Voittaa krapulasi luonnollisesti näillä parantavilla yrtteillä

Herääminen liian monien juomien jälkeen ei ole koskaan hieno tunne. Vaikka käsikauppalääkkeet ovat vaihtoehto, on paljon luonnollisia lääkkeitä, jotka voivat kohdistaa erityiset oireesi yhtä tehokkaasti - onko sinun haihduttava henkinen sumu, ratkaistava vatsavaivosi tai rauhoittava päänsärkysi.

Yleiset krapulan oireet:

Ryömivä timjami (Thymus praecox)

Ryömivä timjami on paras panostuksesi voimakkaalle yrtille, joka kohdistaa useita krapulaoireita kerralla. Sillä on pitkä historia sekä lääke- että kulinaarisena yrtinä Islannissa ja sitä voidaan käyttää kätevästi teenä. Se on yleinen särkylääke, ja perinteisen lääketieteen mukaan se parantaa huimausta ja päänsärkyä. Ryömivä timjami on hyvä myös ruoansulatuskanavan häiriöille ja sen antioksidanttivaltaa , flavonoidit ja eteeriset öljyt pakkaa ylimääräinen booli.

Ruoansulatuskanavan oireet:

Rose Bay Willow (Chamerion angustifolium)

Rose Bay Willow'ta on perinteisesti käytetty kaiken yskän ja yleisten kipujen hoitoon, mutta ennen kaikkea se on tulehdusta estävä joka toimii erityisen hyvin ruoansulatuskanavassa. Rose Bay Willowilla on myös vahvistava vaikutus immuunijärjestelmään, ja tutkimukset ovat osoittaneet, että sillä on antioksidantti ominaisuudet.

11. huhtikuuta horoskooppi

Meadowsweet (Filipendula ulmaria)

Meadowsweetillä on pitkä ja hyvin dokumentoitu historia lääkekasvina Pohjois-Euroopassa. Se on yksi parhaista islantilaisista lääkekasveista erilaisille ruoansulatuskanavan häiriöille: Se parantaa mahalaukun limakalvoa, tasapainottaa mahahappoa ja sitä käytetään ruoansulatushäiriöiden, vatsakivun, turvotuksen, kaasun ja ripulin hoitoon. Niittometsän tutkimus on osoittanut, että sen anti-inflammatoriset ja jäähdyttävät ominaisuudet ovat samat kuin perinteisillä lääkkeillä, ja se myös estää bakteerien kasvua ja stimuloi immuunijärjestelmää.

Henkisen sumun ja psykologisten krapulaoireiden hoitoon:

Roseroot (Rhodiola rosea)

Historiallisesti Roserootin uskottiin olevan voimakas suojaavat voimat , ja sen tarkoituksena oli auttaa puhdistamaan munuaisia, vähentämään turvotusta ja lievittämään nivelkipua. Sen vanha islantilainen nimi 'svæfla' tarkoittaa kirjaimellisesti 'nukahtamista', joten se on myös hyvä saada sinut takaisin radalle alkoholin häiriintyneen yön jälkeen.

Kliiniset tutkimukset on tehty Roserootin tehosta väsymykseen, uupumukseen, keskittymisen puute , työfobia ja lyhytaikainen muisti positiivisilla tuloksilla . Lupaava, jos sinulla ei ole ylellisyyttä viettää krapulaa vihanneksilla sohvalla. Sen bonus antioksidantti ja maksaa suojaavat voimat , yhdistettynä sen luonnolliseen suojaan kuivuminen ja kuivuminen , tee siitä täydellinen valinta lukemattomien krapulaoireiden hoitoon.

Yleiset kivut:

Itsehoito (Prunella vulgaris)

Itsehoito on ikivanha lääkekasvi, jota on käytetty vuosisatojen ajan kaikkialla maailmassa, ja sen nimi kertoo kaiken. Historiallisesti sitä suositeltiin huomion ja keskittymisen parantamiseksi. Yksi sen aktiivisista ainesosista, salisyylihappo, on luonnollinen särkylääke ja tulehdusta estävä aine, josta aspiriini on peräisin, joten se kohdistaa varmasti krapulakiput.

Useat testit varmistavat sen tulehdusta estävät vaikutukset , ja sitä ajatellaan myös stimuloida immuunijärjestelmää , suojaa sydäntä ja laske verenpaine .

Valkoinen paju (Salix spp)

Lääkinnällisiin tarkoituksiin käytettävistä pajuista on valkoinen paju yksi tunnetuimmista. Sen lääketieteellisistä voimista on muinaisia ​​viitteitä, ja alkuperäiskansat käyttivät sitä ripuliin ja kipuun yleensä. Sen tulehdusta estävä , antioksidantti , ja se vähentää hikoilua . Kuten itse parantua, paju sisältää salisyylihappoa, ja sitä käytetään sekä sisäisesti että ulkoisesti lihaskipuun.

Huomaa: Älä ota pajua tai paranna itse, jos olet allerginen aspiriinille tai jos käytät verenohennuslääkkeitä.

haaveilla sammakoista

Maksan ja munuaisten tukemiseen:

Nokkonen (Urtica dioica)

Nokkonen on erinomainen ruoansulatuskanavan tulehduksen hoitoon sekä turvotukseen ja ripuliin. Se on luonnollista aneemista ja a mineraalipitoinen antioksidantti ja sairaudesta toipuneet pitivät sitä perinteisesti tonisena. Nykyään tieteelliset tutkimukset tukevat sen stimulointia vaikutus immuunijärjestelmään . Sen lehdet sisältävät biogeenisiä amiineja, mukaan lukien serotoniini, jotka voivat ehtyä juomisen jälkeen.

Mutta ole varovainen: Nokkonen kasvien lehdillä on vähän karvoja, jotka pistävät ja palavat kosketettaessa. Nämä karvat tuhoutuvat kiehumalla tai kuivaamalla, joten on turvallista syödä keitettyjä nokkonenlehtiä tai juoda kuivatuista lehdistä valmistettua teetä.

411 enkelinumeron rakkaus

Voikukka (Taraxacum officinale)

Alkuperäisamerikkalaiset käyttivät voikukkaa paljon sekä ruokana että lääkkeinä. Sitä pidettiin tehokkaana anemian, ruoansulatushäiriöiden, ummetuksen, selkäkipujen, tulehtuneiden silmien, turvotuksen, munuaissairauksien, närästyksen ja veren puhdistusaineiden kanssa. Voikukka lehdet sisältävät suuria määriä luonnollista kaliumia ja lisäävät virtsaamista, jolloin myrkkyjä poistuu järjestelmästäsi. Voikukkajuurella on toisaalta stimuloiva vaikutus maksan ja sappirakon toimintaan, ja sitä on käytetty maksan vahvistamiseen pitkien lääkitys- tai alkoholikäyttöjen jälkeen. Lisätty bonus: se stimuloi sinun immuunijärjestelmä ja on hyvä ihollesi.

Sillä kun sinun tarvitsee vain kutsua sitä päiväksi ja nukkua pois:

Valerian (Valeriana officinalis)

Valerianilla on pitkä historia lääkekasvina, ja lähteet jopa 400 eaa. Dokumentoivat sen rauhoittavat vaikutukset ja hyödyllisyys unettomuuden hoidossa . Valerian rauhoittaa hermoja häiritsemättä keskittymistä, ei tee sinusta hidasta eikä aiheuta riippuvuutta. Se on myös hyvä lihasjännitykselle ja stressipäänsärkyille, ja se toimii nopeasti.

* Yleinen huomautus: Älä käytä yrttejä, joko sisäisesti tai ulkoisesti, lukematta ensin jokaisen yrtin kommentteja otsikon ”Varoitus” alla. Älä ota suurempia annoksia kuin suositellaan. Jos tarkoituksena on ottaa yrttejä samanaikaisesti lääkityksen kanssa, kysy lääkärin yrittäjän neuvoja ennen yrttien käyttöä.

Ja haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin live-toimistoaikoihimme.

Jaa Ystäviesi Kanssa: