Kuinka kauan erosta toipuminen voi kestää tutkimuksen mukaan
Ei ole mikään salaisuus, että suhteen menettäminen on vaikeaa, mutta yksi erojen näkökohta, joka usein jätetään huomioimatta, on se, kuinka ne vaikuttavat hallinnan tunteeseen.
Lue Lisää7 merkkiä, että suhde on saavuttanut murtumispisteensä, terapeutilta
Mahdollisuus tietää, milloin suhde on todella ohi, tarkoittaa sitä, että pystyt erottamaan, mikä on sinun ja mikä on kumppanisi.
Lue LisääMiksi radikaali kuunteleminen on välttämätöntä liittoutumisen kannalta + kuinka harjoitella?
Salaliittolaisena kuuntelu – varsinkin radikaali kuuntelu – on kriittinen avain tällä matkalla. Opi miksi tästä, paitsi 'Heal Your Way Forward' -kohdasta.
Lue LisääPariterapeuttien 3 askelta puolustautumiskyvyn huomaamiseen ja hillitsemiseen taistelun aikana
Tässä on kolmivaiheinen prosessi puolustavakäyttäytymisen torjumiseksi alkuunsa ja keskittymiseen enemmän yhteyteen ja ymmärrykseen.
Lue Lisää