Yup, hiusten ikäsi: 4 varoitettavaa merkkiä (muut kuin harmaat)

Olemme keskustelleet pitkään ihon ikääntyminen täällä mbg. Se on väistämätöntä (ja luonnollista!), Mutta prosessin hidastamiseksi on joitain tehtäviä. Hiuksillasi on osoittautunut olevan samanlainen suhde aikaan - jokainen pääsi ikä ikääntyy kuin sinäkin. Saatat ajatella: Uh, eikö niin harmaat hiukset tarkoita? Johon me sanomme: Olet täysin oikeassa! Vain, on olemassa joukko muita merkkejä hiustesi vanhenemisesta - joskus nämä signaalit kasvavat vuosia ennen ensimmäistä hopeista säikeesi.



Tiedät, ettet todennäköisesti pidä kiinni 20-vuotiaiden rehevästä, täydellisestä harjasta - iso huokaus —Mutta on olemassa muutama merkki, joka auttaa sinua hiusten ikääntymismatkallasi. Neljä, tarkalleen:

27. tammikuuta horoskooppi

1.Harmaantuminen

Aloitamme tutusta harmaiden pölystä. Vanhetessasi pigmenttiä tuottavat solut alkavat menettää intensiteettinsä, mikä johtaa siihen hopeanhohtoiseen sävyyn: 'Melanosyytit ovat pigmenttiä tuottavia soluja, jotka sijaitsevat lähellä hiusten sipulia ja niiden kantasoluja', kertoo hiustensiirtokirurgi James S.Calder, M.D. , lääketieteellinen johtaja Ziering Medical , koskien harmaat hiukset . Kun hiuksesi ikääntyvät, nämä melanosyytit eivät toimi yhtä hyvin ja alkavat siirtyä pois hiuslampusta.



Ja valitettavasti et voi oikeastaan ​​kääntää näitä harmaita, kun ne itävät. Sinä voi estää mahdollisesti ennenaikaisia ​​harmaita esiintymästä varhaisessa vaiheessa (katso miten, tässä ), mutta lopulta et voi viivyttää hopeaa ikuisesti.

Mainos

kaksi.Harvenevat hiukset



Oletko koskaan huomannut, että osa laajenee tai temppelisi näyttävät hieman paljailta? Saatat olla tekemisissä naispuolisen hiustenlähtöön tai vetäytyvään hiusrajaan - olosuhteisiin, joihin liittyy pyykkiluettelo (vetovoiman alopesia, synnytyksen jälkeen hiustenlähtö ja muut hahmoteltiin tässä ), mutta usein se johtuu hiusten vanhenemisesta. Aivan kuten hiuksesi menettävät pigmenttiä ajan myötä, hiusten tiheys laskee myös.

Hiusten palauttamisen asiantuntijana Craig Ziering, D.O., FAOCD, FISHRS, FAAD , omistaja Ziering Medical , kertoo meille kunnosta , hiusviivasi voi vetäytyä, kunnes se saavuttaa uuden 'kypsän hiusrajan' - ja se on täysin normaalia! 'Kun hiukset saavuttavat kypsän hiusrajan, harvennus voi hidastua tai pysähtyä', hän sanoo. Kun oheneminen ei hidasta, pinnan alla voi tapahtua jotain muuta - saatat olla tekemisissä jonkin muun edellä mainitun syyn kanssa.

3.Lisääntynyt irtoaminen

Ehkä tiedät jo hiusten kasvun hidastuu iän myötä , mutta tietyssä vaiheessa nämä karvatupet lopettavat hiusten kasvamisen kokonaan. Tarkka aikaleima on erilainen kaikille (joillekin se on 40; toisille se on 70), mutta se osoittaa, että hiuksesi ovat saavuttaneet lyhennetyn elinkaarensa. Hormoneilla on myös tärkeä rooli muutokset hormonaalisessa järjestelmässä voi vaikuttaa hiusten kasvunopeuteen. 'Hormonimme muuttuvat iän myötä, ja naisilla on [alempi] estrogeeni- ja progesteronitaso, mikä heikentää karvatuppia ja aiheuttaa hiustenlähtöä', sertifioitu trikologi Penny James kertoi meille kerran hiustenlähtö naisilla .



Vaikka et voi pysäyttää itse prosessia, voit ryhtyä toimenpiteisiin tukemaan hiusten kasvua tarjoamalla kehollesi oikeat ravintoaineet - nimittäin biotiini ja kollageeni. Itse asiassa alhaiset biotiinitasot ovat olleet liittyy hiustenlähtöön ja muut tutkimukset osoittavat, että näiden lisäravinteiden ottaminen tukea lisääntynyttä hiusten kasvua naisilla kaksoissokkoutetussa, lumekontrolloidussa tutkimuksessa. * Antioksidantit, kuten C-vitamiinit ja ON , voi myös auttaa hallitsemaan vapaita radikaaleja ja oksidatiivista stressiä samoin - mikä, kuten ehkä tiedätkin, voi pahentaa hiusten irtoamista ja jopa johtaa ennenaikaiseen harmaantumiseen. Oksidatiivisen stressin on osoitettu laboratoriotesteissä aiheuttaa muuttoliikettä melanosyyttejä pois hiuslampusta, 'Calder kerran kertoi meille . *

Neljä.Kuivuus

Aivan kuten hiusrakkulasi tuottavat vähemmän ja vähemmän melaniinia (mikä johtaa harmaan osuuteen), myös niillä on taipumus tuottaa vähemmän talin ylitöitä - mikä on vastuussa säikeiden pitämisestä vahvana ja kosteutettuna. Tämän seurauksena hiukset voivat muuttua hauraiksi, kuiviksi ja karkeiksi.

810 enkelinumero

Näin tapahtuu: 'Kun päänahka tuottaa vähemmän näitä kahta asiaa, menetät suojakerrokset hiusnauhalle, jolloin saadaan halkaisijaltaan pienempi kynsinauha, joka luo hiuksillesi hienomman koostumuksen', sanoo Erica Conan, johtaja koulutus VäriKestävä , noin harmaiden hiusten uusi rakenne . 'Hienommat hiuksesi tuntuvat karkeammilta ja kuivemmilta, koska ne eivät pidä kosteutta yhtä hyvin kuin nämä suojakerrokset häviävät.'



Se ei ole syytä huoleen; se tarkoittaa vain sitä, että sinun on taiputtava hiuksiasi hiukan eri tavalla ikääntyessäsi - varsinkin jos et ole koskaan käsitellyt karkeampia hiuksia menneinä vuosina. Ehkä keskity tiivistykseen nesteytyksessä (koska karkea karva voi menettää kosteutta melko nopeasti) hiusnaamarit , kosteuttavat hoitoaineet ja öljyt.

Nouto.

Hiusten ikääntyminen on muutakin kuin vain harmaiden sirottelua - koostumuksesi ja tiheytesi voivat myös auttaa sinua ikääntymisprosessissa. Vaikka on olemassa joitain tapoja hidastaa puhkeamista - aivan kuten ihon roikkuminen ja hienot viivat - lopulta kaikkien hiukset ikääntyvät, ja se on täysin normaalia ja luonnollista. Ja muistakaa: Se ei tee kynsistäsi yhtä kauniita; se voi vain vaatia hieman ahkerampaa hoitoa.

* Jos olet raskaana, imetät tai otat lääkkeitä, keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat täydennysrutiinin. Aina on parasta kuulla terveydenhuollon tarjoajan kanssa harkitessasi, mitkä lisäravinteet sopivat sinulle.

Ja haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin suoriin toimistoaikoihimme.