10 terveellistä välipalaa, jotka antavat sinulle polttoainetta lomamatkoillesi
Kun olet liikkeellä, nämä välipalat voivat auttaa muuttamaan minkä tahansa matkapäivän - olipa kyseessä sitten stressaava työmatka tai hauska loma - yhdeksi uudeksi terveelliseksi päiväksi.
Lue LisääEt koskaan arvaa, mikä vempainohjelma tämä ravitsemusterapeutti sisältää, jotta pysyisit terveellisenä tiellä
Uudessa Suitcase Lookbook -sarjassa pyydämme wellness-johtajia avaamaan matkalaukunsa ja paljastamaan ...
Lue LisääTäydellinen eteerinen öljy jokaista kiitospäivän viikkoa varten
Joidenkin eteeristen öljyjen rentouttavat ja rauhoittavat ominaisuudet voivat auttaa sinua pysymään rauhallisena ja jatkamaan viime hetken tehtäviä ja perhejuhlia.
Lue LisääMatkailu on Germaphoben painajainen: 12 asiantuntijavinkkiä terveyden ylläpitämiseksi
Siellä on syy, miksi ihmiset sairastuvat matkustaessaan: Olet usein ihmiskaupan kohteena olevilla alueilla ja mikrobien ympäröimä. Tässä ovat pahimmat rikolliset + mitä tehdä.
Lue LisääTarvitsen tätä; Ehkä teet liian: 5 tapaa luoda loma-tunnelma kotona
COVID-19 on muuttanut paljon suunnitelmia; Jos lomaa on lykätty, tässä on useita tapoja pitää asiat hauskanpitona talon ympärillä pienen vacayn järjestämiseksi.
Lue LisääOlen kuin italialainen nainen joka päivä viikon ajan - enkä koskaan tuntenut parempaa
Söin kuin italialainen nainen joka päivä viikon ajan: Näin tapahtui, kun kävelin kaikkialla ja söin tonnia maitotuotteita ja gluteenia.
Lue LisääMinkä todellisuudessa tuntuu myyvän kaikki omaisuutesi
Yksinkertaisuuden odottamattomat vaikutukset elämääni ovat olleet todellinen siunaus. Tässä on joitain yksinkertaisia ...
Lue Lisää14 osittain loistavaa kodin lomanviettomahdollisuutta pitkälle viikonlopulle
Riippumatta siitä, missä olet tai tilanteestasi, ajatus pakenemisesta kuulostaa todennäköisesti melko kiehtovalta juuri nyt. Tässä parhaat kuulemamme vinkit.
Lue Lisää11 terveellisen syömisen salaisuutta Thaimaasta
Thaimaalaiset ovat saaneet oikean idean luonnostaan gluteenittomasta ja meijeritöntä elämäntavasta rauhallisuuden ylläpitämiseen.
Lue LisääElä kuin pariisilainen näillä 10 wellness-vinkillä ranskalaisilta naisilta
Oletko koskaan miettinyt, mitä ranskalaiset tekevät eri tavalla näyttääkseen niin vaivattomasti tyylikkäiltä? He yksinkertaisesti tekevät vähemmän. Näin ranskalaiset korjaavat kaiken yksinkertaisemman ja rikkaamman elämän saavuttamiseksi.
Lue Lisää