Nämä kasvipohjaiset linssipihvit antavat oikeita hampurilaisia rahalle
Tämä punalinssi- ja kvinoahampurilainen on jo ravinteikas, mutta otimme sen askeleen pidemmälle ja lisäsimme terveysruokavoiman: luomuvihannekset+.
Lue LisääMikä on Proffee + yksi epätodennäköinen proteiinilähde, jolla on lisäetuja
TikTok on koti monille erilaisille ruokatrendeille, ja rakastamme tätä uutta aamukahvia. Tässä yksi tapa tehdä siitä entistä terveellisempää.
Lue LisääTämä Taco-salaatti sisältää valikoiman värikkäitä vihanneksia - plus yksi ovela ainesosa
Piristä ruokavaliotasi ravitsevalla taco-salaatilla, joka on puettu kotitekoiseen pico de galloon, sekä yhdellä piilotetulla terveellisellä ainesosalla – luomuvihanneksilla+!
Lue LisääPalkittu tohtori sanoo, että tämä on paras pähkinävoi terveydelle
Oletko koskaan miettinyt, onko maapähkinä- vai mantelivoi terveellisempää? Osoittautuu, että suolistoterveyden asiantuntijan mukaan on yksi pähkinävoitaluokka, joka voittaa muut.
Lue Lisää68 % amerikkalaisista valmistaa kahvia joka päivä – Näin voit tehdä omastasi vieläkin terveellisemmän
Tuoreen tutkimuksen mukaan 68 prosenttia amerikkalaisista valmistaa kahvia kotona joka ikinen päivä. Saatko kaiken irti päivittäisestä kupistasi?
Lue LisääJarlsberg-juusto tarjoaa K2-vitamiinin ansiosta merkittäviä etuja luuston ja sydämen terveydelle, sanoo tutkimus
Uusi tutkimus paljasti juuri, että Jarlsberg-juusto voi tarjota merkittäviä luuston ja sydämen terveyteen liittyviä etuja sen sisältämän K2-vitamiinin ansiosta.
Lue Lisää46 % yhdysvaltalaisista aikuisista ei saa tarpeeksi tästä vitamiinista – oletko sinä?
Elimistö ei tuota välttämättömiä vitamiineja, joten sinun on nautittava niitä päivittäin. Tämä kuhiseva ravintoaine on hieman vaikeampi tarkistaa luettelosta.
Lue LisääNämä paistamattomat suklaapatukat ovat täynnä aivojen terveyttä edistäviä etuja
Suklaan ja maapähkinävoin ystävät, tulet rakastumaan tähän helppoon reseptiin. Se ei ole vain herkullinen ja helppo valmistaa, vaan sillä on aivojen terveyteen liittyviä etuja.
Lue LisääSuolakurkut ovat yleistyneet TikTokissa – Tässä on syy, miksi ne ovat suolistoystävällisiä
Paitsi että suolakurkut ovat rapeita ja virkistäviä välipalana tai lisukkeena, ne ovat myös täynnä piilotettuja terveyshyötyjä suolistollesi.
Lue LisääYllätys: Tällä suositulla aamiaisruoalla on piilotettu ihohyöty
Tällä suositulla aamiaisruoalla on piilotettu etu, jota et ehkä tunne, mutta se on ah-niin loistava iholle. Tässä kyseinen aamupala.
Lue Lisää