Et koskaan arvaa, mikä vempainohjelma tämä ravitsemusterapeutti sisältää, jotta pysyisit terveellisenä tiellä
Uudessa Suitcase Lookbook -sarjassa pyydämme wellness-johtajia avaamaan matkalaukunsa ja paljastamaan tärkeimmät asiat, jotka pitävät heidät maadoitettuna, energisinä ja hehkuvina kaikissa seikkailuissaan. Tänään keskustelemme tähtitieteen kanssa kokonaisvaltaisen ravitsemusterapeutin kanssa Kelly LeVeque saadakseen terveelliset paketit.
Jessica Alban, Molly Simsin ja a upouusi kirja , on turvallista sanoa, että Kelly LeVeque on vilkkaampi kuin koskaan. Kokonaisvaltaisen ravitsemusterapeutin tieteen tukema ruokafilosofia lähettää hänet ympäri maailmaa kokouksiin, kirjatilaisuuksiin ja erityishankkeisiin (kuten erittäin jännittävään, jonka parissa hän työskentelee MBG: n kanssa - pysy kuulolla!).
lokakuun horoskoopin merkki
Kelly on ammattilainen pitämään oman rutiininsa vakaana kaikilla matkoilla, ja hän tekee terveellisestä syömisestä tiellä helppoa. Täällä Kelly jakaa matkalaukun niitit, jotka pitävät häntä hymyilevänä, energisenä ja suorastaan magneettisena elämän kiihkeämmillä hetkillä.
Kuva: Miachel Breton
Mainos
1. Paljon kannettavia välipaloja
Luodinkestävä proteiinipalkit ja Artisana Organics raakapähkinävoi pakkauksissa muodostavat Kellyn välipala-arsenalin. Ne ovat molemmat kannettavia vaihtoehtoja, jotka jättävät hänet kylläiseksi.
2. Tuoreet, minimalistiset kauneustuotteet
Kellyn kauneusrutiini tiellä on tarkoituksellisesti minimalistista, ja hän pitää kiinni perusasioista: Primally Pure's Ruusu + minttu ihon sumu ja kasvitiede hibiscus-kasvopyyhkeet ihon virkistämiseen, Rehellinen kauneus meikki vähän väriä ja Biossance ruusuöljy tuoksulle. Hän rakastaa leikkiä eteeristen öljyjen kanssa kannettavan, henkilökohtaisen aromaterapian tekemiseksi.
3. Glukometri
Vaikka hän ei ole diabeetikko, Kelly käyttää glukoosimittaria joka aamu verensokerin mittaamiseen. Hän seuraa sitä myös koko päivän, varsinkin suuren aterian jälkeen. Hänen ruokafilosofiansa on kyse näiden tasojen pitämisestä vakaina, jotta voit mennä muutaman tunnin aterioiden välillä terveellisen hormonituotannon edistämiseksi.
Kuva: Miachel Breton
4. Lisäravinteet
Yhdistä metabolinen synergia multivitamiini , Thorne D-vitamiinin neste ja Gaia Yrtit rhodiola-kapselit , ja sinulla on Kellyn matkalisä rutiini.
5. Kofeiinivaihtoehto
Kelly säätää iltapäivän noutoaan mielialansa ja energiatasonsa perusteella, joten hän pitää käsillä muutamia erilaisia vitamiinipaketteja, jotka hän voi yhdistää veteen kello 15. Hapettava 5-in-1 multivitamiinipakkaukset ja 8Vihreät ravintolisät (jotka ovat täynnä niin monta vitamiinia kuin 15 kupillista parsakaalia) ovat hänen nykyisiä pakkomielteitään.
6. Hengitysraikastin (joka ei ole kumia)
Kelly ei pureskele purukumia, vaan valitsee luonnollisemman hengityksen virkistämisen minttu spray .
Seuraava? Katso suihkukäyttöinen joogi Caley Alyssan korkean tunnelman pakkausluettelo.
Ja haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin suoriin toimistoaikoihimme.
Jaa Ystäviesi Kanssa:
