Pienet asiat, monet ihmiset: 3 tapaa saada aikaan todellisia sosiaalisia muutoksia

Vuosien ajan aktivisti ja yrittäjä LaRayia Gaston on innoittanut meitä toteuttamaan muutoksiin.



Gaston on tuonut L.A: n kodittomaan yhteisöön terveellistä ruokaa, joogaa ja itsehoitoa voittoa tavoittelemattoman järjestönsä kautta Lounas minulle . Vaikka kodittomuuden syklin rikkominen on valtava yritys, hän lähestyy asiaa askel kerrallaan: 'En tarkastele ongelmaa kokonaisuutena. Katson kuinka osallistun ratkaisuun '', hän toteaa lifeinfluxin ensimmäinen dokumenttielokuva aiheesta.

Perustamisestaan ​​lähtien Lunch On Me aloitti tavoitteenaan ruokkia 500 ihmistä; he palvelevat nyt 10000 kuukaudessa. Tarpeetonta sanoa, että Gaston tietää pari asiaa sosiaalisen muutoksen toteuttamisesta, minkä vuoksi kuulimme häntä tästä Lifeinflux-podcastin jaksosta (meillä oli myös onni saada hänet puhumaan elvyttää tapahtumaa vuonna 2018).



Tässä Gaston selittää yhtälönsä sosiaalisen oikeudenmukaisuuden menestykseen, aloittaen kolmella tapalla tehdä sosiaalisesta hyvästä osa jokapäiväistä elämääsi:

1.Ensinnäkin, katso missä se sattuu.



Ensimmäinen askel kestävän muutoksen luomiseen on Gastonin mukaan 'katsoa mihin se sattuu'. Toisin sanoen altista itsesi asioille, jotka voivat saada sinut tuntemaan olosi epämukavaksi. 'On etuoikeus tarkastella asioita pikemminkin kuin kokea niitä', hän sanoo. 'Ja ihmisille on vielä enemmän etua katsoa poispäin.'

Jotta voisit herättää muutoksen, sinun on ensin tiedostettava tuo kärsimys. Kuten Gaston toteaa, 'Me kaikki haluamme tulla rakastetuiksi ja tunnustetuiksi. Voitteko kuvitella, mitä se tekee sydämellesi ja hengellesi, jos kukaan ei näe sinua? ' Siitä huolimatta pidä silmäsi niitä, jotka tarvitsevat apua. Älä ohita tai vältä ongelmaa koska se tekee sinusta epämukavan. 'Emme voi korjata sitä, mitä emme näe', Gaston lisää.

Mainos

kaksi.Käytä mitä olet oppinut.

Kun olet altistanut itsesi epämukavuudelle, seuraava askel on soveltaa kaikkea mitä olet oppinut. Se kuulostaa epämääräiseltä, mutta sen ei tarvitse olla niin suuri suuri ele. Gastonin mukaan 'aloitamme piireistämme, keskusteluistamme. Se alkaa siitä, mistä se alkoi, mikä on kotona. '

toukokuun 28. astrologian merkki



Toisin sanoen on aika alkaa epämiellyttäviä keskusteluja perheenjäsenten kanssa ja ystävystyminen ihmisten kanssa, jotka eivät näytä aivan sinulta. Vaikka ajatus höyhenen rypistämisestä voi olla hieman pelottava, käytä tätä epämukavuutta eduksesi. 'Se on ainoa kerta, kun kasvaa', Gaston sanoo. 'Itsetyytyväisyys ei kasva meitä.'

3.Keskity pieniin tekoihin.

Nyt toimintapala: Sen sijaan, että keskityttäisit siihen, miten voit korjata koko ongelman (joka saattaa syvästi juurtuneen yhteiskuntaan kuin systeeminen rasismi, saattaa saada sinut tuntemaan itsesi ylikuormitetuksi), keskity pieniin asioihin, joita voit tehdä auttaaksesi. Gaston selittää edelleen: '' Katsokaa yhteiskuntamme ongelmia potin muodossa. Jos jokainen tuo ruokalajin, meillä on juhla. '

Otetaan esimerkiksi kodittomuus: suuri sosiaalinen kysymys, eikö? Sosiaalisen edun toteuttamiseksi päivittäin Gaston kehottaa kaikkia kantamaan vesipulloja, granola-baareja tai viiden dollarin seteleitä, jos voit. Tällä tavoin, aina kun näet jonkun, joka sitä tarvitsee, saatat tehdä kyseisen henkilön koko päivän. 'Et tiedä kenen kanssa kohtaat, mutta voit antaa heille rakkautta', Gaston sanoo. Toki, se ei ole suuri ele, mutta kuvittele, olisiko kaikilla sama ajatusprosessi - nuo pienet teot kertovat varmasti.



Rasismin vastaisesti yritä olla tarkastelematta ihmisoikeuskysymyksen koko laajuutta. (Se on valtava, ja se vaatii pitkäaikaisia ​​toimia.) Sen sijaan haluat ehkä muodostaa yhteyden voittoa tavoittelemattomat järjestöt ja selvittää heidän yksinkertaiset päivittäiset tarpeensa. Mitä voit tehdä auttaaksesi näitä organisaatioita tänään? Se voi olla yksinkertaista, mutta sadat noista pienistä teoista voivat viime kädessä luoda pysyviä muutoksia. 'Kukaan ei voi korjata ongelmaa itse, mutta hän voi korjata ongelman omassa maailmankolkassaan', Gaston sanoo.

Ei väliä mitä, älä anna anti-rasismin tulla hetkeksi. Se on liike, joten tee oma osasi varmistaaksesi, että siitä ei tule ohikiitävää. Jos teet työn jokapäiväisessä elämässäsi (taaskin pienetkin, yksinkertaiset teot voivat auttaa), siitä voi hyvinkin tulla osa elämäntyyliämme - ja toivottavasti myös kulttuuriamme. 'Se on kuin terveellistä ruokavaliota ja laihduttamista', Gaston lisää, 'Et voi vain tehdä sitä silloin tällöin. Sen on oltava elämäntapa. '

Nauti tästä jaksosta! Ja älä unohda tilaa podcastimme iTunesista , Google Podcasts tai Spotify !

Ja haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin suoriin toimistoaikoihimme.