Selvitä Enkeli

5 Mini vesirituaalia puhdistaaksesi itsesi energisesti

Vettä on käytetty seremoniallisesti ajan alusta lähtien. Ilman vettä ei ole elämää. Yhteys tähän kallisarvoiseen resurssiin voi puhdistaa meidät mielen, kehon ja sielun.





Tässä on viisi yksinkertaista mutta tehokasta minivesirituaalia puhdista energiasi .

1.Kunnioita juomasi vettä.

Ota aikaa tuoretta sitruunaa, limeä, appelsiinia, basilikaa, minttua tai kurkkua veteen kevyt maku. Käytä lasisäiliötä, joka heijastaa veden puhtautta ja yksinkertaista kauneutta, jotta tunnet olevasi arvostava ja kohottunut jokaisen siemaillessasi.



vaaka nainen neitsyt mies
Mainos

kaksi.Siunaa vettä.

Ennen kuin juot, ilmaista kiitollisuutta sillä vesi, joka ravitsee kehoasi. Käytä hetki visualisoidaksesi, että se kulkee läpi ja jättää sen rauhoittavia, puhdistusominaisuuksia taakse.



3.Suihkuta päivä pois.

Jotkut meistä imevät toisten energiaa hyvin helposti. Yksi tapa puhdistaa päivän tapahtumat on saada joko nopea suihku tai suolavesihauteella ennen nukkumaanmenoa rentoutua mielesi ja saada kehosi lepotilaan.

1233 enkeli numero rakkaus

Neljä.Käytä vettä visualisointityökaluna.

Yksi tapa tehdä tämä on yksinkertaisesti kuvitella stressaavia tilanteita, jotka virtaavat viemäriin käsienpesun aikana. Bonus: kun juot paljon vettä, sinun on virtsattava usein, joten mahdollisuudet käsipesuun ovat runsaat!



Tee valtameren tervehdys.

Tämä vakuutus ja liikesarja on täydellinen harjoitteluun suosikkivesisi lähellä.



  1. Hengitä ja taita eteenpäin Uttanasana ( seisoo eteenpäin ), vahvistaen 'luotan itseeni'.
  2. Maadoita kätesi jalkoihin tai lattiaan ja nosta selkäranka kohti horisonttia sisään Ardha Uttanasana ( puoli mutka ) vahvistaen, että noudatan unelmiani.
  3. Taita takaisin Uttanasana vakuutuksella 'virtaan kuin vesi'.
  4. Nosta päätäsi ja nouse ylös taivasta kohti ojennetuilla käsivarsilla vahvistaen, että olen avoin vastaanottamaan.
  5. Toista niin monta kierrosta kuin haluat.

Vie veden voima parhaat aikomuksesi eteenpäin!

Haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin live-toimistoaikoihimme.



kesäkuu 3. merkki

Jaa Ystäviesi Kanssa: