Karkea, kuiva jalat? Kuinka kovettumat poistetaan turvallisesti kotona 6 yksinkertaisessa vaiheessa

Kalvojen poistaminen ei ole vain esteettinen hanke: Vaikka karkea, kuiva iho ei yleensä satuta, ne kovettumat voivat murtua, kun niitä jätetään hoitamatta liian kauan - mikä tarkoittaa, että bakteerit voivat helposti hiipiä sisälle ja aiheuttaa ärsytystä tai infektiota linjalla .

Se on kuitenkin tärkeää, että kuiva iho poistetaan ajoittain. Puhumattakaan siitä, että pohjat näyttävät sujuvilta ja joustavilta prosessin aikana, ja kuka ei halua sitä? Mutta ennen kuin hakkeroit niitä kynsisaksilla tai irrotat kuivan ihon (vihjaa kollektiivista vapinaa), asiantuntijat suosittelevat tarkalleen näiden poistamista turvallisesti kotona:

1.Liota ensin jalkasi.

Vedessä liottaminen auttaa pehmentämään jalan paksumpaa, karkeampaa ihoa - mikä helpottaa kovettumien poistamista myöhemmin. Joten ennen minkäänlaista kuorintakäsittelyä, mukava jalkakylpy on avain ihon yläkerroksen löysäämiseen. Lisäksi hallituksen sertifioimana dermatologina Loretta Ciraldo, M.D., FAAD, kertoo meille noin haaleat kylvyt , liotus voi itse asiassa turvota ihon pinta-alan, mikä sallii sinulle parhaiten sopivien ainesosien (kuten voiteet ja öljyt) tunkeutumisen myöhemmin.

Täytä ammeesi tai altaasi haalealla vedellä yksinkertaisen liotuksen saamiseksi tai istu vapaasti joihinkin Epsom-suolat , öljyt tai lempeät saippuat lisää rauhoittavia etuja.

1616 enkeli numero

kaksi.Käytä omenaviinietikkaa.

Omenasiiderietikan vuoksi luonnolliset alfa-hydroksihappo-ominaisuudet , an ACV-jalka liota voi auttaa poistamaan kuolleita ihosoluja ja kannustamaan solujen vaihtumista. Niille, jotka haluavat kuorita varovasti kovettumia saavuttamatta hohkakiveä tai jalkatiedostoa (josta pääsemme alla), tämän tyyppinen jalkakylpy on vain ylevää.

Erityisesti ratkaisu sisältää 'AHA: ita, kuten maitohappoa, sitruunahappoa ja omenahappoja', kertoo hallituksen sertifioima dermatologi Keira Barr, M.D., jotka pyrkivät 'kuorimaan ihon ylemmät kerrokset paljastaen ihon, joka näyttää sileämmältä ja kosteutetulta'. Pidä sitä yksivaiheisena prosessina pehmustepohjiin.

3.Kokeile jalkakuorinta.

Liotuksen jälkeen (ellet pidä kiinni ACV: stä) monet laulavat nopeasti kiitoksia lempeästä jalkakuorinnasta. Parempi vielä, voit keksiä yhden mukavasti omassa keittiössäsi. Ainesosat, kuten ruokasooda, kahvipaksu ja ruskea sokeri, tekevät kaikki erinomaisia ​​fyysisiä kuorintoja. Lisää muutama ylimääräinen ihoa pehmentävä ainesosa seokseen ja saat itsellesi täydellisen DIY-kuorinta käsilläsi (tai, jaloilla).

Kauha suosikki jalkakuorinta ja hankaa pyörein liikkein niitä kovetta, kunnes ne ovat koskettavasti pehmeitä.

Neljä.Tartu hohkakiveen tai puskuriin.

Hohkakivi ovat rakastettuja kovettumien poistamiseen helposti (jos sinulla ei ole kotona, mikä tahansa jalkatiedosto tai puskuri tekee, sanoo Gloria L.Williams , Oprahin pedikyristi ja perustaja Footnanny ). Hiero työkalua pyörein liikkein - tai edestakaisin, jos käytät jalkatiedostoa - kallusten yli 2-3 minuuttia, kunnes ne ovat tasaiset ja sileät.

Varmista, että käytät sitä puhtaalla, märällä iholla - liotus löysää paksunneen ihokerroksen ja helpottaa kovettuneiden hiusten tasoittamista. Muista myös seurata kosteuttavalla jalkavoiteella: '' Koska kiven manuaalinen kuorinta voi aiheuttaa mikrohankauksia iholle, on tärkeää levittää kosteusvoidetta, joka auttaa korjaamaan hohkakudoksen ihon pienet halkeamat '', selittää lauta- sertifioitu ihotautilääkäri Purvisha Patel, M.D., ja perustaja Visha-ihonhoito .

31. tammikuuta eläinradan merkkejä

5.Levitä jalka maski.

Tietenkään kovettumien ja halkeamien torjumisessa ei ole kyse vain ihon kuorinnasta sileäksi: Sinun on myös keskityttävä kosteuteen kuivuuden estämiseksi. Siksi jalkakylpyläpäiväsi tulisi aina sisältää jonkinlainen kosteuttava vaihe - esimerkiksi jalka-naamio kosteuden peittämiseksi.

Näin voit tehdä sellaisen kotona: Kun olet käyttänyt suosikkiasi jalkavoide , peitä jalkasi joillakin sukilla, jotta voide pääsee tunkeutumaan ihoosi, Williams sanoo. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi käytä sukkia yön yli ja herää voin pehmeisiin pohjoihin.

6.Muistutus: Älä leikkaa tai kuori.

Niin houkuttelevaa kuin onkin irrottaa nuo karkeat ihopiirit, kallusten muuttaminen ei ole (toistamme: ei) hyvä idea. Katso, niin kauan kuin jatkat kuorinta-kosteuttavaa hoitoasi, näiden kallusten tulisi luonnollisesti hiutua itsestään. Itse ihon repiminen voi aiheuttaa kipua, epämukavuutta ja jopa infektioita. Morgan Rabach, M.D., hallituksen sertifioima dermatologi ja perustaja LM Medical NYC: ssä, noin hilseilevä iho 'On parasta antaa kuolleen ihon irtoaa itsestään luonnollisesti vetämättä sitä, koska voit repiä edelleen ihoon.'

23. syyskuuta astrologinen merkki

Nouto.

Kovettumien poistaminen kotona vaatii huolellista jalkojen hoitoa; Jotta saavutat halkeamattomat pohjat, tarvitset terveellisen kuorinnan ja kosteuden tasapainon. Sinun tulisi tietysti aina käydä pedikyristin tai jalkaterapeutin luona, jos kallusi ovat erittäin karkeita tai tuskallisia - mutta pidä huolta ylläpidosta nämä marssijärjestyksesi.

Haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin live-toimistoaikoihimme.

Jaa Ystäviesi Kanssa: