Tarvitsetko Grab & Go-välipalan? Nämä vegaanipaahdetut kikherneet ovat täydellisiä

Voisit paahtaa näitä kikherneitä ja välipalata niitä tien päällä tai yhdistää ne ruusukaaleihin ja koota ne täyte-astiaan.

Lue Lisää

Seuraava kesägrillisi tarvitsee tämän vegaanisen BLT-salaatin (kyllä, todella!)

Tämä on kasvipohjainen versio klassisesta BLT-voileivästä, paitsi että se on salaatti: Kerro vain salaatti ja vaihda leipä paahdetuille täysjyvätuotteille.

Lue Lisää

Lisää tämä kirjanmerkkeihin: 5 yksinkertaista, suklaata sisältävää ei-paistopalkkia, jotka pakataan ravinteisiin

Jos kysyt meiltä, ​​elämän parhaat asiat ovat leivonnaisia. Nämä suklaamaiset herkut ovat täynnä bonusetuja ja erittäin yksinkertaisia ​​ainesosaluetteloita.

Lue Lisää

Tämä leipätön, kasvipohjainen ranskalainen paahtoleipä on aamiaispelimuuttaja

Yllättävä vihannestähti tässä gluteenittomassa ranskalaisessa paahtoleivässä.

Lue Lisää

Lääkehenki, jota tämä ravitsemusterapeutti käyttää allekirjoituksensa kesäkokteilissa

Cocktailin tähti on matcha, jauhettu, tiivistetty vihreä tee. Se tarjoaa immuunivastuksen, elektrolyytit ja antioksidantit kaikki yhdessä.

Lue Lisää

Kuinka tehdä vegaaninen Portobello-potin paisti jouluillalliselle

Pottipaistit ovat valtava hitti missä tahansa lomapöydässä, ja tämä versio tekee varmasti vaikutuksen näihin tuttuihin makuihin, mutta terveellisempiin ainesosiin.

Lue Lisää

Sinun täydellinen terveellinen cocktail, joka perustuu horoskooppiisi

Tee-se-itse-cocktailit ovat täydellinen tapa soittaa vuonna 2021. Miksi et kääntyisi kyltin puoleen saadaksesi inspiraatiota perinteisen pullotetun kuplan sijaan.

Lue Lisää

Tarvitsetko keitto Inspoa? Tässä on mitä resepti tehdä, perustuu horoskooppiisi

Tämä vuoden aika on synonyymi meille tietylle ruokalajille: keitto. Ja mikä olisi parempi tapa valita uusi resepti kuin kääntyä horoskooppimme puoleen?

Lue Lisää

Tulet vaikuttamaan itseesi tällä keto-lohi- ja ruusukaali-reseptillä

Menetettyään 80 kiloa keto-ruokavaliosta kokki Michael Silverstein kirjoitti keittokirjan ketosta, joka on täynnä tämän kaltaisia ​​runsaasti maustettuja reseptejä.

Lue Lisää

Nämä vähän hiilihydraatteja sisältävät suklaamuffinit ovat täydellinen loma-aamiainen

Muffinit eivät luultavasti ole vaihtoehto, joka tulee mieleen, kun ajattelet keto-ystävällistä aamiaista, mutta tämä resepti laittaa suklaa käden ulottuville.

Lue Lisää

Tämä kaunis projekti säilyttää perheesi reseptit tuleville sukupolville

Perhe reseptien valmistaminen voi kuljettaa sinut ajassa taaksepäin hajujen, makujen ja muistojen kera. Siksi niiden säilyttäminen on niin tärkeää: Näin.

Lue Lisää

Nauti mukavasta lämpimästä vegaanisesta salaatista, joka on täynnä talvijuurikkaita

Talvella salaatit voidaan joskus jättää huomiotta lämpimämpiä, mukavampia ruokia suosiviksi. Anna tämän talvisen vegaanisalaatin muuttaa mieltäsi.

Lue Lisää

5 yksinkertaista RD: n hyväksymää välipalaa kotiin työskennellessäsi

Nämä viisi RD: n hyväksymää välipalaa tyydyttävät erilaisia ​​mielihaluja ja tekstuureja ja pitävät sinut polttoaineena ja energisenä koko työ-kotoa -päivän.

Lue Lisää

Sivut ovat paras osa: 26 terveellisempää vaihtoa klassisiin kiitospäiväresepteihin

Kuuma ottaminen: Sivut ovat paras osa kiitospäivää. Tässä on opas terveellisten lisukkeiden vaihtamiseen kaikkiin suosikkeihisi, perunoista patoihin.

Lue Lisää

Täydellinen kermainen mustapapukeitto talviöihin, RD: ltä

Paksu, kermainen ja vihannesten kera tämä keitto maistuu kuin se olisi kiehunut liedellä tuntikausia, mutta se tulee itse asiassa melko nopeasti

Lue Lisää

Kuinka tehdä terveellisiä viljattomia kanatarjouksia (yllättävän ainesosan kanssa)

Hieman puhtaamman syöminen tänä vuonna ei tarkoita suosikkien ohittamista; se tarkoittaa vain älykkäiden vaihtosopimusten tekemistä - kuten näiden paleokana-tarjousten yhteydessä.

Lue Lisää

Paras kokeiltu kasvipohjainen resepti Enneagram-tyyppisi perusteella

Enneagram, persoonallisuuden tyypitysmalli, joka auttaa tunnistamaan perustarpeet, voi ohjata myös ruokavalintoja. Kokeile maukkaita kasviperäisiä reseptejä tyypin mukaan.

Lue Lisää

5 viihtyisää ja ravitsevaa keittoa, joista haluat tehdä kaiken talven

Harkitse tätä luetteloa yhden luukun luettelosta viihtyisistä, mutta terveellisistä talvikeitto-resepteistä, jotka pitävät sinut ja perheesi kylläisenä ja ravittuna.

Lue Lisää

10 terveellisintä (ja herkullisinta) tapaa syödä kurpitsaa

Etsitkö tapoja saada jotkut putoamaan elämääsi? Nämä ovat 10 terveellisintä (ja herkullisinta!) Tapaa syödä kurpitsa jokaiseen ateriaan.

Lue Lisää

Varhainen talvi on terveellisin aika vuodesta Ayurveda: Kuinka syödä siitä

Tässä on kolme hauskaa kausiluonteista reseptiä vatsasi ruokkimiseksi sekä mielen ja hengen vahvistamiseksi ayurvedan alkutalven aikana.

Lue Lisää