Kamppailetko tämän vuoksi kiihottumisen kanssa?

Jossain monista seksistä saamistamme viesteistä, monet meistä tulivat hyväksymään ajatuksen, että kun penis on pystyssä tai kun emätin on märkä, se tarkoittaa, että henkilö on pohjustettu ja valmis seksiä varten. Näin ei ole aina, ja silti kulttuurinen keskustelu sukupuolen ja kiihottumisen suhteen on johtanut meidät olettamaan väärin, että henkilön fyysinen reaktio seksuaaliseen stimulaatioon on aina yhdenmukainen hänen halunsa kanssa.

Todellisuudessa on monta kertaa, jolloin halu ja fyysinen kiihottuminen eivät täsmää. Itse asiassa, fyysinen kiihottuminen (sukuelinten vaste) eroaa subjektiivinen kiihottuminen (aktiivinen henkinen sitoutuminen seksiin), ja viivästynyt hämmennys tästä erosta voi lisätä monien ihmisten epävarmuutta tai huolta omassa sukupuolielämässään ja - pahimmillaan - voi hämärtää todellisen suostumuksen merkityksen.

78 enkelinumero

On fyysisen ja subjektiivisen kiihottumisen ristiriita: kiihottumisen ei-vastaavuus.

Mikä on kiihottumisen epäsäännöllisyys?

Se on vakavasti kuulostava nimi melko yleiselle ilmiölle, jonka useimmat meistä ovat kokeneet tai kokevat jossain vaiheessa elämäämme. Jos sinulla on koskaan ollut seksuaalinen kokemus, jossa sinusta tuntui todella päällä mutta sinulla oli vaikeuksia kastua tai pystyttää tai jos sinulla on ollut päinvastaista, missä kehosi reagoi seksuaaliseen ärsykkeeseen, mutta mielesi sanoi ei, niin olet kokenut kiihottumisen epäselvyyden.

'Kiihottuvuus ja ei-vastaavuus kuvaavat henkisen ja emotionaalisen kiihottumistilan samanaikaista fyysistä ilmenemistä (tai sen puutetta)' ', lääkäri ja seksuaalineuvoja DR. Kanisha-sali kertoo elämänvirta.

Yksinkertaisesti sanottuna kiihottumisen epäsäännöllisyys voi ilmetä, kun aivot ja keho ovat synkronoitumattomina. Vaikka ei ole virallista testiä, jolla mitattaisiin kiihottumisen tai vastaavuuden tasoja, tutkijat ovat kysyneet osallistujat katsomaan pornoleikkeitä tai katsomaan alaston valokuvia, kun heidän emättimen sykettä tai erektioiden kokoa seurattiin (fyysinen kiihottuminen) ja sitten arvioivat haluunsa (subjektiivinen kiihottuminen). Osanottajien fyysisen ja subjektiivisen kiihottumisen välinen päällekkäisyys on sitä, mitä käytetään yhdenmukaisuuden merkkinä.

Jotkut ihmiset kokevat todennäköisemmin kiihottumisen epäsäännöllisyyden kuin toiset. Tohtori Hall sanoo, että naiset saattavat kokea sen todennäköisemmin kuin miehet, mikä saattaa liittyä tapaan, jolla naisten ilo on sosiaalisesti leimattu, devalvoitu ja tulkittu 'salaperäiseksi', mikä luo enemmän esteitä seksuaaliselle tyydytykselle sekä fyysisesti että henkisesti.

Tohtori Hall totesi myös, että 'stressi, hormonien epätasapaino, fyysinen tai henkinen vamma tai traumahistoria voi olla este.'

Kiihottumisen epäsäännöllisyyden käsitteleminen.

On helppo ymmärtää, miksi epäsuhtaisen kiihottumisen kokeminen voi olla erittäin turhauttavaa. 'Yksilö voi tuntea, että hänen ruumiinsa pettää heitä', Dr.Hall sanoo. Toiset ilmoittavat puutteesta ja toimintahäiriöistä. Nämä tunteet tuovat stressiä ihmisen jokapäiväiseen elämään ja suhteisiin. Sinun on myös ymmärrettävä, että myös kumppani yleensä häiritsee, koska heistä puuttuu kyky herättää ja stimuloida. '

Ymmärtäminen kiihottumattomuudesta ja siitä, miten koemme sen, voi muistuttaa meitä siitä, ettemme ole vahingoittuneita tai outoja eivät halua olla kiireisiä koko ajan , jos me kiihtyy fyysisesti ei-seksuaalisissa tilanteissa , tai jos emme aina reagoi positiivisesti seksuaaliseen kosketukseen edes rakastamamme kumppanin tai erittäin houkuttelevan henkilön kanssa. Ottamalla aikaa huomata ne hetket, jolloin emme kokea kiihottumista kokonaan tai kun koemme ei-toivottua kiihottumista, voimme paremmin sopeutua siihen, miten kehomme ja mielemme reagoivat tietyntyyppisiin stimulaatioihin ja olla varmempia kysyä mitä haluamme kun haluamme sitä - ja piirtää rajat, kun emme. Tärkeää on ymmärtää, että fyysinen kiihottuminen yksinään ei voi eikä voi korvata selkeää ja innostunutta suullista suostumusta, mikä on ehdottoman välttämätöntä yhteiskuntamme jatkuvan seksuaalisen väkivallan kulttuurin käsittelemiseksi.

3388 enkelinumero

Voimme myös alkaa selvittää mikä todella kääntää meidät päälle tai pois ja avaa keskustelu kumppaneidemme kanssa. Jos huomaat, että henkinen halu seksisi suhteen on läsnä, mutta kehosi ei saa muistiota, kun on aika alastua, tutustutaan esimerkiksi voiteluaineeseen (paljon sitä), klitoriksen stimulaatioon ja vie aikaa mieti, millaisia ​​kosketuksia tai tuntemuksia pidät ja pidät voi olla valtava ero. 'Itsehoito ja itsetyydytys ovat erinomaisia ​​työkaluja fyysisten reaktioiden arvioimiseen ärsykkeisiin', Dr.Hall sanoo.

Jos koet fyysisen kiihottumisen enemmän kuin henkisen kiihottumisen, toteuta jotain meditaatioharjoitusta tai arvioi, mikä laukaisee reagoiva halu voi auttaa subjektiivista kiihottumistasi saavuttamaan fyysisen reaktion seksuaalisiin ärsykkeisiin - jos haluat sitä. Muuten voit ainakin alkaa hyväksyä, että kehosi biologiset reaktiot ovat yksinkertaisesti luonnollisia - ei mitään häpeää tai turhautumista, kunhan nämä vastaukset eivät häiritse päivittäistä elämääsi.

Jos kokemuksesi epäjohdonmukaisuudesta johtuvat traumasta tai jos jokapäiväiset seksikokemukset tuovat esiin emotionaalista tai fyysistä kipua, on usein hyvä etsiä ammattitaitoista apua seksuaaliterveyden asiantuntijalta, olipa kyse sitten gynekologistasi, muusta seksologistasi tai seksuaaliterveyden harjoittaja tai jopa vartalotyöntekijä, joka voi auttaa sinua prosessoimaan kokemasi.

Minkä reitin valitsetkin, tiedä, että kiihottumisen epäsäännöllisyys on normaali kokemus ja se voidaan hallita, kun tiedät mitä tapahtuu.

Haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin live-toimistoaikoihimme.

Jaa Ystäviesi Kanssa: