Mitkä ovat 'karanteenin' riskit ja onko sen tekeminen hyvä?

Ei ole epäilystäkään siitä, että monet ihmiset kaipaavat viettää aikaa ystävien ja perheen kanssa. Ja tunnustetaan tosiasia, että monet ihmiset ovat todennäköisesti sairaita nähdessään huonetoverinsa tai heidän kanssaan asuvat perheenjäsenet. Ratkaisuna molempiin tapauksiin jotkut ihmiset valitsevat muuton tavallisen kotitaloutensa ulkopuolelle. Termi on kutsuttu 'karanteeniksi', ja vaikka se saattaa olla hauskaa, onko se turvallista?



No, se riippuu monista tekijöistä. Samanlainen kuin matkustaa eri talojen välillä pandemian aikana vastauksia ei leikata eikä kuivata.

Rikkooko 'karanteeniin asettaminen' sosiaalisen etäisyyden suuntaviivoja?

Harjoitella sosiaalisen etäisyyden ottaminen , Centers for Disease Control (CDC), sanoo, että ihmisten tulisi välttää kokoontumista suuriksi tai pienet ryhmät, sekä julkisesti ja yksityiset asetukset (kuten ystäväsi talo). Heidän tulisi myös rajoittaa läheistä yhteyttä kotitaloutensa ulkopuolisiin henkilöihin.



'Sosiaalisen etäisyyden tavoitteena on saada kontaktien määrä - suora ja epäsuora - mahdollisimman pieneen määrään', integraalilääkärin lääkäri Aditi Nerurkar, MD, MPH , kertoo elämäninfluenssasta.

9. toukokuuta allekirjoittaa



Tämän tiedon perusteella 'karanteeniin asettaminen' ihmisten kanssa, joiden kanssa et normaalisti asu, uhmaa sosiaalista etäisyyttä.

Mainos

Onko 'karanteeniin asettaminen' vaarallista?

Teoriassa, jos sinä ja ihmiset, joiden kanssa aiot elää, ovat harjoittaneet sosiaalista etäisyyttä, pesineet kätensä huolellisesti ja käyttäneet naamioita julkisesti - ja aikovat jatkaa niin - voi olla turvallista elää yhdessä.

Se on kuitenkin vähemmän turvallista kuin asua yksin tai ihmisten kanssa, joiden kanssa olet jo asunut. Tämä johtuu siitä, että on vaikea valvoa täysin muiden ihmisten hygieniakäytäntöjä. Siirtämällä ja vaihtamalla ihmisiä, joiden kanssa olet nyt läheisessä yhteydessä, lisääntyy potentiaalinen ihmissuhde-yhteys.



`` Enemmän altistumista on haitallista '' Richard Martinello, M.D. , tartuntatautien apulaisprofessori Yalessa, kertoo TÄNÄÄN . 'Olet itse asiassa paljastamassa itsesi kaikille, joille uusi henkilö on altistunut.'

Onko mahdollisista eduista?

Ihmisille, jotka elävät yksin ja kamppailevat masennuksen tai ahdistuksen kanssa, fyysinen kontakti voi olla kriittinen oireiden vähentämisessä . Tässä tapauksessa muuttaminen ainakin yhden muun henkilön kanssa voi olla hyödyllistä mielenterveydellesi.

päivittäinen sukupuolihoroskooppi

Lisäksi korko perheväkivalta tapaukset ovat lisääntyneet sen jälkeen, kun turvakoti-tilaukset annettiin. Jos asut jossakin paikassa, jossa olet fyysisesti tai henkisesti vaarallinen, voi olla varmasti turvallisempaa muuttaa ja elää muualla, jos mahdollista.



'' Jos väkivaltaa kokevalla henkilöllä on mahdollisuus turvallisesti lähteä ja elää suojaavan ystävän tai perheenjäsenen kanssa, tämän hyödyt voivat olla suuremmat kuin riskit '', käyttäytymisterveyden johtaja Texasin yliopiston Southwestern Medical Centerissä Sarah Woods, Ph.D. ., kertoo meille. 'Tässä tapauksessa en kutsuisi sitä' karanteeniksi ', vaan' hengenpelastukseksi '.' '

Toisaalta, jos nykyinen elintilanne on ärsyttävä, mutta yleisesti ottaen turvallinen, parasta on pysyä paikallaan. 'Voisimme yksinkertaisesti käyttää näitä aikoja parantaaksemme suhdetaitoja', psykologi Ikuinen Neo, DClinPsy , kertoo meille. 'Voimme oppia kommunikoimaan paremmin, olemaan parempi empatia, olemaan parempi kuuntelija ja taistelemaan oikeudenmukaisesti.'

Bottom line.

Jos olet jatkuvasti menossa ristiriidassa perheesi kanssa tai menettää kärsivällisyyttä kämppäkavereiden kanssa , yritä tunnistaa tunteesi ja asettaa rajat. Niin kauan kuin olet henkisesti ja fyysisesti turvassa missä olet, paikallaan pysyminen on tehokkain tapa estää COVID-19: n leviäminen.

Haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin suoriin toimistoaikoihimme.