5 terapeutin hyväksymää uudenvuodenlupausta pariskunnille
Jos romanttinen suhde suistui suistukselta tänä vuonna, et ole yksin. Monet pariskunnat kamppailevat ollakseen synkronoituna ja asettavat etusijalle suhteensa jokapäiväisen elämän kiireisyydessä, varsinkin kun olet kauemmin ollut yhdessä. Hyvä uutinen on, että uuden vuoden alku on aina hyvä aika virkistää optimismiasi ja ponnistelujasi kohti romanttista suhdettasi. Tässä on viisi päätöslauselmaa, jotka voit tehdä parina auttaaksesi uudelleen ja puhaltamaan uutta elämää kumppanuuteen:
1. Päätä oppia ainakin yksi uusi asia toisistaan.
Pitkäikäisyyden saavuttaminen parisuhteessa on merkittävä saavutus. Kumppanistasi uusien asioiden löytäminen, joka pitää sinut innoissaan, voi kuitenkin olla haaste. Onneksi useimmat ihmiset kasvavat ja muuttuvat edelleen suhteissa. Vaikka luulet tuntevasi kumppanisi hyvin, saatat olla yllättynyt huomatessasi hienovaraisia eroja, joita olet saattanut unohtaa. Tänä vuonna tee kohta oppia kumppanisi mahdollisesti kehittämästä uudesta kiinnostuksesta, unelmasta tai huolenaiheesta. Löydä tapoja osallistua näihin toistensa elämän osiin, joista et ole vielä tiennyt paljon.
27. maaliskuuta horoskooppiMainos
2. Lisää uusi pari sosiaaliseen piiriin.
Jos suhteesi rutiini tuntuu vanhentuneelta, niin se todennäköisesti on. Pariskunnille on helppoa joutua samoihin hangouteihin, viettää aikaa samojen ystävien kanssa tai olla ottamatta ihmisiä sosiaaliseen elämäänsä. Tänä vuonna yritä tavata ja ystävystyä uuden parin kanssa, joka voi lisätä uuden ulottuvuuden suhteeseesi jakamalla erilaisia kokemuksia ja ideoita sinulle ja kumppanillesi.
3. Lisää uusi ulottuvuus sukupuolielämääsi.
Kun pariskunnat löytävät mukavan rytmin seksin ympärillä, on yleistä lopettaa tutkiminen tällä alueella. Jos kuitenkin sinä ja kumppanisi olette kokeneet vähemmän tyytyväisyyttä, se voi johtaa voimakkaampaan katkaisun tunteeseen. Ja vaikka olisitkin melko tyytyväinen seksielämään, sinulla ei voi koskaan olla liikaa tapoja muodostaa yhteyttä syvemmälle kumppanisi kanssa. Tänä vuonna yritä lukea artikkeli tai kirja, käydä hierontatunnilla tai harkitse uutta seksuaalista asemaa, jota haluat kokeilla yhdessä. (Tässä on muutama seksuaaliset päätöslauselmat, joita pariskunnat voivat tehdä yhdessä .)
4. Ota yksi riski yhdessä.
Kasvun avain on astuminen mukavuusvyöhykkeesi ulkopuolelle. Erinomainen tapa kehittää parempaa läheisyyttä suhteessasi on valita alue elämästäsi, jossa jokainen teistä haluaisi ottaa riskin ja mennä siihen. Jos sallit kumppanisi tukea sinua, kun yrität jotain uutta, se voi lisätä luottamusta toisiinsa ja suhteeseen. Aloita pienestä ja työskentele tietäsi isompiin haasteisiin, jotka vaativat toistensa tukea tänä vuonna. Syvempi luottamus tarkoittaa lisääntynyttä läheisyyttä.
5. Päätä tarkistaa päätökset neljännesvuosittain kumppanisi kanssa.
Yksi yleisimmistä sudenkuopista päätöslauselmien tekemisessä vuoden alussa on höyryn menettäminen matkan varrella ilman suunnitelmaa palauttaa vauhtia. Päätä tänä vuonna tukea toisiamme eri tavalla tarkistamalla joka neljännes toistensa päätöslauselmat (mukaan lukien ne, jotka teet erikseen, ei vain pariskuntien päätöslauselmia!). Pisteen muistuttaminen toisilleen useammin tärkeistä tavoitteista ja rohkaisun antaminen matkan varrella lisää mahdollisuuksiasi menestyä paremmin ja parempaa onnea parina.
Ennen kuin määrität tarkkuudet: kartoita mikä toimii.
On tärkeää vahvistaa suhteesi toimivat alueet ennen uuden vision luomista. Monet pariskunnat alkavat kiillottaa vahvuuksiaan ja keskittyä alijäämiinsä, kun heistä tulee vihainen toisilleen. Ota aikaa yhteyden ottamiseen kumppanisi arvokkaaseen panokseen ja sitoutu osoittamaan arvostusta noille asioille ennen uuden suunnitelman laatimista.
Varmista, että olet molemmat aluksella.
Sitoutuminen näihin pariskunnan päätöslauselmiin voi olla hieno tapa palauttaa pari, palata samalla sivulla ja edistää yhteenkuuluvuutta. Tärkeää on kuitenkin, että tavoitteet toimivat parhaiten, kun todellinen, sisäinen motivaatio on olemassa - ja sisäinen motivaatio tulee sisältä. Jos toinen teistä on motivoitunut irtautumaan rutiinista ja astumaan mukavuusvyöhykkeesi ulkopuolelle ja toinen kumppani ei, niin on vaikeampi saada synkronoitua keskenään. Työskentele yhteisten tavoitteiden ja kiinnostuksen kohteiden kehittämiseksi. Varmistamalla, että sinä ja kumppanisi priorisoit suhteesi samalla tavalla, varmistetaan sijoituksesi parempi tuotto uudella vuodella.
kaksoset uros neitsytTässä artikkelissa esitetyt näkemykset ovat yhden asiantuntijan näkemyksiä. Ne ovat asiantuntijan mielipiteitä, eivätkä ne välttämättä edusta elämäninfluenssan näkemyksiä eivätkä edusta kokonaiskuvaa käsillä olevasta aiheesta. Tämä artikkeli on tarkoitettu vain tiedoksi, eikä se korvaa ammattitaitoista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa.
Ja haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin suoriin toimistoaikoihimme.
Jaa Ystäviesi Kanssa:
