaanmenoa, että mielestäni se todella auttaa vähentämään kipua ja jännitystä, joten kun huomasin, että koko kehon hamppuöljyhieronta oli vaihtoehto, en voinut odottaa kokeilla se ulos.
Hampun lisäämisen edut hierontaan.
Aloittaakseni tutkimukseni suuntasin Chillhouse - suosittu NYC-kohde uudella jäsenyysohjelma hierontaa, kynsitaidetta ja herkullisinta kurkuma-latettea, jota olen koskaan maistanut - hamppuöljyllä infusoidun hieronnan asettamiseksi testiin. Chillhousen päähierontaterapeutin Demetri Travlosin mukaan hamppuöljyhieronta on iso vetovoima, mikä ei ole mikään yllätys: 'Hamppu on keskittynyt melko hyvin; Minä yksin teen jonnekin naapurustossa 10 viikossa. ' Chillhousessa he käyttävät hampulla infusoitua hierontapalsamia Biotone , jossa on suuri annos CBD: tä sekoitettuna lidokaiiniin ja arnikaan ylimääräisten kipulääkkeiden aikaansaamiseksi.
767 enkelinumero
Joten mitä etuja koin? En sano, että minusta tuntuisi syvällisiä eroja aikana hierontaa, mutta huomasin ehdottomasti, että hieronnan edut olivat suurempia ja kesti kauemmin. Minulla ei myöskään ollut mitään hieronnan jälkeistä kipua, jonka saan aina. Travlosin mukaan se on melko tavallista palautetta. '' Hampun suurin hyöty hieronnassa on sen kyky vähentää tulehdusta, mikä rauhoittaa kipeitä lihaksia ja nopeuttaa paranemista. Asiakkaat tuntevat olonsa paljon paremmin hieronnan jälkeisenä päivänä, koska heidän järjestelmänsä CBD: llä on ollut aikaa työskennellä yön yli ', hän selitti.
Jos mietit tämän kaiken takana olevaa tiedettä, et ole yksin. Mutta valitettavasti kannabiksen ja hampun tutkimiseen liittyvien rajoitusten vuoksi ajankohtaisista sovelluksista ei ole paljon tutkimusta. Jotkut tutkimukset ovat kuitenkin tukeneet ajatusta, että CBD: n kaltaiset kannabinoidit voitaisiin käyttää torjua kipua ja tulehdus . Plus, minä, kuten niin monet muut ihmiset, jotka vannovat ajankohtaisen hampun lihaskivusta, nivelkivusta ja päänsärystä, huomasin hyödyt. On mahdotonta tietää, mikä rooli lumelääkkeellä voi olla tässä koko skenaariossa, mutta kokemukseni perusteella lisätään ehdottomasti CBD: tä hierontaani tulevaisuudessa.
Mainos
Kuinka tehdä se kotona.
Jos koko vartalon hieronta ei sovi kiireiseen aikatauluusi tai budjettiisi, älä stressa! Voit saada samanlaisia etuja antamalla itsellesi nopean hamppuöljyjalkahieronnan ennen nukkumaanmenoa tai ensimmäistä asiaa aamulla. Voit tehdä tämän seuraavasti: 'Käytä molempia käsiä ja peukaloita aloittaen oikean jalan pallosta; pidä painetta kahden lukumäärän ajan ja siirry jalan yli oikealta vasemmalle. Pidä sitten vauvan varpasta alkaen painetta kaksi ja siirry oikealta vasemmalle. Toista vasemman jalan kohdalla liikkumalla vasemmalta oikealle '', kertoo Erica Girth, lisensoitu hierontaterapeutti ja Terapeuttiset elementit .
Haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin live-toimistoaikoihimme.
575 enkelinumero
Jaa Ystäviesi Kanssa:
